Mon Régime Dukan
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Artemiss38  131 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/03/2011 à 21:13 Les filles, je viens de tester le tiramisu : http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_des_l_attaque-1089.html. C'est un vrai régal, j'en ai fait 3 parts et je me suis retenu pour ne pas tout manger. J'adore ce régime, on peut se faire plaisir en perdant des grammes ! Bonne soirée à vous. 
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Utilisateur44405  |
Posté le 17/03/2011 à 09:01 les crêpe dudu sont excellente j'adore!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Artemiss38 131 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/03/2011 à 08:33 Coucou les filles, ça y est, 55.5 kg ce matin, j'ai déjà perdu 4 kg. Je suis super contente. il n'en reste plus que 6 à perdre ! Je commence à le sentir dans mes pantalons, je baille un peu à la taille, et je me sens à l'aise au niveau des cuisses.
Et vous, vous en êtes où ?
Bon week-end !
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Utilisateur44405 |
Posté le 21/03/2011 à 10:29 COUCOU moi hyper méga contente - 1,8 en 7jours donc le moral est au beau fixe et la motivation aussi donc bilan plus que positif 5,2 kilos en 28 jours toujours pas envie de craquer je trouve pleins de petites recettes sympa chaque jours....... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Artemiss38 131 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/03/2011 à 22:19 Félicitations ness, tu vois, tout vient à point à qui sait attendre Et vous les filles, vous en êtes où ? Moi, j'ai presque perdu 5 kg depuis le début, la moitié de mon objectif, alors je suis super contente. Biz à toutes et courage.
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Sharpouille  112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/03/2011 à 20:55 Hello les filles, Me revoilà ! Comment allez vous ? Le moral ? Ici, tout baigne, avec un repas d'écart pendant les vacances, j'en suis a moins 10 donc plutôt satisfaite. 
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Utilisateur40240  |
Posté le 27/03/2011 à 21:34 hello les fille super sharpouille sa fil vite!!! artemis la moitie de perdu et ness un bonne motivation!!!!
pour ma part sa vas mieux je continue dudu a fond!!! la perte et tres lente mais je tiens bon je monte sur ginette 2 fois part semaine comme sa moins stresser lol!!!
bisous a vous et bonne semaine Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur44405 |
Posté le 28/03/2011 à 09:01 coucou les girls moral au beau fixe 1kilos de moins malgré une semaine plutôt négative (petit craquage pour une seule foutu tartine de pain avec nutella) mais je me suis reprise en main donc c'est reparti pour un tour..... bonne semaine gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Sharpouille 112 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2011 à 21:42 Allez c'est parti pour 5 j de PP donc verdict dimanche matin comme toutes les semaines. Bientôt, à nous toutes les bikinis
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Utilisateur44405 |
Posté le 15/04/2011 à 09:29 Bonjour les girls comment sa va? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Bisous les filles.