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Debut le 1 septembre

Utilisateur101885

Posté le 23/07/2012 à 10:40

coucou

tu es toujour en vie oufffffffffffffffff

ben moi c ramadan pa de peser fatiguer et super mal o dos comme avan deg

tu en ai ou du regime????

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claireva

566 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/07/2012 à 10:47

j'en suis nul part!!!! des écarts non stop et des envies de sucre monstrueuses!!!!! je vais devenir un sumo!!!! mes cuisses sont énormes!!! j'arrive pas à me reprendre! je sais pas quoi faire... c la misère!!! si jamais t'as une solution je suis preneuse!

Tu prends quelquechose pour soulager ton dos? tu as essayé de faire des étirements? le kiné?

Bon c vrai que je suis pas venue mais je pense bien à toi quand même!!!! c pas facile cette année... en plus je suis vraiment épuisée... mais je me suis quand même mise à la salle de sport et ça me défoule. Oh ma Najimette, comment retrouver la motivation?

gros bisous

ta grosse beyoncé!

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sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/09/2012 à 15:40

il n'y a plus personne ici?? dommage :-( moi j'ai atteint mon objectif mais je vais essayer de perdre encore +- 4 kg . Je viensd'ajuster ma règlette et on va voir  courage à tout le monde bisou

Utilisateur73723

Posté le 15/09/2012 à 08:20

Forum Dukan : salut les filles je me suis dit allons faire un petit tour chez les dukanettes et bien je vois que certaines ont reussi a traine leur 1 an de regime b

salut les filles !!!!

je me suis dit allons faire un petit tour chez les dukanettes !!! et bien je vois que certaines ont reussi a trainé leur 1 an de regime !!! bravo sandrabiss bravo claireva !!

 

moi je suis toujours en conception ! je suis à 8 mois !! apres je me remets avec dudu !! bon à la visite du 30 juillet j etais a + 8kilos ... donc ca aller mais la depuis que je suis en arret pfffffffffff je ne peux resister !!

j espere que vous allez toutes bien  ! je pense tres souvent à vous ! gros bisous !!

 

je vous mets une petite photo mais c etait y a un mois !

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sandrabiss

1065 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/09/2012 à 14:34

Salut les filles 

Merci tanguette , je t'embrasse bien fort  et j'espère que tout se passera très bien pour toi ma belle . Tu es très jolie et pour les qqs kilos à perdre après tu vas réussir en un clin d'oeil j'en suis sûre .

A bientôt et gros bisou

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