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Nanou62970 173 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/05/2011 à 09:28 Coucou tout le monde !! Ça y est !! Je suis descendue sous la barre des 100 !! Et j'en suis ravie ! La route est encore longue et semée d'embûches, mais je viendrai à bout de ces kilos en trop ! Courage à toutes

zetofrais 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/05/2011 à 22:07 cc les filles!!!! felicitations a toi nanou c'est dur pour moi et toi ? pas de nouvelles de autres filles j'espere qu'elles n'ont pas laches bisous a +
titane 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 08:26 un petit passage vite fait pour faire coucou si il y a encore des participantes Ici ça va doucement mais surement ...je ne fais plus Dukan mais je fais tres attention et je continue à perdre plus doucement mais ça me va mieux. Dukan a été un bon coup de pied au premiers kilos en trop, maintenant je mange très léger (salade, légumes, viande blanche avec un peu de féculent de temps en temps et des fruits ... Je n'arrivais plus à continuer sans fruit ... voila j'espère que vous allez bien et si une d'entre vous passe par là, venez faire un petit coucou et nous dire ou vous en ètes
caroludoluna 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/05/2011 à 11:25 coucou tout le monde moi je suis comme toi titane j'ai arrete dudu car c'etait insupportable ca faisait 1 mois que je n'avais pas perdu ni repris et ce matin - 700 gr alors je suis contente en plus on continu sur la meme lancée on est au meme poids j'espere que tout le monde va bien je vous embrasse toutes tres fort et bon courage titane j'espere que tu continueras a mettre des messages a tres bientot
zetofrais 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 14:21 cc les filles moi je continu mais avec beaucoup de mal car je craque de temps en temps manque de motivation bravo a vous les filles vous perdez quand meme super bonne chance et donne tjrs de vos news gros bisoussssss a+
caroludoluna 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/05/2011 à 15:19 coucou zeto ca faisait longtemps tu es courageuse de continuer j'espere que tu tiendras le cou moi j'avais encore perdu ce matin et j'ai enfin passée la barre des 10 kilos youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii j'espere que ca va continuer allez courage a vous les miss a bientot
titane 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 07:53 Caro idem ici barre des 10 kilo passée ce matin !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je suis super contente !!!!!!!!!!!!!!!!! Toi aussi tu dois etre ravie !!!!!!! tu te sens mieux ? moi c'est vraiment dingue, je rentre à nouveau dans mes pantalons du 42 bien qu'encore un peu serrés. Zeto, tu as bien perdu tout de même ... allez courage !!! Par contre ce week end mes bp viennent ; je vais leur faire à manger light mine de rien !!!!
caroludoluna 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/05/2011 à 12:25 coucou a toutes celles qui sont encore parmis nous juste pour vous dire que j'ai enfin crée mon sujet avant et pendant par carotte j'y ai depose quelques photos alors vous pouvez allez vous rincer l'oeil !!!! 10 kg ca se voit deja beaucoup !! bon courage les dudu a bientot !!!!!!!!!!

zetofrais 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 17:53 cc caro felicitation j'ai vu tes photos belle perte tu fais plus dudu alors tu fais quoi? bonne continuation et donne moi souvent de tes news big bisousssssssssssssssss
caroludoluna 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 07:00 en fait g garde quelques trucs de dudu comme le coca light l'aspartame et surtout le lait ecreme car je suis une tres grande consommatrice de lait je ne bois plus d'apero du tout jamais de dessert et je mange des petites quantité en gardant 2 a 3 fois des feculents par semaine quand j'ai faim je mange des barres de cereales sveltesse je perds beaucoup moins vite mais ca va je tiens le cou je te souhaite bon courage bisous
zetofrais 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 11:01 merci caro et tu sais tu perds plus vite que moi car la je bouge plus et je commence a faire des betisses donc a voir si je me remotive ou si je fais autre chose lol
Mamette 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 22:21 Coucou les filles, comment allez vous? Moi tout va bien, j'ai enfin atteint mon oblectif!! me voilà à 58kg!! je vois que beaucoup d'entres vous se démotive alors je souhaitais vous mettre une photo de moi aa premier jour de régime et une maintenant histoire que ça vous redonne confiance!! Gros bisous les filles!!
zetofrais 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 21:37 felicitation mamette tu es superbe bravo a toi pour ton parcours sans faute bisssssssssssssss
Mamette 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 22:13 Merci ca fait plaisirs, j'en est chi** quand même mais maintenant je vois que ça valait le coup!!!!! Et toi alors tu en est ou? Tu as lachée ou pas? J'ai vu que l'autre jour tu ne savais plus trop?! Bisous les filles!!
zetofrais 42 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2011 à 21:46 cc mamette je tiens encore mm si je perds pas vite qq derapage mais je reprends le cap bisoussssssssssssss
wiwi007	Ce message a été supprimé par son auteur.

wiwi007 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/01/2022 à 08:38 Coucou

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