Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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janys  107 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2011 à 13:34 on devrais nous aussi se regrouper pour voir nos progres 
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titemoi  737 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/01/2011 à 14:17 coucou, j'ai également commencé le 5/01 comme toi ;D 
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Macha93100  119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2011 à 17:42 et moi aussi! 
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janys 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2011 à 17:44 je vois qu on a perdu a peut pret pareil je perd tres peu
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lorada  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2011 à 19:06 LORADA 19/01/11 qui peut me répondre svp.Après 2 jours PP +1 KG pourquoi? Frustration pendant les 2 jours+migraine.Démotivée dois-je continuer PP ou passer à PL,Merci. 
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janys 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/01/2011 à 20:09 continuer PP et boire beaucoup
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titemoi 737 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 11:12 Coucou, alors janys et macha comment sa se passe pour vous?
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janys 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 11:24 pour moi sa se passe bien ce regime me plait bien aujourd hui je n ai perdu que 100 gr mais je continu j en ai jusqua fin avril
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titemoi 737 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 11:28 L'essentiel c'est que tu te plaises dans ce régime!!! tu en as jusqu'a fin avril pour arriver a 60? moi j'ai un oblectif plus important que le tien j'ai 10kg de plus que toi a perdre :( !!!! mais bon j'espere que pour fin mai juin arriver a tout perdre!!!
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janys 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 11:31 j ai mis 60 kg mais si je peux 2 ou 3 de moins ca ne me derrangerais pas
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janys 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 11:31 j ai mis 60 kg mais si je peux 2 ou 3 de moins ca ne me derrangerais pas
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titemoi 737 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 11:35 Moi c'est pareil si je peux arriver a 49/50 kg sa me plairait bien!!!! je vois que tu es de soustons , je suis d'a coté!!!
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Macha93100 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 11:48 Et beh, moi- ça se passe très douement. Je fais énormement de yoyo- c'est fatigant. Maintenant je ne me pèse plus, je me mesure
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titemoi 737 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 11:53 coucou Macha!!! ton corps fait un peu de yoyo parce que peut etre tu n'as pas beaucoup de poids a perdre donc plus difficile!!!! moi je te recommande berroca pour la vitamine c , c'est sans sucre et sa marche je trouve, j'achete en pharmacie!!!! Pour ma part je ne fais pas de sport( pas bien) parce que je n'ai pas trop le temps entre mes 2 petits bouts de 7 mois et 22 mois!!!! mais j'ai acheté l'ab circle va falloir je m'y mette....
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Macha93100 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/01/2011 à 12:08 Je me dis aussi, c'est psq pas énormemenbt à perdre. Quoi que avant en mangeant que dalle j'arrivais à perdre 1kg par jour. Par pour longtemps, bien sur.
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titemoi 737 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/01/2011 à 12:15 C'est vrai que dans des situations pareils c'est pas facile!!! il y a des proteinautes qui mangent avanthistoire d'arriver le ventre pleins et a table elles etaalent tout dans l assiette histoire de faire croire qu elles ont mangé!!! apres peut etre qu il y aura des légumes sans trop de matieres grasses!!!!Apres va en parapharmacie il y a des cachets qui capturent la graisses donc sa pourra deja t.'aider si tu grignottes un peu.... Moi je pars a disney le 14 fevrier ety sa va pas tre facile non plus surtout que c'est durant 3 jours!!!!
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Macha93100 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2011 à 14:52 Alors les filles, vous en etes ou? Ca bouge?
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titemoi 737 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2011 à 14:55 coucou!! bin moi c'est dur dur sa descend pas!!!! faut dire que depuis 3 semaines je suis passé que 3 fois a la case toilettes et encore vive dulcolax... et toi?
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Macha93100 119 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2011 à 14:59 1 kg en moins, mais le même problème. Je me mets sérieusement aux abdos, sinon -ça va pas du tout ,-)
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titemoi 737 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/01/2011 à 15:03 Je crois que ce soir je vais aller acheter de l huile de parafine en pharmacie , il parait que c'est radical!!! on verra
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. Dernièrement je me sens aussi assez fatiguée. Est ce que vous prenez des vitamines? Lequels? Le moment positif- j'ai commencé à manger 3 fois par jours et je me cuisine! Avant ça été un grand n'importe quoi dan mon alimentation! Est ce que vous faites du sport en plus?