Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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angelenora  263 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2013 à 23:41 coucou les filles bravo pour tes nems belinda sa donne envie pour moi ce soir un wok comme au resto chinois hummm un vraie délice avec blanc de poulet gambas poisson oignons carotte poivrons épices une tuerie avant hier j'ai fait des crêpes avec un peu de profitar pas mal du tout demain matin je vais voir Ginette pour mon rendez vous quotidien j'ai hâte de voir le résultat car je fait attention au glucide que je consomme maintenant car avant je dépassé la dose du coup c pour sa que je perd moins vite j’espère qu'elle sera gentille avec moi alors bonne nuit a toute et a demain pour le résultat 
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angelenora 263 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 08:56 coucou les filles alors ce matin 61.4 kg moins 800gr sa fait plaisir bon j'espere que pour vous sa va
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belinda79  303 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 15:54 ton wok me donne envie Angele !!!! Bravo pour cette perte !!! 
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angelenora 263 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/02/2013 à 22:08 merci belinda essaye le wok c genial
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angelenora 263 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2013 à 22:41 vous etes ou les filles ?????
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belinda79 303 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2013 à 10:40 Coucou les filles,
ça va bien ??
Je suis là Angèle mais bon besoin de repos ce w.e
Ici pesée ce matin et une très belle surprise : -1kg200 sur la balance malgré mes craquages du w.e je perds quand même !!! je suis trop contente !!! je suis enfin en dessous de 64kg !!!!
Voilà je file déjà car ma fille est en vacance et il faut l'occuper !!!
bisous
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angelenora 263 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2013 à 12:57 felicitation belinda pour ta perte moi sa ne bouge plus de nouveau galère donne moi tes astuces
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belinda79 303 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2013 à 14:24 mes astuces ?? Arrêtes j'ai fait n'importe quoi ce w.e !!! j'ai mangé des petits boudins noirs et blancs à l'apéro samedi soir et hier soir une bonne mousse au chocolat donc tu vois c'est du grand n'importe quoi !!! mais bon à côté de ça j'ai fait 3 jours de promenade ( petite) avec les enfants peut être que ça y fait !!! et depuis cette semaine je fais un jeudi blanc enfin c'est une journée sans tolérée et où on fait vraiment attention !!
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rebeKK  77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/03/2013 à 13:35 Coucou les filles j'avais disparu pendant quelques temps vu que j'avais fais une pose dans le regime trop d'invitation et un ral le bol du coup je reprend a zero aujourdhui je fais 70,9kg c mieux que les 79kg de depart ahah J'ai vu ke vous avez tous bien perdu 
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angelenora 263 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/03/2013 à 21:44 Coucou rebekk il n'y a plus personne qui vient sniffff moi je continue toujours j'en suis a 6kg c long la descente
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rebeKK 77 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/03/2013 à 21:49 CC oui g vu sa lol ba moi je stagne a 70gk y me reste 3 kg de grossesse puis apres le reste c moi perso ki souhaite maigrir plus mais g l impression d etre tjs aussi grosse
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