Début prévu du régime, le 15/11/11, cherche personne du 93 dans le même cas pour se motiver

Posté le 04/11/2011 à 21:56

Je prévois de débuter le régime le 15/11/11, le temps de lire un peu le bouquin et m'informer.

Je serai ravi d'être accompagné par des personnes qui souhaitent commencer autour de cette date.

Sinon, je suis partant pour me bouger et sortir faire un peu de sport que ce soit balade ou du vrai sport, à l'ancienne!!

A bientôt peut être !!

Posté le 07/11/2011 à 10:14

Hello Nellie,

Merci pour ton ptit message. Oui carrément, je dirai pas ton nom à ton soutien 

Bravo pour ta progression, impressionnant vraiment !!

Tu es de quel coin du 95?

J-1 smn pour moi !!

A bientôt!

Posté le 07/11/2011 à 13:05

Merci l'italien

Posté le 23/11/2011 à 18:07

Bon courage à toi Sanabak!!

Tu es d'ou ?

Déjà 5/6 kg de perdu, la phase 1 en mode "à la maison", ca s'est plutôt pas mal passé!!! N'hésites pas si tu as besoin de soutien!

Bien remplir le frigo avec ce qui va bien en phase 1.

Bien s'occuper et résister.

Pour l'instant, ca se passe très bien. On verra lors de tentation au resto ou à la cantine avec les collègues...

++

Posté le 14/12/2011 à 16:42

salut moi aussi je suis du 93, et j'ai commencer le 22 novembre, donc a peu pres comme toi!!!je suis ok pour qu'on se motive ensemble!!!

Posté le 14/12/2011 à 23:46

@mouns: oui, à mon avis, surtout si tu bouges ou fais du sport en parallèle, ça me parait pas anormal

@bylkette95: T'en es ou , ca donne quoi la phase de croisière?

De mon côté, j'ai du mettre en stand by sans trop abusé non plus, car j'étais en visite chez de la famille pendant qq jours. Et les fêtes, n'aident pas. Donc difficile à respecter la phase à 100%, mais j'ai l'impression qu'en respectant bien, on peut perdre 1 bon kilos par semaine.

Vous êtes d'ou?