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Accueil Forum » Phase d'attaque
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kajool  32 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 22:15 Bonjour, Je commence demain la phase d'attaque et j'espere que je vais tenir le coup. Si quelqu'un commence le même jour, ça me ferais plaisir qu'on puisse s'entraider et se soutenir. 
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Utilisateur37546  |
Posté le 12/01/2011 à 22:19 coucou kajool!!! J'ai commencé mardi donc c'est nouveau pour moi .tu as prévu combien de jours en PP? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elodidisco  30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 22:20 Coucou! Je commence demain aussi, alors ça serait super qu'on se soutienne dans cette épreuve. Tu as eu droit à ton dernier repas du condamné? 
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Utilisateur37546 |
Posté le 12/01/2011 à 22:25 hello!!!! lolmon dernier repas de dingue c'était lundi et oui !!!!!! dure dure tu as fait tes courses? alors yé motivé ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elodidisco 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 22:28 Lol. Oui j'avais commencé les courses en début de semaine pour commencer tranquille. Donc le poulet et le fromage blanc cotoyaient tous les aliments que je ne citerai même pas puisqu'ils n'existent plus. Je suis bien motivée quand je vois le nombre de recettes qu'on peut faire! Moi qui aime cuisiner, je vais me faire plaisir.
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Elodidisco 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 22:30 Seulement 2 jours de phase d'attaque, alors j'espère que ça sera pas trop court pour donner un coup de fouet à moncorps. Et toi, combien de jours de PP?
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kajool 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 22:37 Ah super, je ne pensai pas avoir des réponses si rapidement Elodidisco super on commence le même jour alors
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Utilisateur36752  |
Posté le 12/01/2011 à 22:39 coucou KAJOOL alors pas trop dure le début ,,; moi g commencer lundi motiver a fond car tu voit les témoignage et les photos ca pe que t aider j suis la pour te soutenir ya pa soucis en tt bon courage moi je fais 10 jours de PP il fo bien sa pr démarrer du bon pieds
Bon courage a toi et a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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kajool 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 22:43 salut titioyxverts. Je ne vais commencer que demain mais j'y pense déja lol. Mais je ferai tout pour tenir le coup. Merci à toi c'est sympa. 10 de PP tu es vraiment motivée alors
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kajool 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 22:43 et bon courage à toi aussi
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Elodidisco 30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 22:52 Je suis d'accord Kajool, j'ai tout apprécié beaucoup plus que d'habitude. Allez courage à toutes! Ce sont des choses qu'on abandonne pour une période bien limitée. En plus, je suis sûre que leplus dur c'est de commencer et de chopper de nouvelles bonnes habitudes.
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kajool 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2011 à 22:58 C'est sûr, je suis dac avec toi. A demain alors, on se tiendra au courant
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Utilisateur37546 |
Posté le 12/01/2011 à 23:03 motivé motivé lol !!!
vous avez prévu combien de jours PP? moi je me dis 5 ca suffit amplement non??? pour tt celles qui font plus c trés courageux sinon les filles vous êtes de paris ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36752 |
Posté le 12/01/2011 à 23:09 AMELISSE MOI C dix jours DE PP MOI VERS PARIS 20 EME ALLEZ MOTIVER LES FILLES POUR CET ÉTÉ ET SURTOUT POUR être BIEN DS NOTRE CORPS BONNE NUIT A TOUTES Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur37546 |
Posté le 12/01/2011 à 23:14 titioyxverts bon courage ... motivé motivé lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36752 |
Posté le 12/01/2011 à 23:16 merci a vous aussi les files bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chiquette13  3757 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 13/01/2011 à 06:51 Allez c'est parti les poulettes !!!! A fond, a fond !!!! 
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cecile5454  152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 12:18 moi je commence Vendredi 14/01 !!! motivez vous Bonne journée 
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kajool 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 14:22 Merci à vous toutes les filles...Moi j'ai pris un oeuf dur, du thé au petit déj (j'avais pas trop envie de manger). A midi c'etai saumon fumé en entrée + steak sauce au poivre en plat et fromage blan en déssert. jusqu'à là ça va je ne sen pas encore de frustration. Et vous vous avez mangé quoi? et ça va vous tenez le coup?
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Utilisateur36752 |
Posté le 13/01/2011 à 14:36 coucou les filles
moi ce matin pas faim g bu 1 thé c tout... hier soir c'était steak tartare ac flan bio (acheter chez naturalia plusieurs parfums) ce midi un steak haché et une escalope ac yaourts taille fine vanille o % ms j voit pa changement sur la balance (sa que 3 jours trop impatience) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur37546 |
Posté le 13/01/2011 à 15:11 hello!!! ce matin : café o lait , 1 yaourt taillefine midi : 5 surimi; 2 tranche de panga(poisson) et des crevettes desert yaourt bulgare à 0% Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur36752 |
Posté le 13/01/2011 à 15:19 le poisson panga tiens bien a la cuisson??je ne 'connait pas ce poisson Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur37546 |
Posté le 13/01/2011 à 15:21 je l'ai bouillie donc ca va mais le feu a feu doux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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kajool 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2011 à 15:30 titioyxverts je ne savai pas qu'on avai droit au flan, meeeeeeerci pour le tuyau c'est super. amelisse2011 tu a perdu 1,8 kg en 2 jours c'est super, j'esper perdre si vite aussi
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Utilisateur37546 |
Posté le 13/01/2011 à 15:57 merci kajol ca donne chaud o coeur !!! ne t'inkiet pas si tu tout est bien suivi il n'y a pas de raison de ne pas reussir!!! gro gro bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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et oui j'ai manger plein de truc que j'aime ce soir avant de commencer je me suis dit que c'est mérité lol.