Debutante

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vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2011 à 22:35 oui maya que de l eau ! lol!!! bisous les filles!!

maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 12:27 Encore une baisse de poids je suis contente. Ça y est ca commence à payer , alors on lâche pas et on continue.
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2011 à 13:50 oui allez va et on lache pas !!!!!
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 16:34 je me prépare des fondant! miam!!!!
maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2011 à 16:53 J EN VEUT, J EN VEUT , J EN VEUT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! s en blague il faut pas dire des choses comme çà. Mais vu comment tu es maintenant, ton mari doit être très fière de toi, plus que de et tu sera parfaite. BISOUS à toi Lisouilette
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 07:54 désolé j'avais pas vu ton message avant de venir!!! grrrrrr je l'ai mangé le dernier! lollllll ouai mon homme est fière mais le dit pas !!! ah les mecs!!!
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2011 à 17:06 moi hier j en ai fait aussi ! delicieux maya lol!!!!!!!
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 07:42 ca devient bon pour moi! plus que 1k800 j'ai hate ... Bisous a toutes!

vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 09:56 genial lisouillette !! la chance !!!!!
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 12:59 c pas de la chance mais bcp de sacrifice!!! MDR!!!! non un petit peu quand meme!! j'ai du bol d'avoir deja perdu totu ca! trop cool a vous les meufs!!!!
maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 13:09 Moi pour le moment rien du tout alors on verra à la pesé de lundi. mais je garde le moral et le courage Bisous et oncontune
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 15:54 il faudrait que tu nous dise une journée type voir s'il n'y a pas d'interdit dans ce que tu manges! on sait jamais!!! ca peut arriver! ou alors t'a balance est pété aussi!! loll allez ma louloute courage c super ce que tu fais et tu verras dans un mois tu verras enfin bcp de changement! là c'est aps facile! le premier mois est difficile après plus facile! moi je me fais des madeleines a la vanillle! a voir
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 16:02 oui lisouillette tu as raison c est pas de la chance c est de la volonté la chance c est que tu es bientot arrivée a echéance sur ton poids souhaité ! bravo a toi ! tu es toutes mimi maintenant remarque tu ete deja belle ! tu sais maya moi aussi le départ ete long mais patience cela va aller hein lisouillette tu me la assez dit aussi !aller courage maya on est sur le meme bateau !! bissssss
maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 20:23 Merci de votre soutien ça fait plaisir. Pour la balance demain je change les piles , on verra bien Bisous
maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2011 à 20:35 OUBLIE Petit déjeuné: café + 1 crêpe dukan Déjeuner: omelette avec 1 tranche de blanc de dinde. 1 yaourt o% avec 1 goutte de aqualoz Gouter: 1 café + 2 crêpes Diner: maquereaux rôti de bœuf 1 yaourt o% Voilà, j attend vos réponse Bisous
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2011 à 08:09 heu.... ma petite maya c'est nickel ce que tu prends! le maquereau je pense qu'il est pas a l'huile mais naturelle! purée là franchement c'est impec!!! bon ca va forcement payer!!! tu bois bcp???? faut manger bcp de viande faut pas hesiter surtout c'est ca qui va créer la CETOSE et casser les graisses!!! courage courage!!! on est là ma belle!!!! Bisoussssssss

maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 13:04 Encore une perte de poids pour cette semaine Je ne craque pas et je suis toujours motivé Merci de votre soutien
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 13:36 super tu vois cela marche et il y a que 15 jours que tu as commencer et tu as perdu deja 2kg 300 !!! gros bisous!!!!!!!
maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 17:38 j ai essayé de faire les gaufres mais catastrophes elle colle et ne gonfle pas. Si quelqu'un a essayé qu il n ésite pas à me dire comment il fait??
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 18:24 a mince!!! lisouillette va te dire !
lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 20:31 ah non j'ai jamais essayer!!! lolll ma collègue en fait je demande demain et vous redis ca demain soir! moi me suis fait une crème a la vanille (maya t'a la recette et vavane c toi qui me l'a filé! miam ce soir devant grey's!!!!!! YESSSSS aujorud'hui j'ai craqué pour un petit nougat! pas bien non pas bien!! mais j'avais trop envie!!!! faute avoué a moitié pardonné!!! mais pas bien!
maya1974 94 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 19:44 Aujourd hui j ai testé les muffin quel délice!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 20:13 oui les petites creme c est super bon et facile a faire c est les douceur de marine ! j adore!!!!!!!!!!etr ce soir j ai fait la brioche qui a tout pour plaire !! cela es bon mais cela ressemble plus a un flan ! voila les filles ! bissssssssssss
vavane 220 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 20:14 pour le petit nougat tu l a bien merité !lol !!

lisouilette76 202 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 20:29 merci vavane mais je dois pas craqué!!! lollll mais bon c vrai que je l'ai mérité celui la! Là j'ai mangé mais j'ai encore faim! je doi manger un yaourt je perd mon alliance j'ai peur de la perdre!!!! Maya quelle recette de Muffin????? ici tout roule!

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