Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Debutante phase attaque, 26 kilo a perdre avec le sourire :D qui me suit ????

Utilisateur120784

Posté le 06/05/2013 à 17:16

Bonjour j'ai commence aujourdhui la phase attaque, j'ai fais mes courses ce matin et je me suis inscrite a ma salle de sport, je suis motivé pour le moment, mais je veux pas me décourage.. donc mon seule soucis c'est ca

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116873

Posté le 06/05/2013 à 17:28

Moi! Je suis dans la même situation. Je viens de re- commencer dudu. J'ai été très choquée en me pesant ce matin. Je ne savais pas que j'avais repris autant de poids.

 

Pour l'instant ça va, je tiens le coup. Ma motivation prIncipale est de pouvoir porter de beux manteaux cintrés cet hiver

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur120784

Posté le 06/05/2013 à 17:36

Moi aussi je me suis pesé et j’étais super choque j'ai pris dans les 10 kilos en peut de temps :O

 

courage a toi tiens le coup, c'est possible faut juste reste motive, c'est pas facile mais bon we can do it

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.