Decue .... help

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kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2016 à 17:04 Ici je suis restée (+-) sage, bouillon de fruits de mer et scampi sauce soja et légumes chinois...pas de dessert, mais le pousse café offert par le patron j'ai pas dis non! ( un calva) Ce soir, comme tous les soirs, ce sera des fruits frais. Demain, 1 cuisse poulet degraissee avec navets et carottes, un filet de vin blanc et des tomates fraîches.

JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 09/05/2016 à 17:46 wahou pas mal ton repas !!!! tu manges des fruits frais chaque soir ???
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 09/05/2016 à 18:26 Oui, je déjeune. .pardon "petit déjeune " puis à midi, viande, volaille ou poisson suivant les jours, légumes et féculents, Après -midi, un mini- cake (sans lactose ni gluten) avec un mug de thé Et donc au soir, juste des fruits frais, fruits de saison bien sûr ( aujourd'hui; 1 Orange, 2 tranches d'ananas, des fraises)
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 10/05/2016 à 08:05 ça m'a l'air vraiment pas mal dis donc !! là je tente ma soirée légumes ... si je craque je rajouterais des proteines mon transit est revenu c'est déjà ça ! tu as des enfants Kulaa ?
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2016 à 10:24 Oui, deux garçons, David 31 ans, célibataire ( et heureux de l'être ) et jean-Jacques, 28 ans, en couple et papa depuis 7 mois d'une petite Louane Et toi? Pesée ce matin, pas bougé. . ( tu penses, avec le resto hier ) Et toi tu en es où?
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 10/05/2016 à 15:53 Jolie famille moi une fille de 15 ans heureuse de vivre et un toutout de 4 ans ce matin j'ai perdu un peu ... soit 6 kilos tout pile sur 30 jours tout pile ... je croise les doigts pour que cela continue toujours pareil j'étais certaine de perdre au moins 8 kilos le premier mois .. d'habitude ça fait ça ... enfin hein ah oui mais le chinois hummm et puis tu n'as rien pris moi j'aurai déjà pris 2 kilos rien qu'à regarder le buffet et 2 autres pour l'avoir dévorer
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2016 à 17:14 Ben, avant moi aussi, faut croire que mon organisme à enfin compris que je ne lui veux pas (toujours ) du mal. Moi aussi j'ai un toutou, mon avatar c'est lui à 5 semaines, maintenant, il a 5 ans et pèse. ..50 kilos!! Il y a aussi "pupuce" ma callopsite apprivoisée, elle, elle n'à pas tout à fait un an.
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 10/05/2016 à 17:44 On se ressemble décidement beaucoup !! ton chien est adorable !!! qu'est ce qu'une callopsite ?? bon j'espère que notre corps comprendra surtout qu'on a fini de le maltraiter et qu'on lui veut à present du bien et qu'on est prête à l'aimer et a arreter de soigner nos chagrins en le gavant de bétise ! tu as perdu combien en tout Kulaa ? Kulaa c'est un pseudo évidement ? tu t'appelles comment ? je t'embrasse et te souhaite une belle soirée fruitée !!

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2016 à 18:08 Une composite tu connais j'en suis sûre, tu sais c'est les perruches avec une huppe sur la tête et une grosse tache orange sur les joues, si tu veux savoir à quoi elle ressemble tape "calopsite lutino" sur le net et tu verrasw c'est super beau. Elle parle et répète quelques sifflements qu'on lui a appris. En tout..j'étais à 140 kilos et suis descendue à 85... Bon, conso et stab et médocs, je suis finalement stabilisée à 92...fais le compte. Je m'appelle Annie
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2016 à 18:09 Heu, fichu correcteur du smartphone. ." Calopsite " pas composite! !
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2016 à 10:25 oui je suis allée voir c'est très beau et j'avais en effet déjà vu ! elle dit beaucoup de mot ? tu as perdu 48kgs !!! c'est génial !!! tu as perdu en combien de temps !!! purée que tu peux être fière de toi !!! moi je le suis pour toi enchantée Annie !!! ))) je m'appelle Giuseppina (joséphine français prénom hérité de mon grand père paternel qui était sicilien
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2016 à 14:44 Moi, je suis d'origine Polonaise, du côté de mon papa, lui était né la-bas, il est venu en Belgique à 9 mois. Oui, je suis contente de tous ces kilos envolés , c'est pour ça que je ne stresse pas pour les 2O que je devrais encore perdre, tant pis.
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2016 à 14:50 je t'ai vu en photo je te trouve très bien !!! trop maigre ce n'est pas ça je l'ai été et crois moi je paraissais dix ans de plus tellement j'étais tirée ... il faut garder un minimum tout simplement car on n'est pas faite pour etre maigre et que ce n'est pas jolie sur nous !! tu sais je table sur 85/80 je sais que je suis bien à ce poids et surtout je ne suis pas une morte vivante .. on est bien !!!!! papa et maman étaient italiens (calabrais et sicilienne) venus tous deux sur le tard .. mon père a 18 ans et maman a 13 ans .. j'ai perdu ma maman quand j'avais 33 ans, elle n'en avait que 56 ans ...elle me manque chaque jour qui passe ... j'ai des relations très lointaine avec mon père ... il n'est pas paternel et ne recherche absolument pas à l'être c'est ainsi tu sais les personnes qui ont du poids en trop on souvent eu des chagrins en trop aussi tu es très bien crois moi Annie et le jour ou je serais à ton poids je serais la plus heureuse du monde!!!
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2016 à 15:02 Ma maman est morte quand j'avais 18 ans à. ..56 ans. Papa est mort quand j'avais 31 ans. J'ai aussi perdu mon beau-père, Ma belle - mère, mon frère, Ma soeur. ...ça m'en fera du monde à retrouver dans le paradis... J'ai retrouvé une photo quand j'étais jeune et toute mince, on dirait des os avec de la peau, oui, trop mince c'est moche...mais ....Je regrette de m'etre laiissée aller à faire "un petit régime " avec des copines, c'est à partir de là que j'ai commencé à grossir! !
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2016 à 08:51 arf ... la vie ne t'a pas épargné :( moi aussi je me dis qu'une fois là haut je retrouverais des gens que j'ai aimé et qui m'ont aimé ... ça aide à avancer. On s'accroche à nos enfants. c'est marrant j'ai regardé aussi une photo de moi en 2013 (je ne suis pas grosse depuis longtemps on va dire) j'étais toute tirée et à l'époque j'étais aussi complexée alors que j'avais un poids normal ... je ne me suis finalement jamais aimé pffff aujourd'hui j'aimerai apprécier le poids que je perds et je veux arrêter de me dénigrer tout le temps ! Annie tu es une très belle personne et aujourd'hui dans tous les sens du terme tu sais j'étais fan de vanessa paradis (je le suis toujours) mais je la préferais quand elle avait un minois de baby doll .. aujourd'hui le peu de poids qu'elle fait lui donne un visage de vieille dame ... faut ce qu'il faut !! on prends soin de nous point !! le poids à un certain niveau n'est qu'accessoire ... il ne faut plus se peser avec une balance mais avec un pantalon qui nous va bien par exemple ) Annie j'ai changé un peu ma façon de manger et je perds chaque jour un peu; peux tu me dire ce que tu en penses ? matin Dudu pp soit café et fromage blanc midi protéine à volonté et légumes à volonté et le soir uniquement légumes à volonté le soir manger trop ne me va pas du tout ... je t'embrasse bien fort !
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2016 à 11:06 Je ne supporte plus de manger le soir non plus...enfin...c'est mon estomac qui ne veut plus! Alors, si tu te sens bien comme ça pourquoi pas, mais c'est sûr que tu ne fais plus du tout dukan comme ça. Bon, tant que tu perds pourquoi pas? Mais je ne sais pas si tu vas réussir à perdre encore longtemps...bien sûr cela dépends aussi d'un organisme à l'autre...et enfin de compte..ce qui compte,...c'est de perdre hein?! Oui , la vie à été duré pour moi..et dés avant ma naissance puisqu'il semblerait qu'on "était deux", mais mon jumeau ou ma jumelle n'à pas "tenu" Ajouté à ça un prof qui me battait, deux tentatives de viol avant mes 6 ans, ..et j'en passe... J'ai encore vu une photo de vanessa paradis dans le journal ce matin...Je me demande où elle met ses organes internes? Allez, aujourd'hui, je fais du pigeons petits pois carottes, oui, avec un mari colombophile, les pigeons, c'est un plat courant...et au moins, c'est pauvre en graisse!!

JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2016 à 12:44 un peu dukan quand même non ? pp matin midi et légumes soir ... tout mélangé dans l'estomac ça fait pl je vais voir si je stagne je rajouterai une viande le soir là je suis bien bon parfois mon ventre grogne le soir mais ça me rassure il est vivant !! ce que tu me racontes me glace .. je n'ai rien subit de tel .. ni la mort de mon double ni toute cette violence gratuite ... le poids a toujours une histoire ... la mienne je la connais peu .. sans doute une mauvaise habitude qui fait qu'on se console avec une plaque de chocolat à défaut d'amour .... elle est maigre en effet ... son visage en a pris un coup .. elle semble anorexique même .. comme quoi .. bon ap' alors !!! moi je continue de ne pas cuisiner au top donc ce midi c'était une omelette au jambon et crevette j'ai ajouté des carrés frais je me suis régalée ce soir salade d'endive !!! on y croit on y croit prends soin de toi
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2016 à 13:02 Et ben, le principal c'est que tu te régale ... Oui, la bouffe pour combler le manque de quelque chose c'est bien connu... Anorexie, boulimie, même combat, sauf que les gens vont plaindre les anorexiques et se moquer des boulimiques. .. Moi, toute une période je me faisais vomir, c'était top...je m'empifrais à Mac et puis faisais tout ressortir....j'ai perdu 5 kilos et gagné une gastrite et une oesophagite...
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2016 à 14:52 tout est lié pour moi .. les boulimiques finissent souvent anorexiques et vice versa ... et oui tu as raison les boulimiques sont taxées de grosses méméres sans volonté tandis qu'on plaint les anorexiques... la bouffe est vraiment destructrice ..
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 13/05/2016 à 12:14 gros bisous Kulaa j'espère que tu vas bien !
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 13/05/2016 à 13:25 Oui, oui, tout va bien, j'ai perdu 500 gr, tu parles d'une victoire bon allez, vaut mieux 500 de moins que 500 de plus hein!? Je dois bien avouer que je ne fais pas beaucoup d'effort non plus Allez, promis, je laisse passer le WE et je le fais sérieusement. .. (le régime ) , aujourd'hui très fatiguée, envie de pleins (avec S ) de crasses...mais ça va, promis
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2016 à 08:13 c'est génial 500grs :!!! j'en ai perdu 200grs sans aller au chinois cette semaine allez ma toute belle c'est super et on se félicite au contraire surtout toi qui est si jolie aujourd'hui !! faire des pauses peut motiver à repartir de plus belle donc on ne lâche rien et je continue et tu me rejoins après le week end hein !! je t'embrasse fort !
kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2016 à 11:21 Pfff (rire) mon mari veut une fondue bourguignonne demain...genial pour le régime hein!? Allez, passe un bon we
JOSEPHINESCIA 566 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2016 à 11:45 FONDUE BOURGUIGNONNE ben tu peux frauder non ? la viande tu peux .. après l'huile ben bof de toute façon ça fait mal au ventre ... écoute au pire tu manges des tonnes de légumes à coté pour éponger le trop plein de gras et pas de dessert si tu peux et hop ne culpabilise pas et mange !! moi je t'attend semaine pro !!! je t'embrasse !! passe un bon week end !!

kulaa 4240 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2016 à 14:17 Oh..je ne culpabiliserai pas, je t'assure!

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