Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 28/10/2011 à 20:13 Tout est dans le titre, j'ai demandé à ma mère du surimi et elle a pensé me faire plaisir en achetant cette version de Fleury Michon. Le truc c'est que les valeurs nutritionnelles me font un peu peur, donc j'aimerais avoir votre avis
(pour 100g) Protéines : 8.5g Glucides : 8.5g dont sucres : 3g Lipides : 5g dont acides gras saturés : 0.5g Sel : 1.80g Sodium :0.72g
Ingrédients : Chair de poisson (38%), eau, blanc d'oeuf réhydraté, amidons (dont blé, crabe (5%), huile de colza, sucre, sel, arôme (contient crustacés, mollusques), extrait de levure hydrolisé, colorants : extrait de paprika.
Contient : blé, crustacés, mollusques, oeuf, poisson.
Alors ?
Ce qui me fait peur, c'est l'huile de colza dans les ingrédients, et le nombre de glucides + lipides par rapport aux protéines. Je sais que le surimi n'est pas l'aliment qui a les protéines les plus pures de base, mais est-ce que j'ai droit à ce produit ?
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Anarion77 220 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/10/2011 à 22:22 Ah oui ça me semble beaucoup niveau lipides et glucides comparés aux protéines... je te déconseille d'en manger, ça serait dommage de stagner à cause de ça ! |
Ganak 40 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/10/2011 à 00:09 Le soucis c'est que je crois que c'est les moins gras et les moins sucrés ! j'ai déjà passé 45min devant le rayon surimi à comparé et c'est les moins gras que j'ai pu trouvé pour ma part. Julipe23 , je mange que ceux-là, et ça n'a jamais eu de répercussions sur ma perte de poids .. Tant que tu n'en mange pas 25 par jours, ça va |
AnnaFR 583 messages
Proteinaute actif |
Posté le 29/10/2011 à 01:04 Sur ce site, la page des surimi a à peu près les mêmes valeurs que toi : http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/surimi-34.html Donc si ceux du site sont autorisés, les tiens le sont aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur60983 |
Posté le 29/10/2011 à 07:05 exatement et le saumon est plus élevé en glucide + lipides alors je voi pas pourquoi t'y aurai pas droit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
rourouandninete 35 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/10/2011 à 08:27 J'en mangais 5 tous les jours en croisière et je n'ai jamais eu de soucie sur ma perte de poids ! |
polinetta 1137 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/10/2011 à 14:07 je crois que tu peux en manger mais ne comparons pas avec les lipides du saumon, qui ne proviennent pas de l'huile de colza mais du gras du saumon, très riche en bénéfiques omega3 et omega6 |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 29/10/2011 à 15:18 Je suis d'accord aves polinetta en ce qui concerne le gras du saumon, qui est du "bon gras".
Effectivement, j'avais jamais capté que les glucides et lipides étaient si élevés dans le surimi ! Je savais que c'était sucré, mais à ce point :O J'en mange tous les jours, mais je me limite à 5 bâtons par jour et c'est vrai que je n'ai pas l'impression que ça m'ait empêché de perdre.
Donc je vais me faire plaisir Merci pour vos réponses ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur60983 |
Posté le 30/10/2011 à 08:25 je voulais dire par la que bon gras ou mauvais gras ce qui compte c'est d'en avoir le moins possible ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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