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Demain le grand jour

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Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2013 à 21:53 Je vais essayé les chips dans la semaine merci pour la recette

misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 09/09/2013 à 19:14 Coucou Gaëlle! Comment ça va aujourd'hui?
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/09/2013 à 21:27 Mieux merci je me suis bien reposé ce week-end end merci de t inquiéter et toi ta journée ?
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2013 à 19:24 Coucou! Journée longue, trop longue lol vite ce soir, que je me couche Ça va toi?
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 21:21 Coucou misscanelle Je viens juste de me poser j ai couru à droite gauche pour mes filles je suis rentré tard et toi comment tu vas
moi82 1422 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/09/2013 à 21:28 bonjour, pour le sport, si ça peut aider, sur D8 gym direct tous les matins de 7 à 8h et en streaming sur le site D8. Moi je le fais l'apres midi à la maison quand je suis motivé et vous pouvez croire qu'elle nous fait decouvrir des muscles qu'on ne soupçonnait pas!!! voilà
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 21:43 Merci pour l info j irais voir j ai pas énorme trouvé la motivation pour le sport
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/09/2013 à 07:11 Hello, Toc toc je tape l'incruste... Ocel, je vais faire ce parcours vers la minceur avec toi...De plus, on est à peu près de même poids et de même taille.. Alors en piste ma jolie. Y a pas de raison qu'on y arrive pas. Je n'en suis pas à mon premier coup d'essai, j'ai multiplié les régimes toute ma vie, dès ma naissance. J'aimerais connaître un jour la minceur, et je me dis toujours qu'on a pas échoué tant qu'on continue d'essayer.... Je me suis inscrite en salle de sport, cà me motive énormément, et cà compense mes écarts quand j'ai des invitations, car je n'ai pas dit que je faisais Dukan pour éviter tous commentaires. Cà m’insupporte. Il y a des semaines où je stagne, mais tant que je ne reprends pas, c'est déjà çà. Misscanelle, ravie de te retrouver ici... Bravo pour ta détermination et ta jolie perte. Courage à nous toutes et bonne journée DUDU. Bises

misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2013 à 19:19 Coucou les filles! Ré étoile Aujourd'hui journée chargée, ça part en vrille au boulot, ce demande de l'énergie comment va va de votre côté?
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 20:02 Bienvenue Étoile Bien sur qu on va y arriver y a pas de raison par contre tu est plus courageuse que moi j ai pas encore démarré le sport c est vrai que notre poids de départ est similaire tu as déjà une belle perte on est parti pour faire le chemin ensemble Bon courage au boulot misescanelle Aujourd'hui journée tranquille au boulot ça fait du bien Biz
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2013 à 20:55 Moi tu sais je m'en fous, mon contrat se finit bientôt Moi je suis pas très sport mais faut avouer au e quand tu t'y mets, tu te sens mieux
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/09/2013 à 05:43 Salut les filles, J'ai rien vu de mon mercredi avec les enfants... Ocel, tu y viendras au sport, tu te sens tellement bien après. Et après une séance, tu n'as pas envie de craquer car tu as fourni un tel effort.. Moi c'est l'effet que çà me fait et cà m'aide à tenir. Dans un premier temps, vas te renseigner, tu verras après. Bonne journée. Chez moi, c'est la pluie annoncée toute la journée. Bises
moi82 1422 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/09/2013 à 17:11 hello alors comment vous allez aujourd'hui, je sors de 3/4 d'heure de marche, j'en peux plus (escalier et tout). Et vous ça avance cette perte de poids?
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 19:49 Coucou les filles Côté poids je ne sais pas je me pèse que le dimanche (j ai pas fait d écart donc j espère).par contre toujours pas de sport
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 20:05 Coucou les filles, passage eclair pour vous lire, je repasse peut être plus tard
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 20:11 Salut misscanelle

misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 20:53 Bon bah moi la courbe n'a pas l'air de marcher... Je suis à 61,5 et elle est restée bloquée sur la dernière pesée a 61,5. Heureusement que le week end et la car je suis claquée j'ai hâte de faire une grasse matinée lol Quoi de prévu pour vous ce week end?
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 21:01 Pour moi ce week end Demain matin prise de sang a9h pour la petite après achat de perle pour ma grande pour ses créations de bijoux (elle est vraiment doué dans s créa je suis fière de ma fille) Demain après midi je vais voir mon grand père à l hôpital Et dimanche repos tu vois rien d extra mais bon Vivement dimanche je vais me peser
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 21:07 Un week end bien rempli! Bon courage pour ton grand père, j'espère que c'est pas trop grave et que toi ça va...ma grand mère est restée longtemps à l'hôpital et c'était vraiment dur d'aller la voir, moralement je veux dire
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 21:17 Oui je te comprend c est très dur mais île veux aller le voir le plus possible car quand il va partir je ne pourrais pas rattrapé le temps perdu Je vais profiter du moment passé avec mes filles Et toi à part grâce mat tu vas faire quoi
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 21:37 Je passe un oral mercredi, c'est ce béquilles validera mon diplôme. Donc ce week end, je vais préparer cette soutenance, faire mon diaporama et réfléchir à ce que je vais dire lol
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 21:39 Tu fais quoi comme étude
misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 21:45 Un DÛT en logistique industrielle mais j'ai finis l'école depuis le mois de juin mais ma dernière épreuve est mercredi, le reste du temps je suis en entreprise vu que je fais de alternance
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/09/2013 à 21:48 Ok alors je te dis M...E pour mercredi tu nous donnera le résulta de ton épreuve j espère

misscanelle 513 messages Proteinaute actif	Posté le 13/09/2013 à 21:50 Ouii pas de soucis! De toute façon on reparlera bien d'ici la Il y à plus qu'à espérer que je ne stresse pas trop histoire que mon poids ne remonte pas lol Allez je vais au dodo! Bonne nuit

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