demain sa fera 1mois pile pour dukan.

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aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 12:56 lol non je ne vais pas craquer peche123 mais c'est dur de stagner autant mais à moi les bikinis et la taille 38!!!!!!!!!!!!! lol c'est bien tu as l'air grave motivée sa fait plaisir on lache rien!!!

fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 13:11 Moi j'avais perdu 12 kilos en 37 jours J'ai du arreter car trop de rrrr donc tout repris... cette fois ci je tient jusqu'au bout !! lol peche elle est super motivée elle ne craque pas, et quand elle me voit entrain de manger un gateau elle me tape sur les doigts lol
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 13:14 ouaaaa 12 kg en 37 jours c top!!!!! et ca va ton corps ne resiste pas trop la? grave peche elle est NOTRE MOTIVATION lol ... vous mangez quoi ce midi? moi jsusi en pp, j'ai sorti un pavé de saumon mais je ne sais pas avec quoi l'accompagner
fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 13:24 Oui c'etait trop beau )) j'étais a 89 kg quand j'ai arrete dukan l'an dernier, j'y suis presqueee je trouve que je perd quand meme pas mal Moi aussi pp ce matin j'ai manger une galette avec carre frais 0% 1 thé ce midi je mange 2 steaks et ce soir ont verra
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 13:29 2 steaks c tout??? lol oui t'y est preske courage !!!!!!
fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 13:31 Oui en faite ce matin je me suis reveiller tard donc manger tard,je n'est pas faim mais je dois manger des proteines lol
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 13:41 lol ah d'accord..
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 17/02/2013 à 15:16 bonjour, bonjour, je peux m'incruster ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 15:38 Bonjour et bienvenue minimax
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 16:30 bonjour et bienvenue Minimax je vois que tu as perdu 1,3kg en 46 jours ton corps fait aussi de la resistance ou tu as recommencée dukan?
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 20:33 Bienvenu minimax. Retour de mariage et pas craquer fiere de moi. Jespere que demin la balance mafichera une jolieeee perte. Fraise est moi on se connai, nous somme voisine on se motive beaucoup toutes les deux, et nous portons meme prenom. Comme cest partie jaimerais trop continuer comme ça et perdre rapidement ms correctement. On se soutinent toutes les fifilles
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 21:09 ah mais c'est trop sympa d'être voisine!! lol sa motive encore plus ... Bravo peche de n'avoir pas craquer. et demain ta balance te recompensera lol.. c'est quoi vos prenoms?
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 22:13 Kom tu di on se motive bokou, On sapel ilayda c dorigine turc
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 23:04 Ce matin jetais matinal, javais manger du jambon dinde avec de la galette dukan et 2 café. Le midi 6 poisson pané avec 2 yaourt. Le soir javais mangé que de la viande o mariage ( il y abait de la MG). Jai beaucoup bu deau.
fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/02/2013 à 23:35 Tu n'as pas manger du gateau ... ca serais ete moi j'aurais pas dit non ) Finalement la galette passais pas ce matin et midi je vais continuer a prendre mes sons a la cuillere (ca passe mieux) Demain PL ont va se regaler... et la balance aussi lol Bonne nuit les filles
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 07:23 Je me suis croiser avec la piece monter quand je sortais et sa ne me donai pa envi le sucréeeee mm sil avait detre bon. Ce matin la balance ne ma pa rendu enormement heureuse -100gr cest pa enorme. Les fille je mets pas les accent, apostrophes et jecris souvent en mode sms paske je suis toujour sur le portable. Dsl.

aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 08:51 Coucou les ilaydia!!! Ce matin jme suis levee avec une infection a loeil jvous raconte mm pas comment sa gratte!!! :s On a droit au poisson pané? Jsavais pas.. Bravo en tout cas de pas avoir craque mm si je tavour que moi jaurai pris un ou deux chous lol
fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 09:09 Coucou la aurore lol Oulaa soigne toi et gratte surtout pas Normalement ont a pas le droit au poisson panée,mais ont en mange quand meme deja qu'ont a supprime pas mal d'aliments ont peu au moins manger des poissons panée
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 09:25 Depuis le debut de mon dudu je mange plus le plisson que tous les autre proteine et le prejve sa marche bien, peu etre que si je nen mangai pa je perdrai encor mieu ms bon moi je yrouve que jai deja bien perdu jusqua maintenant.
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 09:26 mdrrrr c vrai.... oui je vais essayer de pas trop gratter et de mettre du sérum pour voir si sa passe si je vois que sa persiste j'irai chez la pharmacienne ou l'ophtalmo sinon ca va ce matin? vous faites quoi dans la vie?
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 10:29 Moi jai 26ans marié, maman de 2 filles, je suis de st.etienne ds la loire et je suis en parental il me reste 1an.
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 10:55 ah oui c'est vrai que tu es mariée sa va les enfants pas trop dur ? moi j'ai 23 ans jsuis étudiante en lettres modernes pour etre prof et en couple depuis 7 ans
peche123 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 11:20 Oui sa va faire 7ans en aout que je ss marié et les filles sava la je par recupere ma fille a lecole
aurore555 184 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 11:25 Ah d'accord. Journee chargee lol

fraise123 121 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/02/2013 à 12:34 Moi j'ai 1 garcon de 11 ans et 1 fille de 6 ans

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