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Accueil Forum » Phase de croisière
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HIBISCUS45  37 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/05/2012 à 17:33 bonjour tu vas bien ? je voulais te demander quelques conseils !!!!!! on ne doit pas dépasser 2 CS de son d'avoine par jour si je mange ces 2 cuillères + 1 morceau de gateau au son ça fait trop ? J'ai une autre question : je suis invitée samedi soir à un repas, il va falloir que je mange ce que j'aurai dans mon assiette dur dur tu crois que je vais reprendre mon poids ? c'est pour cela que cette semaine je continue la phase d'attaque ! MERCI DE TES REPONSES 
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emma25  1361 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 14/05/2012 à 17:39 Hihihi, Hibiscus, je crois que tu t'es trompée d'endroit pour poster ton message ! Je réponds ou pas ? 
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Utilisateur87034  |
Posté le 14/05/2012 à 18:08 Bonjour,
Surtout ne prolonge pas la phase d'attaque. C'est 10 jours maxi sous avis médical. Sauf si tu ne tiens pas à tes reins...
Tu as fait ton calcul sur le site de Dukan ?
Bon courage. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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NndyDy  |
Posté le 14/05/2012 à 18:47 moi je te dirais fait la PA jusqu'a l'obtention de ton juste poids et surtout jusqu'a ce que tu trouves une place en dialyse............... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/05/2012 à 18:50 En effet, c'est ce que je pensais, mais je n'osais pas m'en mêler, puisqu'apparemment c'était un message privé. - la phase d'attaque est proportionnelle à la perte de poids voulue, 10 jours max pour une obésité morbide sous avis médical, tu devais surement faire 6jours d'attaque, vu ton IMC. Pas 12 jours quoi ... - 2cs d'avoine pour la croisière, pas pour l'attaque, c'est trop bizarre ce que tu fais là - les journées PP ne compensent pas les écarts - si tu ne sais pas dire non à une assiette, tu ne tiendras jamais ta croisière. Tu ne peux pas ou tu n'as pas envie de dire non ?
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emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/05/2012 à 18:50 LOL Ndydy, elle n'a pas dû lire ton post rigolo
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Bubullolight  11899 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 19:01 Merci pour cette séance d'abdo gratuite Nndydy ! 
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lacajoline  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/05/2012 à 19:03 cc emma25 et les autres peux tu me dire comment fais tu pour perdre constamment je suis en Pc depuis ce matin et j aimerais avoir des conseils, j ai peur que les jours de PL je reprenne les g perdus en PP? Merci à toi 
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emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/05/2012 à 19:13 Salut !
Je ne perds pas tous les jours. D'ailleurs si tu regardes ma courbe, je n'ai pas mis mon poids à jour depuis une semaine : parce que j'ai stagné et même repris 1kg depuis quelques jours. Ben, j'attends que ça redescende. Y a plus que ça ^^ ça ne m'a pas empêché de perdre 17kg en trois mois et demi ...
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Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2012 à 19:23 LacaJoline
Ma courbe a été mise à jour quotidiennement depuis presque 1 an et je n'ai pas perdu tous les jours. Mes 2 premiers mois de croisière, je perdais environ 1kg tous les 10 jours mais je perdais (maintenant que la courbe est compressée ça se voit moins).
En PL si on prend du poids c'est à cause des déchets intestinaux, certaines ne perdent qu'après PL car elles ont un meilleur transit. Si les haricots et concombres font grossir, je change de planète ;o)
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morgane85  103 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/05/2012 à 19:32 Moi c'est en PL que je perds, souvent le premier jour (je fais 2PP/2PL) 
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emma25 1361 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/05/2012 à 19:42 De toute façon, il y a tellement de choses qui peuvent faire varier le poids ... Moi j'ai l'impression de ne jamais perdre ni en PP, ni en PL. Pourtant, il a bien fallu que je perde des kilos, à un moment ou à un autre, pour en être là. Faut pas se poser de question, je crois ... Tant que tu ne fais pas d'écart, ça roule ...
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