Demarrage bien partie

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rejane60 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 12:46 moi je suis à Sacy le grand dans l oise

vanou60400 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 13:59 moi je suis de pont l eveque juste a coter de noyon que le monde est petit dic donc... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
vanou60400 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 14:38 COUCOU LES FILLES UNE PETITE QUESTION : as t-on le droit au cacao dégraissé en phase d'attaque car j'ai trouvé une recette de gateeau au cacao dégraissé mais y ai-je le droit? merci de vos réponses... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 14:41 Vanou regarde ça http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html, je pense que tu devrais sérieusement lire le livre et te promener sur le site, car toutes les réponses à tes questions depuis le début y sont. Fais toi une liste des autorisés en attaque et va faire tes courses en fonction et n'oublie pas de bien lire les étiquettes
rejane60 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 15:08 voila la reponse pour le cacao http://www.proteinaute.com/ingredient/chocolat_degraisse-31.html mais comme te le conseille nana le mieux serait de lire le livre en detail et de te familiariser avec le site qui est une mine d informations à lui tout seul.
vanou60400 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 15:45 oui oui les filles j'avoue que j'ai lu le livre mais pour tout vous avouez je suis au travail et comme je suis en pause j'ai naviguez sur internet et trouver une bonne recette mais comme j'ai une petite memoire et que je n'ai pas le livre avec moi donc c'est pour sa que je vous pose la question... merci pour vos reponse en tout cas... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 15:47 pas de chocolat en phase d'attaque, ça ne dure pas longtemps, tu pourra te jeter sur le dégraissé en croisière avec modération biensur
vanou60400 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 15:48 sniff...n=bon g compris j'y ai aps le droit avant jeudi bon c'est aps grave sa viens bon.... plus que 2 jours... hate d'arriver au légume quand même,.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 15:48 prends un cahier et note, et pour les recettes tu les mets dans tes favoris comme ça tu les a à portée de main.
RARA60 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 20:07 coucou les filles alors cette journée de la femme vous l avez appreciee?????? pour moi 1 journée comme les autres Rejane je savais que tu étais de Sacy j"ai lu que ta fille n avais pas eu le declic pour 1 regime peut etre qu elle se sent bien comme elle est .ma meilleure amie pese 105 kg elle est jolie elle se sent bien elle est hyper coquette et elle a 1 super mari et 2 jolies filles par contre elle dit que le plus chiant c est de trouver des fringues d été a sa taille
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 21:06 moi comme d'hab journée de M
RARA60 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 21:09 ben alors ma Nana pas le morale??????
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 21:20 non pas trop mais je garde mes objectifs en tête, une vie de M ne peut avoir que des journées de M. Mais tkt je suis tjrs debout !
RARA60 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 21:29 eh bien t 'as du vraiment morflée dans ta vie tu sais moi j étais sortie cassée de ma premiere union et puis j'ai rencontrée mon futur mari et la tout a changé eh maintenant je suis trés heureuse alors qu avant............il était souvent tres violent du a l'alcool je me dis que tout le monde adroit a sa part de bonheur
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 21:33 un point commun ton ex = le mien
vanou60400 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 21:38 ba alors nana il faut positiver tout comme le regime quand je vois ta perte de poids honetement sa me motive j'espère y arriver tout quoi toi... Sinon pour info, ce soir sa a été une révélaion pour moi...g découvert le pain de mie dukan et la ct geniale...moi qui suis une fan de pain j'ai été conquit donc je dis un grand merci au site DUKANAUTE car honetement c'est le premier repas ou je me suis regaler en mangant tres peu mais très bine gavée....donc premiere jornée ou j'arrive a manger du son de blé et du son d'avoine car moi et la galette dudu ct vraiment pas possible.... MERCI LES FILLES SA REMOTIVE .............. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

RARA60 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 21:43 t a pas retrouvé quelqu un de bien apres??????si ca te semble un peu trop perso t es pas obligée de répondre c est pas facile de se livrer a quelqu un qu on ne connait pas personnelement moi j'ai pas de soucis pour parler pendant des années j ai eu du mal a me confier mais maintenant que je me sens mieux ca ma semble plus facile
RARA60 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 21:46 eh bien moi Vanou pas aimé le pain de mie tu vois tous les gouts sont dans la nature
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 21:54 oui je vis avec qqn que j'aime énormément mais pas facile d'oublier ses craintes et d'avancer sereinement dans une relation quand le passé t'as détruite, qu'il détruit ton présent et que tu redoute ton futur
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 21:55 pour le pain de mie fait le bien secher avant de le toaster
RARA60 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 21:59 oui je sais ce que tu ressens mais ca fait 15 ans qu on est ensemble et avec le temps j ai appris a lui faire confiance et tout son amour a réussi a m apaiseé et maintenant je suis trés heureuse et j espere qu 'un jour viendra ton tour
vanou60400 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/03/2011 à 22:00 ba pour le pain de mie je t'avoue je l'ai manger avec ma petite sauce (eau +moutarde) lol de mon escalope donc g super bien aprecier...mais oui g vu qu'il y avai plusieur facon pour le manger...merci pour tes info t une vrai maman dudu pur nous... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/03/2011 à 22:02 c surtout parce qu'un matin je n'ai pas attendu assez pour le mettre dans le grille pain et j'ai fait sauté les plombs lol
rejane60 471 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2011 à 06:40 bonjour à toutes Une pensée particuliere pour toi Nana, j espère que cette journée sera plus agreable que celle d hier. Bien, que divorcée egalement je n'ai pas connu les memes problemes que toi et rara, mais j'ai morflé d autres façons et je somprends ce que tu veux dire...y a parfois des successions de de difficultés qui donnent l impression qu on en sortira jamais et on s demande vraiment ce qu on fous là.. Puis un jour on se sent mieux et on s'aperçoit qu on est sortie du tunnel...lz tour fini par tourner tot ou tard...tu sembles etre une femme pleine de qualités, il y a forcement des gens pour s'en apercevoir autour de toi.le temps t aidera à reprendre confiance. bonne journée

NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 09/03/2011 à 07:05 merci réjane, ça me touche beaucoup ce que tu dis

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