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Démarrage le 25/03/11 : Venez ici... Ensemble nous serons plus forts ;-)

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titefarfa55 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 21:13 merci ma tite mosquito non non je stress de reprendre car ma motivation en prendrais un sérieux coup.........................mais je suis plus que motivée, on y arrivera toutes et grâce à ce précieux soutien qui ce créer on ne peut que mieux réusiir..... ce soir c'est bavette à l'échalotte avec poivron jaune................................

suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 21:18 coucou les filles un jour sans venir et des tonnes de post à lire super pour moi aujourd'hui repas dansant un petit peu d'ecart mais tres peu on verra demain ou par prudence apres demain on verra mon courage demain je vois que vous avez toutes le moral c'est super moi je suis pres d'avignon donc aix n'est pas tres loin il à fait un temps splendide aujourd'hui ça fait plaisir pour revenir au post plus haut moi non plus je ne dis mon poids à personne un vrai blocage et les gens sont souvent moqueurs si on ne rentre pas dans la NORME rien ne va plus il y à un moule il faut rentrer dedans sinon on est juge c'est bienici pas de jugement pas de moquerie est une belle entraide formidable les dudus bonne soiree que la balance nous soit favorables à toutes demain bisous les dudus
airoise 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 21:41 la recette des cookie :sur le site cookies au chocolats j'avais plu d'arome vanille donc j'ai mi arome miel pour moi sa etait un régal!!! soi la bien venue suzon tu est veue au bonne endroit on rigole on s'amuse sans oublier nos objectif: on les aura c kilo!!!!! parce que nous somme les meilleurs et que personne sur le cite ne nous juge on nous prend comme on est sa donne un bon cout de fouet au moral je me suis jamais sentit aussi bien depuis le debut de duduet sa va continuer car motivation a fond!! bizzzzzzzzzzzz!!!
isalou 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 22:02 Bonjour à toutes, je m'appele Isa, je commence lundi, j'avais perdu 20 kg avec une diete hyper protéinee chez un specialiste; sachets, etc mais tres cher, j'ai sauté la stab. et j' ai repris 14kg...alors stop il faut que je réagisse. C'est le seul regime qui a donné de bons resultats, j'ai donc acheté "je ne sais pas maigrir"...à moi de faire le reste ... A bientot j'espere.
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 03/04/2011 à 22:07 bienvenue à toi isalou et bon courage pour ton regime mais il n'y a aucune raison pour que ça ne marche pas et puis toutes ensemble on va y arriver tu n'as pas mis ton poids de depart as tu beaucoup de kilos à perdre courage bisous à bientot
MOSQUITO13 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 23:09 Bienvenue Isalou ! Ravie que tu fasses partie de l'aventure. Ici tu es au bon endroit. Il paraît que la route va être longue et difficile, mais no stress... pour nous aussi ! Tu vois Isalou, tu es au bon endroit... même les obstacles nous voulons bien les vivre avec toi... c'est pas cool ça ?! Bon ok, en fait c'est plutôt nous qui sommes contentes de t'avoir à nos côtés pour nous aider à surmonter les nôtres (d'obstacles) LOL ! Ce post, c'est un palliatif garanti 100% bonne humeur et 0 calorie ! Nous allons toutes y devenir plus accroc qu'à la bouffe. Et là, notre aventure va se rapprocher d'un long fleuve tranquille (bon ok, pas tout à fait, mais ça on ne va pas le dire tout de suite... il faut préserver l'effet de surprise !). Alors disons que nous allons vivre ensemble, une belle aventure... une aventure humaine, avec peut-être quelques peurs, quelques angoisses, mais surtout, oui surtout avec beaucoup de rires et beaucoup beaucoup de kilos en moins... (et plus on sera, plus il y aura de kilos en moins MDR !). Alors @ très vite Isalou Parce que C'est qui les meilleures ??? C'est Noussssssssss !
titefarfa55 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 23:43 bienvenue isalou tu es là au bon endroit....... je te souhaite bon courage et n'hésite pas si tu as des questions ou des peurs car la route est très longue et on est toutes là pour s'entraiser.... à mon avis tu vas vite connaitre notre hymme car qui c'est les plus FORTES????? c'est NOUSSSSSSSSSSSSSSSSSS Allez bonne nuit les filles et gros bisous à demain pour de nouvelles aventures
MOSQUITO13 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2011 à 23:51 Moi je fais la chasse aux kilos Titefarfa55... donc je ne suis pas la plus FORTE... ça, c'est hors de question, nan mais hô, ça va pas la tête ou quoi... tu as raison d'aller te coucher... tu commences à délirer !!! LOL Sur ce, douce nuit à toutes... @ demain Et même dans vos rêves n'oubliez pas... C'EST QUI LES MEILLEURES ? C'EST NOUS !

airoise 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 07:57 slt les filles bienvenue a celles qui nous on rejoins comme on dit toute vous etes au bonne endroit. c repartit pour une journee les enfants le boulot et dudu!!! aujourdhui c la journee ou je renvoie mon contrat location vacance ce qui me motive encore plus pour c kilo je les aurais!!!! mosquito apres que tu aura fini ta chasse tu sera la plus forte!!!!et nous aussi car qui les meilleurs? c noooooouuus!!!! bisous a toutes
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2011 à 10:35 salut les filles j'adore votre humour ,Mosquito un long fleuve TRANQUILLE !!!!!!!!!!!!!! tu as bien fait de mettre bof pas tout à fait je mdr quand je lis vos posts les filles ça me permert de commencer la journee avec le sourire et c'est fabuleux ça aide de toute façon si on n'a un petit coup de mou on viens ici et ça repart (sans mars on n'a pas droit) lol malgre mon petit ecart de hier _200g ce matin du pur bonheur qui aurait pense que 200 g pouvait amener de la joie ,airoise je vois qu'on à peu pres le meme poids à perdre donc surement beaucoup de route ensemble Mosquito pareil et les autres un peu moins mais comme qu'il en soit on n'est dans le meme bateau merci de nous acceuillir et donc QUI C EST LES MEILLEURES C EST NOUS bisous à vous toutes les dudus bonne journee
airoise 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 11:23 c vrai suzon on a une longue route mais bon on y arrivera!++++. 200g c genial petit a petit sa deviendra grand aller bonne journee et c qui mes meilleur?ccccc nous!!!
MOSQUITO13 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 11:33 Si vous trouvez votre dose de bonne humeur, de quoi bien commencer la journée et/ou le réconfort qu'il faut pour tenir le cap, et bien tant mieux ! Nous sommes là pour nous faire du bien. Alors, rions, rions, c'est gratuit, c'est 0 calorie (donc à volonté quel que soit la phase !) et en plus ça nous met les rides dans le bon sens ! Imaginez nous... plus tard avec tous kilos en trop envolés, une assurance retrouvée et les rides du bonheur... je crois que nous friserons l'extase... mais chuttttttt... ne le dites pas à vos hommes, ils risqueraient d'être jaloux Pour moi aujourd'hui la journée va être longue parce que la nuit a été difficile... nan, nan, nan, je vous vois venir... vous n'y êtes pas du tout (mais j'aime bien votre façon de pensée LOL !) Il y avait juste un mari malade (et les hommes malade on connaît !) et deux "pipi au lit" (parce que un cauchemar par enfant) et des bouffées de chaleur nocturne pour ma pomme à cause d'un médoc... si ça c'est pas une top nuit !!! Mais je vais tenir, je vais tenir... les mamans résistent à tout isn't it ?!!! Mais parce que je le veux, cette journée sera une belle journée... au cas où, j'ai retrouvé un stock de petites allumettes au cas où mes paupières commenceraient à être trop lourdes... Oh que oui, je le dis haut et fort... C'est qui les meilleures ??? Nous
MOSQUITO13 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 11:39 Au fait Suzon... bravo, mais attention...c'est pas parce que cette fois-ci ton écart ne s'est pas vu, qu'il faut croire que cela sera toujours pareil Tu ne le sais pas, mais d'où je suis je te vois... fais gaffe ! lol ! C'est qui les meilleures ? C'est nous, nous, nous !
maggy37 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 18:00 Bonjour les filles, Je n'ai pas eu le temps de tout lire mais je vous remercie de m'accepter parmis vous, je me mettrais à jour demain à mon travail, je su_is commerçante et j'ai un peu de temps libre au magasin. Mosquito, je suis un peu dans le même cas que toi, je mesure 1m79 alors mes 89kg "ne se voit" pas de trop mais je te comprends, je pesais 70kh avant que je me mette en couple, et c'est vrai que j'aimerais les atteindre de nouveau mais je vais commencer par 75 ça sera déjà pas mal. Courage et si tu as la motivation, ce qui appremment est le cas, laisse les autres aprler. A demain bisous à tous
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2011 à 18:30 Mosquito je suis morte de rire quand je lis es posts tu es geniale tu dois etre une bonne vivante Hier quand j'ai fait mon ecart j'ai senti qu'on me tirait les oreilles et je n'ai pas compris c'etait toi qui me grondait ah ah je me mefierais mais plaisanterie mise à part j'etais invitee j'ai evite les ecarts le plus possible mais mais pas toujours facile par contre j'ai vraiment lilmite et aujourd'hui je serre la vis lol oui airoise et les autres on va y arriver ensemble et avec l'humour de mosquito on ne sens rendra pas compte !!!!!!!!!!!!! bisous à toutes les filles et ON EST LES PLUS FORTES CONTRE LES KILOS
airoise 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 19:24 slt les filles mosquito j'espere que ta journée c bien passée et que tu n'a pas utilisée toutes les allumettes!! (je rigole) pour moi c'etait pas du repos non plus enfin je suis rentrée et la devant mon ordinateur je me détent cette aprés midi au gouter ct crepes au son g fait la gourmande sans dépasser la dose!!! maintenant c l'heure de souper faut ouvrir le frigo je suis en pp G envie de rien aller je me remonte un peu c pas le moment de flancher car nous sommes les meilleures encore et toujours!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzz a toutes

titefarfa55 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 20:18 coucou les filles, je vois que tout ce passe bien pour vous c'est génial........................ Aujourd'hui petit écard, mais par obligation professionnel, on a du faire un repas thérapeutique avec nos jeunes donc direction pizerria.....j'ai choisi celle qui était le moins calorique et comment vas dire..................................c'était BERKKKKKKKK j'en ai mangé que la moitié et jai pris un café (jus de chaussette) enfin bref on s'est pas mal marré avec mes collegues....pour dépensé le tout direction un petit village médieval et hop au Montsec...On a pu admirer notre beau paysage de la meuse............... pour prévoir mon coup, j'ai pas déjeuner, juste le temps de faire 15mn de fitness et un café au taf.....ce soir c'est une bonne omelette (ça fait longtemps que j'ai pas mangé des oeufs...................MDR) toujours aussi en bonne forme, malgrès les aigreurs d'estomac du à cette fameus pizza, et -100 sur la balance..............
airoise 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 20:48 coucou les filles , titefarta demain tu auras oublier ta pizza.par contre le petit dej ne jamais passer a coté surtout si ta fait du sport!!!enfin demain est un autre jour j'ai fini par ouvrir le frigo rien de bien fameux reste de poulet jambon et fromage blanc 0pour cent sa nourri on verra demain moi je me pese demain on verra bonne soirée a toute on est les meilleurs !!!!!!!!!!!!!!!
titefarfa55 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/04/2011 à 21:46 oui je sais airoise que c n'est pas top de louper le petit dej mais ce matin fallait faire vite entre l'école, préparer la 2ème puce et penser à bouger son corps pendant 15 mn mais promis demain tit dej............. bonne soirée à vous toutes et Nous sommes les MEILLEURE!!!!!!!!!!!!!!
MOSQUITO13 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 09:29 Une nouvelle journée, mais toujours une seule pensée... C'est qui les meilleures ? C'est nous !
maggy37 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 10:30 Bonjour à toutes, Une belle journée ici aussi, el soleil arrive enfin, ça fait du bien au moral. Bienvenu aux nouvelles, c'est vrai qu'à plusieurs c'est plus motivant. Hier j'ai cuisiner pendant 2h30 comme ça mes repas sont prêts jusqu'à jeudi au moins, j'ai fait poivrons et aubergines farcies, hachis parmentiers de légumes, cake thon/saumon, et un cheesecake, mais je l'ai gouté et beurkkk, je suis verte car j'adore le vrai cheesecake que je fais super bien, les desserts sont ma spécialité, mais là franchement pas terrible. J'espère que vous allez toutes bien et qu'il n'y aura pas de craquage aujourd'hui, parce que QUI SONT LES MEILLEURES, C'EST NOUS !!!!
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2011 à 10:38 oh mosquito tu nous fait pas rire aujourdh'ui tu as un coup de mou ? non pas toi juste un manque de temps je pense mais c'est nous les meilleures oh oui oh oui le soleil est au rendez vous chez nous mais il y a du vent donc ce n'est pas ideal mais qui n'a pas entendu parler du mistral mais ça nous empeche pas de faire le regime car c'est nous les meilleures à midi je vais me preparer de la dinde au curry recette dudu et comme je suis en pl je mettrais des champignons par contre je voudrais me faire un dessert sans oeuf sans son car je me suis fait un podrige ce matin et je l'ai es utilise si quelqu'un à une idee elle est le bien venue bisous les dudus
maggy37 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 10:43 Est-ce que le nombre d'oeufs est limité par jour ? Car j'en mange pas mal avec ce régime. Merci de l'info. Suzon, pas vraiment d'idée je suis désolée ! Tu as regardé dans les recettes du site, il y en a pas mal, pàas toutes très bonnes mais il faut faire des expériences dans la vie.
drine16 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 11:29 salut les filles.aujourd'hui belle journée mais moi je suis deçue j'ai pris 500gr par apport a hier car j'ai commencé la deuxiéme phase.je ne comprends pas du tout car je n'ai pas fait d'ecart.est ce arrivé à d'autres filles?j'ai rien mangé d'extraordinaire du jambon et courgettes purée de tomate en boite.si quelqu'un à une explication à me donner!c'est vrai que mosquito ne nous donne pas de nouvelles aujourd'hui,peut-etre travaille t'elle.Sur ce, je vais aller surveiller mes tomates farcies avec......de la viande hachée bien sur.bonne journée a toutes

maggy37 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 11:38 Drine moi aussi ça m'a fait ça, j'ai commencer les légumes dimanche et j'ai repris un peu. Une amie qui avait fait avec succès Dukan m'a dit que c'était normal suivant les personnes, dès que tu vas commencer PP ça va redescendre, ne t'inquiète pas trop, attends peut être un peu pour te peser. Bonne journée

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