Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Départ 20/02/12 - PP depuis 2 jours et même pas 1gr de perdu?!??

Chriss26 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 08:49 Bonjour, Je m'appelle Christelle, j'ai 33 ans et j'ai une dizaine de kilos à perdre... J'ai attaqué Dukan le lundi 20 Fév, nous sommes mercredi et après 2 jours de PP je n'ai pas perdu 1 gr! Pourquoi ?? Quand vais-je commencer à perdre ? d'après le livre la perte est fulgurante les premiers jours! Merci

Didine42 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 08:59 Bonjour Christelle, est ce que tu suis la PP à la lettre (en particulier le sport) ? Sois patiente, et attends la fin de ta PP, tu devrais perdre, il n'y a pas de raison
sissi59112 664 messages Proteinaute actif	Posté le 22/02/2012 à 09:30 Bonjour Christelle, les corps de chacunes ne se ressemblent pas... Note tes menus, peut-être que la réponse est dedans... Dans tous les cas, garde espoir ! Bonne journée
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/02/2012 à 10:57 bonjour tu n'as pas beaucoup de poids à perdre, donc ton corps fait de la resistance. As-tu fait la simulation de perte de poids sur le site? Ca t'indique le nombre de jours d'attaque à faire et tout tout ...........
essarts076 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2012 à 14:02 Ne t'inquiète pas, tu vas décoller . Fais 5 jours de PP, de la marche, bois beaucoup d'eau et la mayo va prendre!! ton corps effectivement doit résister, ne baisse pas les bras , quand la machine va partir, tu ne vas pas en revenir!! courage
Chriss26 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2012 à 08:04 Bonjour, Merci les filles, pour vos encouragements. Ayant fait la simulation sur le site de Dukan, qui m'indiquait 2 Jours PP, hier donc je suis donc passé au PP+PL, et aujourd'hui surprise -700gr! Vraiment contente.... Motivée du coup pour continuer! Je fais également 20 min de cardio à jeun tous les matins mais cela va être dur la semaine prochaine reprise du boulot... Maintenant, il faut que j'établisse mes menus pour ne pas me lasser de manger toujours les mêmes choses... Votre site va bien m'aider à trouver des recettes! Bon courage à vous

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Départ 20/02/12 - PP depuis 2 jours et même pas 1gr de perdu?!??

Messages sans réponse