Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais

départ aujourd'hui qui me suis???

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/08/2013 à 16:19

C'est bien dis donc tu perds vite !! Tu m'étonnes, bientôt tu vas flotter dans tes vêtements !!

tanguette

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/08/2013 à 11:20

hello ouais mais j ai encore profiter de mon jeudi ... on est allés a la mer .... bref la balance remonte lol

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/08/2013 à 12:00

Il devrait pleuvoir plus souvent alors !!! lol

tanguette

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/08/2013 à 19:30

oui c est ça et ne pas avoir de congés non plus c est pas bon pour les kilos

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/08/2013 à 21:33

Tu devrais proposer ça a ton boss il va être content !! Puis si c'est pour la bonne cause...

tanguette

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/08/2013 à 22:02

alors comment ca va aujourd hui ?

Virgulille

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2013 à 14:01

Hello.

Vous allez bien?

Alors ça donne quoi les tagliatelles de konjac ? C idem que les shiratakis mais plus épais ?

Vous cuisinez quoi en ce moment ?

Moi je prevois pour les jours ou pas le temps ou pas de goût lol je vais congeler une blanquette de veau soupe de courgettes et un bourguignon ...

zebulonne

71 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2013 à 14:53

Bonjour les filles

Je suis de retour après avoir perdu 10 kg il y a 1ans. Je suis prête à reprendre car j ai tout repris,je voulais savoir si je devais absolument refaire la phase pp

Merci pour vos réponses

Virgulille

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/08/2013 à 19:32

Tu veux dire pp protéines pures ou attaque ?

zebulonne

71 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2013 à 13:56

Bonjour virgulilléje voulais dire dois je reprendre la phase d attaque absolument si je reprends le régime ?

Virgulille

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2013 à 22:35

Bonsoir

 

Zebulonne, non il ne faut pas refaire de phase d'attaque.

Puis en croisière tes jours pp selon ton alternance c'est un peu comme une phase d'attaque ...

Voilou

Bonne soirée

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/08/2013 à 20:20

Alors quoi de neuf par ici ??

Virgulille

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 13:12

Coucou Stef.

Par ici, ça va, le week end aprroche ))

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/08/2013 à 18:51

Ah oui j’oublie cette notion de WE... Ça va vite me revenir quand j'aurais reprit le boulot !!

 

Bon WE alors !!

 

Sinon le régime se passe bien ??

Virgulille

192 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2013 à 23:38

C vrai tu es congés mat c ça ? Avec les vacances dur dur. Mais la rentrée est la et on s'y remet !! Et au sport aussi tant qu'à faire

stef59

720 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/09/2013 à 20:55

Et oui, mon congés prend fin le 9... ahhhh ça approche à grands pas ... Je vais devoir avoir une sacré organisation : ma grande entre à l'école et mon pti loup à la crèche !!

 

Bonne semaine !!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.