Départ de croisière : on quitte la graisse !!!

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audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 13:10 ok certainement rétention d'eau et peut être bien abus de surimi, j'ai fini le paquet... je sais c'est pas bien. Le problème devrait donc être résolu demain car j'ai pris de la tisane pour éliminer les excès d'eau En tout cas finis les surimis, j'en prendrais plus. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 13:14 Lol tu peux en manger des surimis mais c'est vrai qu'il y a pas mal de sel , donc réduits =) mais tu verra demain ou après demain tu les auras reperdu tes 900gr ^^
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 13:19 merci Phiine, mais vaut mieux que j'en achète plus car j'ai du mal à m’arrêter quand je commence à en manger. Ma gourmandise me perdra si je fais pas attention Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 13:21 Lol c'est sur ! Moi je déteste sa donc sa aide ! Mdrrr
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 13:25 je vais regarder si je trouve pas quelque chose sur internet pour m'en dégouter, ça devrait être faisable... je vais chercher ça ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2011 à 13:25 moi j viens de me rendre contre que depuis 3 jours je perdais moins (en attaque) mais que j ai pas pris ma tisane ventre palt depusi trois jours non plus...vous pensez que ca peut etre lié?
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 13:27 @Audrey85 : oui tu as bien raison lool ! @Katsuki : je sais pas du tout, je n'en boit pas vu que je n'aime pas , je te dirai quand j'acheterai le 4321 minceur ^^
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 16:01 Pour Phiine : j'ai trouvé un truc qui peut eventuellement faire l'affaire je vais voir si ça va me dégouter ou pas... je tiendrais au courant. Par contre pour le 4321 minceur, tiens au courant si ça fonctionne. Pour Katsuki : je ne sais pas si l'effet des tisanes est réelle mais j'ai remarqué que quand je buvais 1 excès d'eau et 1 brule graisse, je perdais un peu plus donc j'en prend tous les jours (sauf hier j'en avais plus...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/06/2011 à 17:23 audrey, j ai pas pu aller a la pharma il pleut mais abusé depusi ce matin rien que d aller a l ecole (a 100 metres) ma veste,mon pull et meme mon soutif etaient trempés donc la pharmacie j suis pas maso lol
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 17:33 lol, oui... pas de soucis. Tu sais j'en ai pour 11 mois de régime je suis pas pressée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 16/06/2011 à 17:34 bon je vais faire ma marche car j'ai loupé le coche tout à l'heure je me suis posée 5 min avant d'y aller et je me suis levée presque 2 heures après... eh oui je me suis endormie. a tout à l'heure. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 05:39 salut les filles, je suis montée sur le balance ce matin -400 g, je ne tiens pas compte des +900 que j'ai eu hier. Donc je vais t'écouter Phiine, pas de balance les jours de PL. Je suis contente je me rapproche des 110 j'ai hâte d'y être.... Et vous tout se passe bien ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 07:59 moi pareil zero balance en pl,hier j me suis régalée au diner: j ai poelé des champignons,des tomates,de l ail ,un peu d oignon,ciboulette et scampis...une tuerie j en aurai pleuré tellement c etait bon et ma minuscule tranche de camembert la j l ai savouré un truc de dingue loool sinon oui tt va bien ^^
ptitecath 82 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 08:38 Hello, ben moi petit mieux sur la balance. J'ai pas trop le temps de réfléchir à ce que je mange, c'est pas plus mal vu que je ne cuisine pas, donc uniquement des PP et des légumes crus sans assaisonnement ! Ca ne me gêne pas des masses pour l'instant cela dit, car j'aime bien tout ça. Enorme coup au moral par contre car ma nounou m'a dit avoir fait ce régime, perdu 10kg et repris 18 :'( Pareil pour une copine à elle... Faut pas qu'on se lâche pour arriver à mener à bien la conso hein !! Bises
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 08:44 ptite cathsouvent les gens qui reprennent c est parce qu apres la conso ils remangent nimporte quoi,faut savoir que la stab c ets a vie et bon si tu retournes au mc do trois fois par semaine et te gaves de feculent d office tu reprends tout...la longueur de dukan nous permet de reapprendre a nous nourrir et bcp de gens s en fichet et retombent direct dans leur vieux travers alors forcement ils reprennent,si une fois ta conso terminée tu restes serieuse y aura pas de soucis
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 09:29 oui ptitecath, katsuki a tout a fait raison si tu suis ta phase 4 à vie aucun soucis, surtout qu'elle n'est pas contraignante. C'est comme n'importe quel régime si tu fais n'importe quoi après et bien faut pas s'étonner d'en arriver à des poids pas possible ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 10:38 Oui c'est vrai audrey85 , d'accord avec toi , tous les régimes sont a vie de toute façon , que se soit celui la ou un autre
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 11:54 Y a t il des recettes dukan que vous avez fait et que vous avez trouvez très bonnes ? Ce midi pour ma journée PL j'ai fait une tarte au jambon / oignon à laquelle j'ai rajouté de la julienne de légumes, c'est pas mauvais mais bon ça pourrait être mieux et un cheesecake au citron qui lui était très bon. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 12:01 moi perso j fais mes propres recettes celles que j ai goutée d ici etaient toutes horribles franchement...
Doudoune24490 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 12:10 Salut a toute aujourd'hui je passe en croisiere =) Voila jesper que sa ne gene pas que je me joigne a vous bisous
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 12:35 Lol la même que katsuki ! Y a aucune des recettes que j'ai aimer , mise a part la bouillie avec laquelle je déjeune parfois et ma mère elle tout les matins ! lol
katsuki 403 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 12:41 non moi j avais oublié j ai aimé le poulet cordon bleu aussi ^^ doudounne bien sur que tu peux nosu rejoindre! 6kg en 7 jours! quelle superbe perte dis donc!!!
Phiine 818 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 12:42 Bienvenue Doudoune ! Félicitation pour ta perte foudroyante ! lol
audrey85 757 messages Proteinaute actif	Posté le 17/06/2011 à 12:47 merci les filles et bienvenue à toi Doudoune !! J'espère que tu passeras une bonne croisière parmi nous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Looney 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/06/2011 à 13:25 Bonjour les filles, Après avoir perdu 4 kg en phase d'attaque, J'ai commencé ma phase de croisière lundi (et repris 400g...zut alors !). J'espère pouvoir me joindre à vous

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