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Départ le 14.07, 69kg aujourd'hui 57,8, cherche entraide pour tenir jusqu'au bout!

sayurisun

980 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/09/2011 à 19:48

coucou

moi en sport je me promene ave ma poussette double et je fait de séances de ab circle je sais pas si ca marche mais je pert c est l essentiel non ??

c est vrais qu entre le ménage les gosses la bouffe et otut c est pas évident de trouver du temps mais bon on fait avec

bonne soirée et reste motivée

doodle3

412 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/10/2011 à 15:08

Coucou sayurisun, comment sa vas? Je vois sûr ta courbe que tu t'envole! Bravo! Tu me rattrape faut que je fasse attention ;D

 

Moi je stagne un peu mais c'est normal c'est les dernier kg, donc je patiente et je sais que je vais y arriver! J'ai juste hâte de pouvoir avoir un repas de gala...le fromage c'est ce qui me manque le plus! Bien sûr sans excès.

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