depart le 1er octobre pour un mariage au 6 decembre...qui me suit??

lilieilou 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2014 à 11:13 Bonjour a toutes a tous , je suis une jeune maman de 2 enfants de 7 ans et 3 ans et j ai 27 ans. je me lance dans l'aventure dukan c est parti!!! mon declic ?? je ne me supporte plus , ni en photo ni dans le miroir...de plus je me marie le 6 decembre!!! j ai 15 kilos a perdre , et j ai besoin de soutiens , de temoignage , de copine de regime alors a 2 jours de cette grande aventure , je vous attend

exitcomplex 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2014 à 11:19 salut! ton mariage le 6/12, ca va etre une sacrée motivation pour bien tenir!! courage! et félicitations!
Utilisateur84334	Posté le 29/09/2014 à 11:21 salut moi je recommence aujourd'hui c ma deuxieme fois j'ai un peu plus de 15 kilo à perdre et d'avoir des copines de regimes c bien pour le moral félicitation pour le mariage je te comprend tu veux etre la plus belle pour le jour j et t'a raison courage on va tous y arrive Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilieilou 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2014 à 12:25 merci a vous les filles , et bienvenue dans mon aventure . j espere que vous serez la tout au long du parcours , autant du miens que du votre!!! qu on pourras se soutenir dans les bons comme dans les mauvais moments , afin que personne ne lache!! caramiel : tu avais perdu combien la 1ere fois? et pourquoi le refaire?
Ysiance 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2014 à 16:22 Coucou les filles, Moi aussi je me marie en décembre le 22 !! J'ai bientôt 45 ans et 3 enfants de 23,20 et 16 ans. Après 3 ans de galère avec un cancer de l'utérus et de l'endomètre j'ai encaissé 20kg et une ménopause précoce !! J'ai donc décidé de me mettre au Dukan, seul regime qui fonctionne sur moi ! J'ai commencé le 15/09 et j'ai perdu 3,5kg !! Aujourd'hui je pèse 78kg et souhaite peser 60/63 kg pour le mariage !! Alors soutenons nous !!
Kiaraka 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2014 à 12:24 Bonjour à toutes Alors moi je ne me marié pas Mais je démarre aussi auj Dukan pour quatorze kgs à perdre. J ai fait mes courses et suis motivée Mais je sais que sans forum c dur dur de tenir dans la durée... J au fait Dukan y'a quatre ans et ça avait super bien marche. Et depui qq mois j au tout repris c la cata. Je suis déterminée maintenant car suis presque à 100kgs et ça me rend malade... Voilà Bonne journée à toutes Kiara
bulle13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2014 à 13:12 bonjour, je commence aussi demain. contente de rejoindre un petit groupe motivé; bon courage à toutes
Ysiance 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2014 à 20:41 @kiara, c'est le souci de Dukan : la stabilisation !! Perdre c'est très facile et très motivant mais lorsque l'on commence à se sentir bien on abandonne le regime et les kilos reviennent avec des copains supplémentaires 😜 Je pense qu'il faut nous donner 2 objectifs : 1 perdre facilement et 2 rester mince et longtemps !! Moi je fais le dukan classique pour maigrir et ensuite je passerai à l'escalier pour réintégrer les aliments !!! Je fais 1 PP/1PL Ce soir c'est saumon fumé et salade !! @bulle 13 : bienvenue à toi Bonne soirée

bulle13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/10/2014 à 06:31 Bonjour, la journée a commencé bon courage a vous . Je suis tres motivée, en espérant que ca ne baisse pas dans la journée. Le plus dur ce sera l heure du goûter avec les enfants. Bonne journée
PIMOUSSE94 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/10/2014 à 10:04 Bonjour.. Bon courage à toi Bulle......tu vas y arriver
bulle13 30 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2014 à 05:54 1 er jour reussi... on continue. bonne journee

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