Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Faihem  184 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2013 à 17:17 Aïe aïe aïe comment ça se fait que tu as craqué ? Tu te restreins dans les qualités ou quoi ? Fais attention c'est dangereux pour les pulsions le régime Dukan :s 
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cocotte24  27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/06/2013 à 22:41 non non du tout, je n'avais pas faim mais stressée etc... et voilà.. j'en suis pas fière 
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gwenadu14  359 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 14:49 Coucou ça descend tranquillement mais surement ce matin 66,5 plus 3jours pour l'objectif à 66 .... suspens !!journée pp ,ce matin corrigé vanille ,a11hcollation à base de bio flan et protéines ,à midi poisson,jambon oeuf surumi et deux yaourts . ce soir ce sera stock haché 5% voilà . et vous y à quoi dans vos assiettes ? bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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cocotte24 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 23:07 pour ma part escalopes ce midi, + surimi et carré frais, ce soir bifteck
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gwenadu14 359 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2013 à 17:06 Hier ppt et c est pas beaucoup descendu :-( dommage . plus ce soir de sortie même en pl ça va être chaud... je vais tâcher de limiter les dégâts ! ce matin 66,4. bon week end Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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cocotte24 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/06/2013 à 17:50 idem pour moi, demain repas de famille, je vais limiter... j'ai fais 2 jours de pp pour rattraper mes écarts, allez on s'accroche^^
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gwenadu14 359 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2013 à 08:19 Personne n'a continué ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Faihem 184 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2013 à 08:29 Coucou Gwena !
oui bien sur je continue, 63 kilos ce matin donc je me suis stabilisée, je suis contente sachant que j'ai mes règles dans 2 jours et que dans cette période-là j'ai tendance à m'empiffrer ! Sinon depuis le début de mon régime j'avais une envie foooooolle de pizza ... Bah hier midi je m'en suis faite une Dudu, un délice, ça fait trop de bien ! Voilà accrochez-vous, comment ça marche pour toi ? et pour toi cocotte ?
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gwenadu14 359 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2013 à 13:05 Ce matin je suis toujours avec mes 66,5 ça stagne ... mais normal car week end non dudu :-( . Je cumulé les invitations ... je m'accroche Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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gwenadu14 359 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2013 à 14:18 Je me rapproche du 65! et vous ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Faihem 184 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2013 à 18:33 Je suis en conso à 62 kilos
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cocotte24 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2013 à 21:39 j'en suis à -5.4! je ne lâche rien malgré les invitations par ci et là, je limite les dégâts! cool on s'accroche!
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Faihem 184 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/06/2013 à 23:24 Bonjour les filles ! Je m'excuse j'ai un peu lâché le forum ces temps-ci. Je continue toujours ma conso et j'suis concentrée dessus, parce que ça y est je suis en vacances
Bises les filles, j'espère que vous allez bien et que vous tenez le coup
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cool que ça descende bien l'objectif se rapproche!