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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Vero483  213 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2018 à 19:18 Non c'est 39.... pardon j'ai peut etre mal ecrit j'ai pas verifier apres avoir ecrit le message... 
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zigzag  198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/03/2018 à 19:37 Salut les filles ça fait longtemps ! Moi rien de spécial à raconter. Le poid descend tranquillement. J'espère encore 5 kg avant de passer soit en escalier soit en consolidation. Voilà. Je suis toujours sérieuse. Par contre quasiment pas de sport. Il faudrait que je m'y mette. Biz 
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Utilisateur144052  |
Posté le 23/03/2018 à 08:02 Salut les filles !!
contente de voir que tu perd encore zigzag, moi c'est pas folichon !! mais je continue je ne baisse pas les bras même si ce n'est pas évident !!
Véro 46 39 ? c'est ça ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Vero483 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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Utilisateur144052 |
Posté le 23/03/2018 à 16:48 Ok tu peux supprimer j'ai bien pris note Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 24/03/2018 à 17:41 
Salut les filles
Ça va ? Moi oui je garde le moral malgré que je ne perd pas...
Voici mon cheescake que j'avais fais en début de semaine je vais vous mettre le lien après sur l'ordi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 24/03/2018 à 17:42 
Et voici la tarte au citron que j'ai faite avec mes sons du week end trop bonne bon même si ça vaut pas la vrai mon péché mignon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 24/03/2018 à 17:43 Comme vous voyez j'ai mangé mon son pour aujourd'hui Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 24/03/2018 à 17:45 http://www.proteinaute.com/recette-cheesecake-qui-ne-retombe-pas-sans-tolere-9310.html ça c'est le cheescake Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 24/03/2018 à 17:46 http://www.proteinaute.com/recette-tarte-au-citron-presque-comme-la-vraie-5193.html et voici la tarte au citron Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 26/03/2018 à 14:16 Coucou les filles !!
Vous avez passées un bon week end ?
Moi ça va, je vais pas me peser pendant 2 semaines au moins parce que samedi soir invitation chez un oncle de mon mari et on a mangé raclette plus vin blanc et là cette semaine je mange au self avec mon fils, j'essaye de limiter les dégâts ce midi tajine d'agneau et flan de courgettes plus un yaourt Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Auredes  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/04/2018 à 21:30 Bonjour les filles
Je commence Dukan aujourd’hui. Bon ok je ne vais pas être très prise au sérieux car j ai pour ainsi dire peu à perdre 5 kilos.
Ok c très peu mais je stagne depuis le mois de janvier Rien ne bouge pas un gramme malgré une alimentation saine du sport. D s écarts que le dimanche et un soir de semaine. Pas un gramme de perdu. Donc je décide de faire Dukan.
J ai un soucis je suis intolérante au lactose pas de lait yaourt fromage blanc. Je mange dès yaourt au Siam à natire sans sucre. C’est mon plaisir du soir j en mange un après manger et unnun peu plus tard pour calmer mes fringales voir deux. Es ce tolère en ohase attaque ??? 
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/04/2018 à 13:08 Salut les filles. Ça fait un bail. Alors les news ? Moi objectif atteint -15kg. J'espère encore en perdre 5 mais doucement. J'espère que vous allez bien.
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Utilisateur144052 |
Posté le 07/05/2018 à 15:44 Salut Zigzag !!
ça va ça à l'air d'aller bien pour toi c'est cool je suis contente que tu soit bientôt à ton objectif, moi il me parait encore tellement loin, je stagne depuis très longtemps mais je résiste
Bye et bon courage pour les derniers Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur144052 |
Posté le 13/07/2018 à 14:00 Bonjour Zigzag !!
Comment vas tu ?
moi ça va, je suis passer en conso lundi parce que j'en avais trop marre je me lassais et ne perdais plus, du coup je fais 69 jours de conso et je reprendrai la croisière mi septembre ensuite pour perdre le reste, et depuis lundi je me suis pesée ce matin -600gr trop contente !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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