Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase d'attaque

Depart phase d'attaque le 20/0602011

CHACHA79180

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:14

Forum Dukan : bonjour je me presente je m appelle charlotte et j aimerais perdre 10kilos environ car je n arrive plus a perdre mes kilos de mes grossesses j ai beso

Bonjour, je me présente je m'appelle Charlotte, et j'aimerais perdre 10Kilos environ,car je n'arrive plus a perdre mes kilos de mes grossesses, j'ai besoin de votre soutien et je vous soutiendrai a 200% merci les filles

Yuap

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:20

Salut Chacha ! Bienvenu sur le forum et Bon courage pour ton premier jour de régime demain ! Je te souhaite plein de réussite !

lauravend

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 19/06/2011 à 22:26

bievenue

 

motivationnnnnnnnnnn

 

tu les aura

joyastar

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:50

Je commence egalement demain j'espere ne pas craquer ...

Je te souhaite beaucoup de reussite !

galladriel

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:54

kikou

tout comme vous je me lance et commence demain j'espère avoir le soutien et la force pour ne pas céder

tomateronde

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:59

courage et a demain

Yuap

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 23:05

Yen a du monde didonc qui commence demain ! x)

tomateronde

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 09:16

Yuap c'est impressionnant ta perte de poids, en mm pas 1an.

Yuap

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 18:38

Lol merci ^^' faut être rigoureux et sa paye !

tomateronde

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 23:53

j'espere...

Yuap

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/06/2011 à 21:32

Alors comment se passent tes premiers jours ? ^^'

Utilisateur66053

Posté le 22/06/2011 à 21:35

Je te souhaite de réusir,je m'y suis mis également depuis ce matin!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nounati

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 16:25

bonjour

moi je viens de débuter aujourd'hui j’espère que je vais tenir

mamabida69

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 17:06

salut a toutes, moi aussi je me joins à vous je commence demain. j'avais commencé au mois de décembre j'ai eu un soucii au bout d'un mois et demi et j'ai don claché de retour parmi vous mais plus motivé que jamais

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.