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Dépassé le cap des - 30kg !!

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loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 16:36 Enfin après tous ce temps (j'ai commencer Dukan le 28/08/2012), je le vois ce ****** de - 30 kg ! ^^ Et j'ai juste un mot à dire ....... C'est GENIALE !!!!!!!!!!!! Voilà je voulais juste partager ma joie hihi Bonne continuation à toutes et à tous !!

boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/04/2013 à 16:40 Super Loulouisa, tu as surement du sauter de joie ! courage pour les 10 derniers et encore bravo pour ta tenacité tiens bon!
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 16:42 Mercii beaucoup !! Si tu savais en plus combien tu m'as ré-encouragé (avec ton parcours, tes conseils,...) car c'est temps-ci j'avais du mal ^^
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 16:42 Et oui j'ai hurlé de joie hihi
Poularde 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2013 à 16:45 Félicitation!!!!
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 16:47 Merci Poularde ^^ et bon début de régime, tiens le coup ça le vaut vrmt ^^
boucledordu59 1505 messages Proteinaute confirmé	Posté le 12/04/2013 à 16:51 Contente que j'ai pu t'encourager un ptit peu alors encore bravo pour ta persévérance et ne lache rien pour les 10 derniers, tu feras péter le bikini cet été
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 16:53 Hahaha oui j'espère ;p enfin sa sera bien la 1er fois que je mettrais un bikini de ma vie aussi donc on verra !! ^^

Jessicax26	Ce message a été supprimé par son auteur.
Jessicax26 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2013 à 17:05 Bravo pour ton parcours, c'est super, courage pour les derniers kilos, bonne continuation à toi, ça me motive les parcours comme le tien , quand on veux on peux comme on dit
sandy974 215 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/04/2013 à 17:18 Super parcours et bravo! Tu me donnes du courage pour tuer les 6 kilos qu'il me reste à perdre. Merci encore!
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 17:20 De rien ^^ mais merci à vous les filles et oui on va y arriver
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 17:20 Arrivé à mais - 40kg je mettrais un avant après promis ^^
sireine 2521 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2013 à 18:00 felicitations loulouisa belle perte. peux tu stp nous expliquer tes etapes,alternances? Merci du partage
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2013 à 19:01 bravo !!!
Angie280880 771 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 21:09 Un seul mot : BRAVO !!! Tu peux être fière de toi Moi, je rame, je rame, je rame :-( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 23:46 Merci les filles ^^ mais vous aussi vous avez de superbe pertes !! ne baisser pas les bras on va y arriver c'est sur ^^ Et bien Sireinej'ai fais 6 jours d'attaque, j'ai fais une alternance 1PP/1PL tous du long et encore mnt, je ne suis pas parfaite et j'ai craqué qql fois :s une petite glace par-ci, un paquet de chips,... mais je me suis toujours rattraper (et pas déprimer) car au sport (et aux dukanettes ^^) J'ai eu aussi vers les 81-80kg une énorme stagnation de 5 semaines mais j'ai tenu bon (il s'agissait d'un poids que j'avais gardé lgt, donc d'un palier). Et puis surtout bcq de personne qui ns aiment et nous aide à tenir et bcq de motivation !! ^^ Voilà j'espère avoir bien répondu à ta question ^^
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 12/04/2013 à 23:48 * grâce pas car dsl hihi
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 13/04/2013 à 00:00 wwwwwwwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!!!! Bvravo loulouisa!! vraiment super ta perte de poids. beaucoup de courage!! tu es une inspiration pour moi!
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 13/04/2013 à 00:27 merci mkyrene c'est vrmt trop gentil
Utilisateur119584	Posté le 13/04/2013 à 00:36 Bravooooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
AMANDINEJB 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2013 à 13:18 Félicitations !!! Magnifique perte de poids !!!! Je rêve d'arriver là où tu es, ton post me donne vraiment la pêche pour continuer... Je sais que ce sera difficile, mais le jeu en vaut la chandelle. En tout cas, encore bravo !!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 15/04/2013 à 16:30 Tu l'as dit amandine, le jeu en vaut vraiment la chandelle!
loulouisa 570 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2013 à 18:44 Merci beaucoup à tous ^^ Amandine franchement ne lâche rien moi les régimes je n'y croyais plus et ici dukan ma vraiment 'rendu' ma vie, on va dire. Je me sens tellement mieux, je me sens enfin capable de faire des choses (sportive par exemple) et autres sorties,... Alors il faut garder la motivation et surtout si on la perd venir ici sur le forum pour un soutient d'enfer ^^

patoyon 754 messages Proteinaute actif	Posté le 18/04/2013 à 22:20 hello louloisa, je suis contente pour toi que aie tenu le coup. superbe perte continue!!!

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