Deprime et reprise de poids

Posté le 31/01/2011 à 22:32

contente apres une chute libre d'un kilo et demi, et voila que je me pese auj, et bing un kilo et demi de repris!!! pfff je crois que je n'y arriverai pas, besoin de soutien de proteinautes!!

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Posté le 01/02/2011 à 01:33

et bien moi aussi je perd 1 kg puit je le reprend le lendemain , puis je le repaire , et le reprend , puis en perd 2 , en ce moment s'est comme sa tous le temps,

il faudrait deja se peser pas tout les jours ( tré dur) sa nous ficherai moi le moral en l'aire, surtout que l'on ne fait pas d'ecart,,

ou alors je mange trop ,pourtant je croyais qu'il falait manger a sa faim alors !!!!!!!!!!!!!

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Posté le 01/02/2011 à 09:11

Les filles cachées moi votre balance!!!! Pesez vous qu'une fois par semaine et vous serez agréablement surprise.

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Posté le 01/02/2011 à 10:09

bonjour à toutes

Je ne suis pas très vieille mais je crois que j'ai toujours été au régime.

J'ai toujours été une fille ronde, jusqu'à mes 18 ans où j'ai perdu énormément de poids que j'ai biensur repris! Tout cela pour dire que je me suis dit que Dukan serait le dernier gros régime, j' ai entre 8 et 9 kg à perdre ce qui est peu pour faire le régime Dukan d'après mes lectures. Donc par rapport à mon parcours régime + peu de poids à perdre, hé bien sans écarts, on perd doucement mais surement !

J'ai réalisé une courbe sur excel en me pesant tous les jours et effectivement mon analyse montre qu'il est très frustrant de se peser tous les jours car en réalité si je suis ma courbe j'ai perdu une quinzaine de kilos déjà car comme beaucoup je perd 1 je reprend 1,5 je perd 200g .....alors que si je regarde par semaine ça montre que j'ai perdu doucement mais chaque semaine un peu et parfois un peu plus! On ne voit pas les reprises de poids si on regarde à la semaine donc tout à fait d'accord avec toi Valeriedoucin.

Donc les filles, gardez courage !!! Pour ma part je m'étais fixé pas plus de 3 mois de régime même si je suis presque à mon objectif dans 10 jours je passe en stabilisation.

Voilà j'espère que mon expérience vous redonnera un peu de motivation.

Posté le 01/02/2011 à 11:12

@eloise: pas de souci pour echanger, d'ailleurs il n'y a que ca pour oublier les tumultes de la balances!!!

@valeriedoucin; tout à fait d'accord avec toi, pour la balance, mais cette saleté m'appelle tous les matins et impossible d'y remédier.

@missjuju: nous sommes a peu pres pareil au niveau poids, mais ces quelques kilos a perdre vont nous rendre folles!!!!!!pfff

Bonne journée à toutes

Posté le 02/02/2011 à 22:14

En tout cas c'est dur !!!!!!!! 3.3 kilos la premiere semaine je saute de joie !!!!!! o en moins la seconde ca fait plus que ch........ Je me pose bq de question parce attendre et resister pdt 74j kom toi nath pour perdre 5kg je tiendrais pas c'est trop long .!!!!!!!!!!!!

Posté le 03/02/2011 à 09:48

tu as raison s'est tré dur de voir notre kh que l'on a perdu repris , sa casse le moral, sa dur plus longtemps, je me suis acheter du drainant a rajouter dans l'eau , a mon avis, ont élimine pas assez, hier, j'avais cacher ma balance,et je me suis dit tu te pèseras que lundi, mè je n'ai pas put resister se matin,, s'est dinge, la clé et la aussi, se pesé qu'une fois par semaine comme sa ont ne voi pas les kg que l'on reprend,

tien le coup, car mème si ont en reprend 1, ont fini toujours quand mème par perde nos kilo, s'est plus long bien sur !!!!!!!

aller courage a+

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