depuis 2 jours, je craque, j'ai repris du poids et je n'arrive pas à REPRENDRE DuDu ! help

Posté le 22/06/2012 à 10:52

Tu parles de fin du régime mais je pense que tu parles plutôt de fin de la conso... car la stab est à vie... on le sait que ce sera toute notre vie qu'on devra se surveiller côté assiette parce qu'on a plus tendance que d'autres à prendre du poids facilement.

Gros bisous les filles.

Posté le 25/06/2012 à 10:37

Pour moi ça va... ça commence à être long mais je tiens... c'est à cause de la simulation sur le site dukan je pense... la conso devait tomber le 15 juillet pour son objectif de 72kg... moi, je veux les 69 sur ma balance... mais même les 72 ne seront pas affichés le 15 juillet dessus ! Tant pis, je ferais encore un petit bout de croisière au-delà. Mais j'y arriverai, je n'ai pas fais autant de chemin pour rien !!!

Biz

Posté le 25/06/2012 à 22:10

En clair, c'est quoi la STAB ? c'est proteines legumes feculents midi et soir ? c'est ca ?

Posté le 26/06/2012 à 00:13

http://www.proteinaute.com/la_phase_de_stabilisation-42.html

avec ca c est plus clair bon courage

Posté le 26/06/2012 à 15:31

oui tout a fait mais remanger de tout meme en quantité normale tous les jours bah moi j ai peur de regrosssir !

Posté le 27/06/2012 à 12:16

oui mais j ai vu ce que ca donné en conso j ai fais des ecarts et j avais pris des kg et forcement des crepes ou pizzas quand t es en vacances t as envie d en manger donc voila le hic je ne pourrai pas ne plus manger a vie de crepes ou tartiflette ou autres plats bien caloriques !!!

Posté le 28/06/2012 à 20:18

oui tu as raison mais bon je veux pas non plus etre a vie au regime

Posté le 29/06/2012 à 22:01

oui ca bien sur je le sais bien mais me priver de crepes ou de glaces pendant les vacances non

Posté le 02/07/2012 à 05:56

oui bien sur audrey je ne vais pas manger des crepes et des glaces tous les jours apres je pense qu il faut toujours se surveiller et des le moindre ecart s y remettre tres vite bon courage a tous moi je stagne je stagne

Posté le 04/07/2012 à 06:48

Idem... je stagne... pas de changement depuis le 16... On verra samedi ou dimanche matin si ça a bougé, enfin !!!

Biz et bonne journée !!!!

Posté le 14/07/2012 à 07:56

Coucou !!!

Désolée je n'ai pas eu de temps à moi pour me connecter ces temps-ci... je fais une petite pause, la journée d'hier a été éprouvante.

Ma nièce repart plus tôt finalement... à 12 ans, elle n'avait jamais été séparée de sa mère et ça ne le fait pas, elle n'arrive pas à s'en détacher... Elle n'arrive pas à faire quoi que ce soit sans que l'idée que maman est loin lui trotte dans la tête... Elle a eu des soucis petites avec ses grands-parents paternels et s'inquiète sans cesse pour sa mère... du coup, elle vient la chercher ce WE... dépense imprévue claquée en train mais bon, jusqu'au 20 août à avoir des crises d'angoisse sans sa mère, ça n'est pas terrible... va falloir travailler là-dessus sinon ça va la rendre malheureuse... Pourtant, on a bien profité, mamie fait des jeux de société avec elle, on est allé dans un festival des arts de la rue, faire du shopping à Caen et manger dans un resto super, on se balade toutes les trois ou à deux... les chiens l'ont adoptée mais bon... Elle a essayé, elle n'a pas réussi mais elle aura appris à se débrouiller un peu par elle-même... faire son lit, se servir seule de l'eau à table, arrêter de pianoter sur son portable en mangeant... manger plus de légumes que de pommes de terre ou de pain !!!

Je vais donc retrouver un rythme plus cool et peut-être même que je vais pouvoir me lancer dans mes travaux de peinture !!!

Côté dudu ça va... c'est dur, très dur à partir les derniers kilos pourtant je continue comme avant le régime... mon corps sature un peu... mais je tiens et je vais voir ce que ça donne. Je vais retrouver plus de temps pour moi et vais pouvoir refaire plus de sport dans les semaines à venir pour relancer tout ça !!! J'espère !!! De toute manière, je peux bien tenir encore quelques semaines après ce long voyage !!! Pas si long quand on y pense !

Aller, je vais pouvoir aussi passer plus souvent sur le forum !!!!

Quand j'ai le temps de cuisiner, je m'y colle pour la semaine si j'ai les ingrédients nécessaires et congèle. ça évite d'être à court.

Biz

Posté le 15/07/2012 à 09:17

Aller, faut y croire, si tu suis les principes, ça se passera bien !

biz

Posté le 17/07/2012 à 15:29

Et bien bon courage alors malgré tout, tu vas peut-être avoir un traitement pour la thyroïde qui te permettra de voir tes efforts récompensés.

Biz