Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » SOS besoin de soutien

depuis 2 jours, je craque, j'ai repris du poids et je n'arrive pas à REPRENDRE DuDu ! help

lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/07/2012 à 19:54

j en ai un j en ai un mais quand ca se deregle je grossis et j augmente donc le medicament et toi ca va ??

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/07/2012 à 10:31

Bon, je te souhaite de tenir alors !!!

 

Et bien, moi, ça va, ça se calme et en pré-ZR, ça ne bouge pas trop j'en ai peur mais ce n'est pas grave, je tiens !!!

 

Bonne journée !

lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/07/2012 à 02:26

bah pareil j etai en pre zone rouge et je pensai pas que le fait d etre dans cette periode ca on prenait du poids ou on stagnait autant

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/07/2012 à 08:06

Hello !!!

 

Que veux-tu, on est programmées pour ça, pour stocker dans le cas d'une éventuelle grossesse... ! La magie du corps humain... tant que ça repart après !

 

Bonne journée !!!

lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2012 à 01:16

coucou audrey comment vas tu ?? bon moi retour de vacances et +2kg donc remise au sport et je repasse en croisiere une semaine

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/08/2012 à 21:46

Ah les vacances, je suis bien contente de ne pas en avoir, vu le résultat au retour !!! Aller, ça va vite repartir, faut y croire.

 

Biz

lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/08/2012 à 04:42

oui dur de resister j avoue tu as bien perdu dis donc ! tu vas bientot passer en conso

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/08/2012 à 07:36

Arrivée ou non à mon objectif perso (69), dépassé ou non le juste poids dudu (72), je passe en conso le 15 septembre, c'est décidé !

Bonne journée !!!

lolo7095

470 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/08/2012 à 02:58

ok tu as raison c est deja pas mal si le juste poids dudu est de 72 pourquoi tu veux atteindre moins ? c est deja super !!

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 22/08/2012 à 09:46

Simple envie d'avoir un IMC normal... mais bon, si mon corps ne veut pas... c'est déjà très bien comparé à avant !!!

petitegourmande06

428 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/08/2012 à 12:50

audrey quel bel perte de poids bravo bravo bravo  je tadmire !!

mtn men reste a perdre prete pour un soutivne journalier  ??

AudreydelaManche

3648 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/08/2012 à 21:48

Ce serait avec plaisir, mais je ne passe pas tous les jours... dur dur en ce moment côté boulot et famille... ça va passer en espérant que les derniers kilos s'en aillent. En tout cas, la conso est décidée ce sera le 15 septembre.

 

Pour les derniers, on verra si ça descend un peu en conso... sinon, je m'accepte enfin alors ça m'ira ! C'est sûr que psychologiquement, ce serait sympa de descendre jusqu'à un IMC normal mais c'est déjà beaucoup plus sain que mon poids de départ et c'est tout ce qui compte !

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.