Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Utilisateur121488  |
Posté le 25/05/2013 à 13:53 
Bonjour les copines, Cordy, Betthoven, Piompionne,
Ce matin après un jour PP hier, j'ai repris 500grs, mais je ne me suis pas pesée à la même heure et celà joue beaucoup...mais je n'abandonne pas car c'est le seul régime qui m'empêche de manger le soir des cochonneries en tout genre et qui me faisaient grossir....là je n'ai plus d'envie et le soir je me fais mon petit chocolat chaud... Aujourd'hui PL, je me suis préparée une ratatouille avec une viande blanche et dans l'après midi je me fais un chocolat dukan, il y en a à 1% de MG et c'est à volonté dès la phase attaque, j'ai légèrement sucré avec de l'hermesetas celui ci et c'est bon...avoir un peu de chocolat...miam...miam..miam..
Je vous souhaite de passer un bon samedi et je vous souhaite, si vous êtes Maman, une très très bonne Fête...de toute façon, demain je viendrai vous lire, et je vous écrirai...quel grand bonheur de pouvoir se parler, discuter, même une fois par jour !! Je vous embrasse toutes, natasha Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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PIONPIONNE  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2013 à 14:44 coucou !
ben pour moi ça va tjr très bien, tjr pas d'envies lol, enfin si une.. des macarons ! ahah ms c pas encore ! si je peux te donner un petit conseil natasha, tu ne devrais pas te peser tous les jours tout le temps comme ça, je faisais ça avant, et c ultra décourageant quand on reprend du poids ou qd on à l'impression de stagner, c juste qu'on ne perds pas forcément tout le tps de la même façon.. moi ça me bouffait la vie ^^
après si toi ça ne te fais pas gamberger, pourquoi pas ! ^^
des bisous 
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Cordy60  6688 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2013 à 18:46 coucou les filles,
un truc à faire c'est prendre ses mesures. Souvent quand on ne perd plus en poids, on perd en centimètres, et c'est plutôt sympa. N'oubliez pas les petites crèmes hydratantes qui vont bien pour rafermir tout ça 
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beethoven  179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2013 à 23:11 salut les filles
merci beaucoup Natasha pour cette douce pensée (oui oui je suis maman de 2 petits monstres!!) je te souhaite également une bonne fête des mères si tu es maman.
dis donc c'est quoi ce chocolat dont tu te régales à 1% ? j'en veux j'en veux !!! pour moi aujourd'hui c'est PP et demain encore PP car je suis à un palier que je n'arrive pas à dégommer grrr!!! ces fichus 80 kg ne disparaissent pas de la balance !! ca m'agace. pas d'écarts et pourtant ça ne bouge pas 80.6 ou 80.7 !! bref je vais y arriver mais ça m'énerve !!! enfin ce qui me motive c'est que mon IMC est enfin (de peu ) passé sous la barre des 30 ouff ! courage les filles et bon week end à bientot 
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/05/2013 à 23:46 beethoven, c'est le nouveau produit dukan cacao dégraissé à 1 %, à volonté dès l'attaque.
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beethoven 179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2013 à 22:55 Ha bon tu trouves ca chez casino ? Cacao en poudre ? J atteris moi !!! Merci
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/05/2013 à 23:00 dudu n'est pas fou, c'est en exclusivité chez lui pour le moment. Ca viendra en grande surface comme le st pierrelin je suppose, mais côté approvisionnement, chez vous je ne sais pas mais chez moi c'est plutôt aléatoire. C'est près de 8 euros les 250 grammes, autant dire que le chocolat est un luxe sur le site duu + les frais de port. Mais deux mois sans chocolat, j'ai besoin de ma dose
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beethoven 179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/05/2013 à 22:37 Cc cordy je viens de le trouver sur internet sur par exemple easyparapharmacie à 6.64. Merci j en ai cependant commandé chez dudu hier. merci de l info biz
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/06/2013 à 21:35 Ca y est tu as passé le palier, c'est cool
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beethoven 179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/06/2013 à 14:10 Merci. ct dur mais ca y est...youpi et en plus mes reds arrivent. et toi ca va
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/06/2013 à 16:20 nous sommes copines de red moi 1 mois à regarder ce fichu 65 qui me faisait un pied de nez tous les matins, et là enfin le 64. Mais il suffit d'être patiente.
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beethoven 179 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/06/2013 à 00:16 Bravo Cordy c'est formidable comme je t'envie... continue comme ça je tente aussi de ne rien lâcher j'ai juste fait un petit écart ce soir j'ai manger une tranche de pain blanc oups. elle était toute petite cette tranche et ça me faisait trop envie... allez à bientôt je vais me coucher bises
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Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/06/2013 à 21:53 dis donc beethoven, on ne t'arrête plus dans la descente, ça fait deux kilos depuis ton palier, c'est chouette !
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