Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Rhône-Alpes

Des dudukanettes dans le 73 ?

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/06/2011 à 17:10

alors il y a personnes dans la savoie je suis des montagnes

bizette a toute

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/06/2011 à 09:30

Eh ben dit donc ... ya beaucoup de savoyarde ; j'en suis une d'adoption...je suis née a Lyon ; et vécu 20 ans a Bron...

Utilisateur59861

Posté le 27/06/2011 à 22:12

bonjour!!!! savoyarde ossi, de chambéry plus précisement! alors bien commencé?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/06/2011 à 08:02

Yoooupi......oui merci a toi je suis contente d'avoir quelqu'un du 73 ...

oui bien commencer mais je je fait que du YoYo ...es que tu te pese tout les jour toi?????

bizette des MéMénuires

Utilisateur59861

Posté le 28/06/2011 à 22:38

oué tous les jours g du mal a résister a l'appel de madame balance lolll

tu fais yoyo??? tu respect a la lettre le régime?

bizou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/06/2011 à 08:32

Oui le régime je le respect , même un peu trop , mais bon j'ai 44 ans et la balance ne descend pas trop ...snifff

tu es dans quel coin de Chambé ??

c'est dommage qu'il n'y est pas plus de personnes du 73 ...

bizette

Utilisateur59861

Posté le 29/06/2011 à 23:38

oui c vrai il n'y en a pas bocou, je suis sur un autre forum et il y en a une ossi de chambéry.

ça va doucement ta perte du peut étre à la faible quantité de kilo a perdre et puis 2.1 kg en 9 jrs c dja bien.

Je suis de chambéry mm.

 

Bizou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

grizou29

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2011 à 06:13

coucou de savoie aussi, à la plagne meme! à bientot

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/06/2011 à 08:01

cool une DuKanette savoyard de Plus ....

moi je suis des MéMénuires

bientôt nous pourrons faire une rencontre pic nic

bisous

lyd

chaline73

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 10:18

Bonjour, moi je suis de St Martin de Belleville mais d'adoption! Cela fait 6 ans ke je suis là. Sinon j'ai 24 ans et je m'appelle Charline. Que pensez-vous du régime Dudu??? Moi j'en suis très contente! Bisous

A biento

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/07/2011 à 12:30

coucou Charline le régime Dudu me convient bien pour moi en tout cas ....moi c la 2em fois que je le fait car la premiere fois je ne suis pas allez jusqu'au bout la phase consolidation je l'ai zapper j'ai du la faire trois semaine et apres plus rien ...

moi c lydie j'ai 44 ans et suis au menuires

une de plus en savoie c cool

bisous

Utilisateur59861

Posté le 01/07/2011 à 13:13

ah des nouvelles coucou les filles, ben moi c le seul régime ke g réussi a tenir jusk'a maintenant!

bizoux a vs!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/07/2011 à 15:47

s super dodinette...^^

Utilisateur59861

Posté le 01/07/2011 à 23:02

oué mai ptite baisse de motivation en ce moment mare d'avoir l'impression de tjr manger pareil!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

superlolotte

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/07/2011 à 23:50

coucou les filles, je suis de chambéry (à bassens exactement) je fais le régime dukan avec mon homme qui je l'avoue m'énerve grave puisqu'il à perdu 7 kg et moi 4.4kg en 11 jours ! mais je persévère, étant mon premier régime je suis assez motivée, surtout quand les chiffres de la balance régressent ! la maladie et ma grossesse m'ont fait prendre 20 kg en un peu plus d'un an ! mais je vais les perdrent plus 10kg comme ça j'aurais retrouvé ma ligne de l'époque (65kg) !! (rencontre avec mon homme il y a 7ans ) lui aussi à 30kg de plus mais lui accumulés en 7 ans !!!

si vous voulez discuter de tout et de rien et surtout en cas de coups de blues n'hésitez pas je suis maman au foyer donc pas de soucis d'emploi du temps  ! bizz à toutes !

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/07/2011 à 08:10

wouaaa super heureuse de voir qu'il y a des 73 qui sont la ...se régime est bien mais il faut vraiment boire pour que les reins ne sois pas mal traité , et les journée en PL manger des légumes ....

nous pourrons bientôt faire une rencontre entre 73 sur la place des 400 cul a chambé

bizouille a toutes

et très bonne journée

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/07/2011 à 18:30

Gros Gros écart resto a midi grrrr

dudurrr

Utilisateur68023

Posté le 07/07/2011 à 15:21

Bonjour à toutes !

Vous me voulez ? J'habite à Chamousset, je suis une Mamie de 63 ans, et RECIDIVISTE !

J'ai reattaqué ce lundi. Pour l'instant j'ai la motivation, mais jusqu'à quand ? J'ai du mal à résiter aux tentations lors d'invitations ou quand mon moral est en berne.

J'espère que nous allons nous soutenir.

A bientôt.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/07/2011 à 15:38

oui pas de soucis helene ; moi aussi je RESIdiviste snifffffffffff

bisousss

et courage

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/07/2011 à 10:34

Forum Dukan : biolka elle n ai plus de ce monde mais toujours avec moi

biolka elle n'ai plus de ce monde ...mais toujours avec moi

Utilisateur68023

Posté le 08/07/2011 à 10:56

Très jolie ! Je suis passée par là, et moi aussi je ne les oublierai jamais.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur59861

Posté le 08/07/2011 à 11:15

coucou les filles!! dsl je n'ai pas tro u le temps de passé!! alors tjrs motivé? ça se pass bien?

BIZOUUUUU

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/07/2011 à 12:54

oui motivé a fond dans les deux sens ...perdu 3K5

trop contente

et vous???

Utilisateur68023

Posté le 08/07/2011 à 15:20

Bonjour les Savoyardes !

Toujours motivée j'attaque aujourd'hui la croisière.

A midi je me suis fait des tomates farcies avec une farce à base de steak haché + oeuf + pain de mie Dukan trempé dans un peu de lait. Hum ... que c'était bon de manger des tomates, et ma fois pas trop mauvais. Je vais recommencer après-demain avec des courgettes.

A bientôt

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

choupettte73

44 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/07/2011 à 15:25

coucou Les filles!

bah il y a quand meme de la dukanette dans le 73!! 

Jhabite a méribel mais me suis expatrié pour 2 mois d'été en pologne (ou l'appel des patisseries et autres succulents plats en sauce de ma babouchka est assez intense et sans pitié !!) je sais pas si attaquer le regime 2 semaines avant de partir etait judicieux... enfin pour l'instant aucun eccarts, et pourtant je pense une des pertes de poids les plus LENNNNTE de toute l'histoire du regime dukan.. Smiley bonheur c'est injuste , saleté de balance..XD

et pour vous qu'est ce que ca a donné le premier mois?

bise a toutes

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.