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des filles a uccle???????????????

TETEL26

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/06/2013 à 12:00

SALUT LES FILLES je cherche des filles dans mon quartier , motivée pour du sport ou tout simplement se filer de bons tuyaux et echanger sur le regime y a quelqu'un?????

Dana1

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2013 à 20:28

Moi moi moi! je suis de Bruxelles aussi et je cherche des dukaunautes pour se soutenir A bientôt

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TETEL26

22 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2013 à 11:20

salut dana

c'est cool, on se sent vachement moins seule!!!! mais y a personne dans ce pays qui fait dukan, c est pas possible!!!! Je vois que tu en ai plus ou moins au meme stade que moi!! moi je commence un peu a saturer car je te dirais que je cuisine pas , car les recettes que j'ai pu faire etait tres degueu , du coup ca m'a demotiver . Je mange donc ce que je trouve dans mon frigo , mais bien sur en respectant le regime . eT TOI , comment ca se passe?? tU FAIS UN PEU DE SPORT OU PAS DU TOUT,,,

Dana1

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2013 à 19:46

Salut! Merci pour ton retour

moi je suis à fond dedans! je suis le régime à la lettre par contre je cuisine pas le choix sinon je sais que je finirai par manger que des boites de thon et du surimi. donc je m'y suis mise et j'avoue que c'est plutôt sympa.

Sinon oui du sport j'en fais , je suis inscrite à un club à côté de mon boulot et hop j'y vais 4 fois par semaines (2 fois le midi une heure et le weekend samedi matin et dimanche matin) mais j 'ai tjrs fait du sport donc c'est pas une corvée 

Le plus dur c 'est de trouver les ingrédients dont les filles parlent dans leur recettes mais je fais mon stock dès que je retourne à Paris (je suis originaire de là-bas).

Par exemple tout le monde parle du bioflan ou carré frais 0% moi j'en ai jamais trouvé ni au Delhaize, ni au carrefour ou Colruyt.

j'avoue ne pas avoir de boutique bio à côté de chez moi donc j'ai pas eu l'occas de vérifier...

Du coup il m'arrive de tenter des recettes en remplaçant qq ingrédients ,ca marche une fois sur 4 mais bon je ne suis pas bonne cuisinière à la base .

sinon je me contente de trucs simples (genre muffin ou boulettes de viande)

et bravo pour ta perte de poids

A bientôt

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