Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Rhône-Alpes

Des idée pour le petit dej???!!

Virginie07

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 21:17

Forum Dukan : le petit dej est trop difficile pour moi mon homme mange c est croissant au beurre avec du nutela et moi je ne sais pas trop quoi manger que pouvais v

le petit dej est trop difficile pour moi^^mon homme mange c'est croissant au beurre avec du nutéla et moi je ne sais pas trop quoi manger!!!

que pouvais vous me conseiller comme recette facile a faire pour pas trop cuisine le matin au reveil!!!

bonne soirée a toutes et tous

virginie

catflo

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 28/08/2011 à 21:23

tous les gateaux Dukan une galette des crèpes des pancakes...clique sur recettes petit dej à gauche tu trouveras plein d'idées. bonne soirée

Virginie07

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 21:26

oki merci bien! bonne soirée

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/08/2011 à 22:18

fait le porridge!!!! rapide et super bon!!!!^^

sinon tu te prépares ton petit dej la veille comme cela tu n'as plus qu'a mangé^^

 

et tu as le choix tu as de quoi varier!!! avant je mangeais tout le temps la même chose au petit dej et depuis que je suis au régime je n'ai jamais autant varié!!!lol

j'ai envi de tout, mais malheuresement ce n'est pas possible!!!

Chihiro

475 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 23:10

http://www.proteinaute.com/recette_chouquette_vite_faite-2972.html

recette facile, rapide, on peut les manger natures ou fourrées....le tout sans toucher a tes doses de sons 

 

PS: ajouter une pointe de levure pour avoir de belles briochettes

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2011 à 00:47

Forum Dukan : comme lui des petits pains et du nutella

comme lui ! Des petits pains et du "nutella"...

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2011 à 00:49

Forum Dukan : ou des crepes a la confiture

ou des crepes à la confiture...

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2011 à 00:53

petits pains au lait : http://www.proteinaute.com/recette_pains_au_lait_tres_simple_et_tres_rapide-3516.html

 

confiture : http://www.proteinaute.com/recette_confiture_au_sirop-4144.html

 

nutella dukan : http://www.proteinaute.com/recette_nutella_dukan_dit_le_dudutella-14.html

aleximax

186 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 07:52

super les photos MAIS, je peut déj chez toi ????lol lol lol

tricotam

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/08/2011 à 08:25

perso, c'est à ce moment que je me lâche le plus: fondant au chocolat Dudu, moelleux à la cannelle, clafoutis à la rhubarbe ........ l'inspiration ne me manque jamais !!! lol le hic, c'est évidemment la préparation, mais bon avec de l'organisation .......

 

Suis bcp plus souvent en panne d'idées pour les repas ......... heureusement, ce site regorge d'idées !!!

Virginie07

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 20:53

merci pour toute ces belles photos ça donne vraiment envie^^ je vais essayer de faire les petits pains se soir pour demain matin^^!!! pour le nutéla j'ai trop peur de pas aimer!! j'ai trop un faible pour le vrai nutéla^^lol mais pour la confiture j'essayerai!!miam

mais si tu prepapre tout je veux bien venir dejeuner chez toi lol

bonne soirée merci a toutes et tous pour vos reponses ça fait plaisir de partager ses discutions avec des personne qui vivent le meme quotidien que soit^^

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2011 à 21:00

comme sa on peut se serrer les coudes^^

Virginie07

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 21:11

oui c super^^

Mais

5226 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2011 à 21:57

les petits pains, je te conseille de les faire demain matin directement. c'est trés vite fait. Si tu les fais ce soir, j'ai bien peur que tu ne retrouves qu'un petit bout de caoutchouc tout sec demain matin.

Pour le nutella, j'ai ma propre recette (sans jaune d'oeuf) et mise au point par ma fille, 12 ans, autant te dire une connaisseuse... Je la posterai quand j'aurais un peu de temps... Quand j'aurais repris le travail quoi !!! ah ah

moi29

6237 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/08/2011 à 22:04

en effet il faudra que tu la poste mais, tout est bon a tester^^

Virginie07

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 22:30

je viens de faire les petits pains pour tester^^ mais je doute fort qu'il en reste pour demain matin lol^^ même mon homme aime bien lol^^!!

euh sinon petit soucis a la cuisson il a fallu que j elai laisse cuire plus d'une demi heure ds mon petit four pour que sa dore bien sur le dessus et pour plus que se soit coulant dedans!!

 

merci pour la recette de nutéla on l'attend avec impatience!! dmain j'irai acheter le necessaire pour faire la confiture miam^^

Virginie07

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2011 à 22:35

Forum Dukan : voila se que ca donne

voila se que ça donne^^

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/09/2011 à 16:35

Forum Dukan : le porridge vite fait bien fait et que des bienfaits

Le porridge vite fait bien fait et que des bienfaits !

Virginie07

145 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/09/2011 à 20:41

miam^^ ça a pas l'air mal^^ ça donne même envie^^ lol!!

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