Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

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Des iseroises,des iserois!!??

Ce sujet est clos.

karine38150

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 14:08

bonjour, je suis karine j'habite sur rousillon j'ai commencée mon regime le 15 fevrier 2001.

sevdu38

218 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 14:35

Bonjour Karine !! Felicitation pour cette belle perte !!

karine38150

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 15:01

merci sev et s 'est 2011 lol

tu n'a pas mal perdu toi aussi

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 17:57

quelle belle perte de poids a karine et a sevdu,comme quoi le régime dukan marche assez bien. enfin moi c est pas spectaculaire comme vous le filles !!!!! mais bon j y crois encore 100gr par 100gr c est pas terrible , mais!!bon j ai calculer qu il me faudra 52semaine pour perdre mes 5kg ,je ne sais pas si je vais tenir !!!!!!!!!

Artemiss38

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 19:19

Ne t'inquiète pas Gigi, moi je n'ai pas perdu beaucoup au début, et maintenant je perds environ 1 kg par semaine. Tu n'as pas beaucoup de kilos à perdre, alors c'est beaucoup moins spectaculaire que d'autres. Mais tu y arriveras, tiens le coup !

karine38150

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/03/2011 à 19:48

gigi je ne perd plus je reprends méme je suis descendu a 84.1 kg est je suis remonté a 85 est sans ecart.

je commence aussi a faiblir .le courage n'est plu vraiment la

la seul chose qui me fait tenir s'set une amie qui vient manger avec moi tous les vendredi et qui me soutient malgré quel n'ai pas besoin d'un régime et une robe que je dois porter au mois d'aout.

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 19:15

KARINE ne te desespere pas car tu sais en phase croisiere il y a des hauts et des bas, moi tu vois je perds par 100gr et aujourdhui en me pesant j ai perdu 1k 300 en 1 jours, meme moi je n y croyais pas j ai due monter au moins 5 fois sur la balance.

mais dit donc Artemiss tu est en croisiere avec moi sur le bateau ,avec Mirtylles

j aurais du m en douter car avec un 38 a ton prenom,

Est ce que tu sais pourquoi mon poids ne s affiche pas dans mes messages, alors que dans ma courbe il apparait bien comme il faut ,

Allez bonne soirée a toutes

karine38150

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/03/2011 à 20:01

oui je sais mais depuis 2 semaine s que je fais yoyo ca m'embéte mais je ne perds pas espoir........lol

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 05:34

comment fait tu ta croisiere, un jourpp, un un jour pp+pl,? moi c etait comme ça que je faisais est je perdais peu et la jje viens de changer et comme par hazardj ai perdu un kg 300 en une journée , tu peux aussi faire 5 jours pp et 5 jours pp+pl a toi de voir ce qui te convient le mieux,m.oi actuelement je fait 2 jours ppet 2 jour pp+pl

sinon tu sais ne baisse pas les bras et tu vairas ça vas marcher , tu a déja bien perdu il ni a pas de raison que ça ne continu pas ou bien tu fais quelque chose qu il ne faut pas, allez courage!!!!!!!

ON Y CROIT SURTOUT AVEC LES BEAUX JOURS!!!!!

mimine38

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 07:23

Gigi t inkiete surtout pas je sais que c'est très frustrant j. Ai été dans le même cas que toi mais persévérant tu verras qu'un matin t auras perdu 1kg sans même rien avoir change

Mange tu assez de protéine ? Et surtout bois tes 2l d' eau estu constipée

Tout ça joue ,

Pour la constipation moi rien de marchait les durolax j en ai pris deux une fois et rien

Du coup j'ai pris u. Paquet de bonbon sans sucre marQue Carrefour imitation krema hum!!!! Mais bon ca a bien fait son effet

Bon courage et tu verras ça descendra

karine38150

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/03/2011 à 13:00

moi je bois bcp et je fait un jou pp et 1 pl

si je vois vraiment que je ne maigri pa je changerai suremnt

j'ai deje essayé autre chose mais cela na pa marché

la j'arréte mes vtamine l,e coca ligth ( j'en prenai qu'1 verre) on vera bien si cela fait quelque chose.....

et je ne suis pas constipée j

e ne dejeuner plu le matin (ca ne passe pas) et vu mon métier pas facile de manger aprés donc j'ai decidé de reprendre au moin 1 voir 2 yaourth le matin

si avec tout cela ca ne fonctionne pas je vérai pour passé a une autre phase et reprendre le regime plus tart

bisou a vous toutes et bonne journée

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 16:23

KArine ne crois tu pas que c est dommage d arreter ,tu te rends compte que tu a perdu 9kg 5 en 44j ,mais que veux t de mieux!!!!!!!!! je te dis ça comme ça ne crois pas que je suis sponsorisé par dukan ,mais quand meme tu a tort de ne pas persister car c est comme ça que tes kg vont revenir

lacsap38

6 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 19:47

moi même avec mon nouveau boulot,j'ai repris 4 kg,!!!chauffeur de car,pas trop evident de faire dudu,mais c'est pas dramatique,alors je vais faire plus attention et essayer de reperdre ça petit a petit

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2011 à 19:54

Bonsoir lacsap38

QUA tu fait pour reprendre ce poids ,car il dise de faire 10jours de stabilisation par kg perdu, tu a vraiment perdu beaucoup, donc toi ça te fait 120jours de stabil!!!! c est vrai que c est contraignant avec le travail ,la famille et le reste ,allez reprends toi ça serais dommage...

nani38

40 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 14:10

salut à toutes et tous , perso j'habite Echirolles et j'ai commencé dudu le 14 avril 2011 j'espère que j'aurai bien perdu cet été je rêve de porté une robe et de me trouver jolie pour une fois

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 21:54

bienvenue a notre nouvelles iseroises, mais tu a du te tromper car le 14avril c est dans 3 jours , je pense que tu a voulu dire 14mars , et bien bravo pour ta perte de poids Nani; deja si c est toi sur la photos tu ma l air tres jolie, c est sur qu avec d es kg en moins on se sent mieux dans son corps, bon sur se site tu vas etre décu car les iserois et les iseroises sont peu bavards!!!!! allez je te souhaite une bonne soirée et essai de trouver un forum qui on commencé comme toi le 14mars . car c est bien aussi d echanger des avis avec des personnes qui en sont au meme stade . enfin c est mon avis!!!!!

mimine38

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 22:21

Bienvenu a toi nani38' c est vrai que gigi a raison les isérois sont peu bavard par ici

Mais bon si tu veux tu peux en effet te joindre a un groupe qui aurait commence le14 ca motive grave,

Et surtout aide t des recettes de dudu tu verras comme c est bon, si tu eux j ai des Arles a refiler j aime pas trop c est u peu fort

N hésite pas si besoin je suis de Grenoble

Bon courage

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 22:33

hein que j ai raison Mimine, dis c est quoi des arles?

mimine38

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 23:02

Tu as tout a fait raison gigi, des arles ce o t des arômes avec des fautes de frappes....

karine38150

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/04/2011 à 23:18

bjr a toi nani38 tu vera ce régime est formidable.

sevdu38

218 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 07:08

Bienvenue et bravo pour ta perte  !!!

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 10:37

mimine mais comment un peu fort moi je trouve que ce n a pas de gout!!! ou alors je mets presque la boutielle ex dans un yaourt!!!!! je ne comprends plus mais bon moi j ai acheté mes aromes a l a vie claire et je suis deçue

mimine38

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 10:39

Bonjour les filles, et bien pour les arômes je sens trop le gout chimie je les ai chère sur dukanaites suis déçue

Mais bon

Bon matinée a toutes

Artemiss38

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 12:45

Bienvenue Nani !

Tu verras qu'ici on peut se régaler en perdant du poids, le top !

 

Mimine, c'est quoi comme arome que tu as ? Moi, j'adore, pour mettre dans toutes les préparations, yaourths, milkshake...

Je suis aussi de Grenoble, alors si tu en as qui m'intéresse, on peut peut-être faire un deal.

Moi je les ai pris à la Fée Régime, c'est presque tous des aromes naturels, et ils sont très bon, pas du tout chimiques.

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/04/2011 à 13:08

alors le toutou comment vas t il,?

Ce sujet est clos.

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