Regime Dukan avec Proteinaute
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Des iseroises,des iserois!!??

Ce sujet est clos.

pomme6

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 08:56

coucou les filles!!!

j'espere que ça c'est bien passé pour celles qui sont allez a lyon!

bonne fete de paques a toutes!!!!

j'espere que ma poule m'aura fait un oeuf aujourd'hui elle a encore jamais pondue ça serait le jour!!!

lol

bisous

mimine38

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 10:16

coucou les filles ca m 'a lair sympa par ici je vois que ca papote,

moi je rentre d'une semaine de vacances et les degats on été limités j ai choppé la gastro ( entre nous ca m'allait bien)

Bon j'espere me ressaisir et qu' a la fin de la semaine prochaine ma balance annonce - 2Kg

bon courage à toutes

et les filles pensez vous que je devrais refaire un mini phase d'attaque de 3 jours avant de me relancer serieusement dans de la croisière 1PP/1PL

mimine38

129 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 10:17

merci pouir vos reponses

et bonne fetes de paques a toutes

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 12:32

bonjour a toutes et bonnes paques ,attention au bonnes choses ,!!!!!!

HNE17

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2011 à 21:18

Bonjours à tous. Je suis de Rives enfin de passage je repars vers aix en provence en juillet mais bon je souhaitai me joindre à vous. Bon courage en ces fêtes de Pâque

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2011 à 08:25

Chouette! 2 nouvelles pour s'encourager un peu plus et papoter de temps en temps : Bienvenue au club HNE17 et Mimine 38 !

 

Que dire Mimine pour ton régime? Sur les forums, l'avis de se remettre en phase d'attaque pour booster la perte de poids est mitigée. Perso, je suis tellement motivée, que si j'e'n avais besoin, je le ferais: Que peut-il arriver de gravissime à notre organisme en 3 jours? On n'est pas dans la brousse. ce ne peut pas être plus préjudiciable que de faire la diète. Tu peux aussi intensifier la marche ou l'exercice. En tout cas, ne t'arrêtes pas en si bon chemin. Tu en as fait la bonne moitié.

Accroches-toi et nous des nouvelles!

@ bientôt!

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/04/2011 à 08:38

Bonjour HNE17! Rives ça va, j'y passe pas souvent mais je connais. Aix et la Provence ça doit être sympa de vivre là-bas.

A choisir... mais bon les enfants, la famille sont ici dans la région de St-Marcellin alors je préfère m'enraciner près d'eux, mais ça n'exclut pas de faire un petit viron quelques jours la-bas: Je connais très bien la région de Salon, St-Rémy, Fontvieille où j'allais en vacances quand j'étais Pitchoune ! Ah les belles années ! Soupirs...

Bonne journée!

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HNE17

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 10:55

Coucou filledusud j'ai vu que tu avais écris sur mon profil. Je sais pas comment répondre donc je passe par là. Pas de souci pour se motiver. Encore une bonne nouvelle ur la balance ce matin -0.600kg. Pour l'instant quand je vois les résultats je reste motivée. Bon courage et bonne journée

Bigou

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 03:49

Bonjour a tout le monde , je suis sur Saint clair du Rhône depuis un peu plus d'un mois maintenant .

J'ai commencé le régime en arrivant ici .

Bon courage a tous et a toutes .

gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 08:47

coucou a toutes et au nouvelles , 1k600 de plus , les week end pour moi c est mortel , mais bon ma devise ne jamais se peser le lundi!!!!! mais bon ce matin j ai craqué ,et voila ,a ce dernier kg trop dure ,et en plus je veux faire comme juiliette ,perdre 1kg de plus avant de commencer la conso , a bientot

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2011 à 09:12

Gigi, que celui ou celle qui n'a jamais craqué jette la première pierre...

Personne n'a jamais dit que notre combat contre les kgs en trop était une ballade la fleur aux dents. Un combat c'est un combat avec des avancées encourageantes et des reculées déprimantes. Tu l'auras ce dernier kg.

pour ma part, j'ai fait la moitié du chemin et par expérience (ce n'est pas mon premier régime), je sais que je m'attaque au plus dur de la bataille : les couches ancestrales qui datent des bonnes petites purées au beurre du dimanche et des tartines de lait Nestlé que maman me donnait retour de l'école.

Allez, on va pas se laisser abattre pour 2 kgs récalcitrants. Il y a des solutions: plus de tolérés du tout, un peu plus de marche et... de la volonté que diable ! ! !

Quand je vais me mettre à stagner ou remonter, j'attends de la part de toutes, un soutien inconditionnel. Il y a des batailles que l'on n'a pas le droit de perdre. Courage ! ! !

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2011 à 09:20

Bonjour Bigou! Bienvenue parmi nous. un Mr qui mesure 2,04 mètres.Je me demande quel effet ça fait de vivre à cette altitude. St-Clair du Rhône, ça se trouve où pour que l'on te situe un peu?

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Bigou

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 12:43

Alors sa se situe pile entre Lyon et Valence ( 50km de chaque coté ) . Il y a Roussillon , Condrieu a coté .

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2011 à 13:51

Bon je vois. mais perso, je préfère ma région au pied du Vercors. Lyon ça me dit pas trop. Par contre Valence, j'adore pour le shopping, pour le climat et parce que ça va vers le ...Sud (une obsession). j'habite à 50 Kms de Valence, un village sympa près de St-Marcellin. La plaine et la montagne, les paysages, les randos et tout un cercle d'amis et d'activités.

je te souhaite bon courage pour ta perte de poids.

@ +

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HNE17

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2011 à 13:51

Bienvenue à Bigou et félicitations pour ta perte de poids.

Ne t'inquiète pas Filledusud nous seront là pour te soutenir dans les moments difficiles. Si tu vois que tu vas craquer n'hésite à venir discuter.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/04/2011 à 13:58

Alors Pomme, cette poule, elle a pondu ou c'est une poule en chocolat?

Vu le nombre d'oeufs qui rentrent dans la composition des recettes, si elle pouvait se forcer un peu et en pondre 2 ou 3 par jour tu serai déjà pas mal équipée (si possible demande lui sans le jaune à cause du cholestérol) LOL !

à bientôt de tes nouvelles.

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2011 à 17:48

Ma parole, tout le monde dort sur ce site. Hello, le long week-end est terminé.

S'il a fait des dégats, on se reprend, on respire, on se calme et on repart d'un bon pied. Je vous lâche pas. On y arrivera mieux tous ensemble que tout seul

@ bientôt

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Artemiss38

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/04/2011 à 18:19

Coucou filledusud.

On est là, mais pour ma part en ce moment, la motiv est au point 0. Je perds quand même mais le moral est pas très haut.

y a des périodes comme ça !

il reste encore 2 kilos à perdre et je sens que ça va être encore long....

Bises.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2011 à 21:03

Pas forcément Artémiss, Ne te laisses pas polluer le moral par des bricoles à côté. Tu le veux ce 49 kg et tu l'auras, et avec.... les jolies tenues d'été, les petits pantalons bien ajustés, et toi dedans en fille craquante, bien dans on corps, bien dans sa vie!

Allez, je te tiens la main très virtuellement pour que tu ne perdes pas ton objectif principal de vue.

@ demain?

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gigi2010

483 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 17:32

coucou artemiss et les autres , moi c est pareil je manque de motivation et je craque!!!! bon c est comme ça , on a pas mal perdu et on arrives pas a perdre les derniers kg ,je crois qu ont est toutes pareils !!!! artemis comment vas ton toutou,

Artemiss38

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 19:15

Merci filledusud pour ton soutien. Je compte sur toi.

Gigi : mon toutou va mieux, j'espère encore l'avoir près de moi quelques semaines (oui, je sais c'est peu, mais à son age, c'est déjà beaucoup).

Bises à vous les filles, et mes excuses si je ne suis pas très loquace, mais le coeur n'y est pas.

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/04/2011 à 21:28

Allez Gigi, c'est pas à quelques grammes du bonheur que tu vas nous faire le coup de la fille qui craque!

Encore un petit effort (c'est beaucoup de volonté, je sais, mais une vraie victoire sur toi-même)

De toutes façons, de la volonté, je pense qu'il va nous en falloir pour le reste de nos jours.

Bonne nuit

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/04/2011 à 21:39

Artémiss,

quel age il a ton toutou? plus je le regarde et plus je le trouve attachant. Bichonne le bien, il a l'air de vraiment mériter les caresses qu'il reçoit.

Bon courage et @ bientôt

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Artemiss38

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2011 à 22:07

Mon loulou a environ 12 ans, c'est un croisé porte et fenêtre, mais ça en fait un chien super intelligent, il ne lui manque que la parole (quoique, c'est un vrai gueulard déjà.

C'était celui d'un ami, et nous l'avons adopté avec son frère de cœur, quand notre ami est décédé il y a un an et demi. Mais on les connaissait déjà depuis 7 ans et on les gardait souvent. On a pas eu le cœur de les abandonner dans un chenil.

Et il nous le rendent au centuple.

 

gigi, filledusud a raison, ce n'est pas le moment de craquer, vois tous les efforts que tu as fait et le résultat que tu obtiens déjà. On est presque au bout ma belle, on va y arriver ensemble, allez, encore un petit effort.

 

bonne nuit les filles.

pomme6

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2011 à 10:19

coucou les filles

non pas poule veux toujours pas pondre!!!

domage

dur dur pour moi aussi pas trop de motivation en ce moment j'ai craquer deux fois !!

dur dur les ptits sont en vacances et que des bonnes choses pour eux de leur cuisiner des bon dessert me fait craquer mais faut que je me reprenne j'en suis qu'au début!!!

bon courage a toute

bisous

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