deuxieme jour!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nath07 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 15:00 Bonjour c mon 2eme jour....jusqu'ici tous va bien malgres les tentations quand mes5 bambins goutent ou grignotent ce a quoi je n'ai pas le droit.....on verra par la suite,j'esrpere ne pas craquer!!! Je pense qu'a plusieurs ont est plus fort alors faisons connaissance pour pouvoir s'entraider.

nissoo 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/10/2012 à 16:20 moi aussi c'est mon deuxieme jour.contente d'avoir perdu un kilo deja, donc ca me permet de rester motiver et de ne pas craquer. courage
Utilisateur101152	Posté le 02/10/2012 à 16:56 Très bonne idée de commencer un 1er octobre... C'était un choix pour moi... et vous ? Allezzzzzzzz courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Phiphine1ere 2865 messages Proteinaute expert	Posté le 03/10/2012 à 07:49 Bienvenue à toutes !!!!!! Faites vous des gateaux et des trucs à grignoter .... Ayez toujours de quoi manger Dudu avec vous (et même dans votre sac quand vous sortez) ..... Comme ça, vous pourrez manger vos gateaux autorisés plutôt que de plonger dans le paquet de gateaux des enfants. Les premiers jours (la phase d'attaque) est un peu difficile mais après ça va tout seul. Fouillez dans le site, vous allez trouver des recettes de brioches, de gateaux, de crèpes .... Faites vos courses (y a une liste de choses à acheter pour bien faire son régime) et surtout MANGEZ à votre faim et BUVEZ beaucoup. Bonne journée à vous !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
chantoucv 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/10/2012 à 09:23 Bonjour Phiphine !! je voulais te demander où tu trouves la liste de courses merci et bonne continuation !!
chinchila 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2012 à 10:07 coucou,j' attaque mon 4 eme jours de PP et j'ai perdu que 700 gr....je deprime grave..
emeindras	Ce message a été supprimé par son auteur.

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