Deuxième Objectif atteint -21.5kg !!!!

Posté le 19/03/2020 à 12:56

Bonjour à Tous 

je souhaite partager l'atteinte de mon 2ème objectif   le premier était de passer sous la barre des 100kg.

Aujourd'hui, j'ai atteint le poids que j'avais avant ma grossesse en 1998 !!   Et donc une perte de 21.5kg.

J'ai débuté dudu le 4/11/2019 avec un bon démarrage et une perte de 10kg au 4/12/2019.

Je suis heureuse car j'ai du stoppé durant un mois pour déplacement professionnel à l'étranger et 1 semaine également sans prise de poids !!!

Soit ramenée à la durée de dudu de 3 mois et une perte de 21.5kg..     

Alors, il ne faut rien lâcher et continuer afin d'atteindre nos objectifs et pour moi le prochain passer en surpoids.

Posté le 20/03/2020 à 14:38

  BRAVO    

Posté le 25/03/2020 à 23:06

Bonsoir

Et merci à vous pour les encouragements     Je ne lâche rien.

Posté le 26/03/2020 à 09:31

bravo falicitations peux tu nous expliquer comment tu ne craques pas merci

Posté le 02/04/2020 à 10:15

Salut les filles

voila j entame ma phase de croisière et je stagne perte et prise de 200 g en moyenne pourquoi ?

que faire aucun toléré juste un peu de payonnaise light

Posté le 02/04/2020 à 11:55

C'est énorme Lolale

21.5 kg en 3 mois, ça fait du 7 kg / mois

Comment tu te sens ? Pas trop fatiguée ?

Posté le 25/04/2020 à 20:26

Bonjour à toutes,

je tiens car je pense aux Kilos accumulaient et entassaient dans mon cœur depuis plusieurs années.

Je vais craquer et ensuite....Qu'elle serait la victoire ? Aucune ou moi entrain de me dire pourquoi avoir craquer (culpabilité, remords etc...).

Confinement oblige, j'ai entamé le sport une séance de 45mn à 1h   

Je continue et je ne lâche rien. Bon courage.