Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de consolidation
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fatouna  207 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 10:32 Voilà pour mon repas gala, j'hésite entre un bon petit déjeuner café au lait avec de la baquette aux céréales avec pate à tartiner scpeculoos, ou entre un gouter d'anniversaire ou il y aura gateau boisson et bonbons...pfffffffffffff 
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amelouse  298 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 10:39 moi j'aurais choisi le gouter d'anniv mais bon c'est à toi de voir 
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Ange88  16188 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2011 à 10:41 Moi aussi le gouter anniv j'aime pas la pate aux spéculos lol 
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Laurak  1329 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 10/06/2011 à 10:44 Socialement, le goûter d'anniversaire sera plus facile à gérer.... 
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fatouna 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 10:47 je me dis que le petit dej sera cadré et en plus j'adoooore la pate speculos miam miam alors que le gouter j'aurai du mal à me limiter à une part de gateau surtout qu'il y aura au moins 2 ou 3 gateaux, il y aura aussi des brochettes de bonbons, etc...vous voyez ? je pense que je vais opter pour le petit déj car j'ai remarqué que je savoure mieux les galas qd je suis au calme, et que dimanche yaura une une dizaine d'enfants ! donc du bruit Adjugez vendu pour un super petit déj au calme ! si je ne change pas d'avis d'ici là !
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fatouna 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 10:48 laurak, je viens de voir ta résponse
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Kawena  1121 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/06/2011 à 10:53 Je comprends ce que tu veux dire fatouna! Moi aussi pour mes repas de galas je préfère être au calme, et conditionnée XD En plus depuis que je suis Dukan je mange vraiment très très très doucement... Je finis toujours une quinzaine de minutes après mon homme alors qu'il ne mange pas spécialement rapidement. Du coup c'est plus facile si c'est un repas dans le calme, etc. qu'avec beaucoup d'agitation, plein de gens qui tournent autour de toi, etc. 
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myr59  1062 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/06/2011 à 11:10 Je ne suis pas encore arrivée en conso. Mais moi perso, j'aurais choisi le petit dèj : baguette aux céréales et pâte aux spèculos hummm, une tuerie! 
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fatouna 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 11:32 bientôt bientôt myr59, il ne te reste plus rien c'est décidé, je vais me faire the petit déjeuner, par contre j'ai pas intêret à déraper pour du gateau ou autre, surtout que je me suis lancée un défi de ne pas faire d'écarts pdt les jours à venir !
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NANACOOL  2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/06/2011 à 12:26 fatouna, le ptit dej est aussi un des repas de gala que j'ai prévu de faire un dimanche matin en famille 
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fatouna 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 13:09 profites en bien
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myr59 1062 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/06/2011 à 15:23 Fatouna pourquoi, ne te fais tu pas un gateau roulé, tu pourras les manger pendant le gouter d'anniversaire. En plus je peux te dire que même les non-dukan le trouve excellent!!
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fatouna 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/06/2011 à 16:23 oui c'est vrai tu as raison, mais j'ai peur de manquer de temps...mais je me débrouillerai pour faire un truc rien que pour moi
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fatouna 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/06/2011 à 09:08 Bon bah du coup mon gala ct ce matin, un sacré petit dej, j'ai pris mon temps et je l'ai bien savouré en plus ce matin surprise -500 gr par rapport à hier matin, va comprendre...mais bon je ne me plains pas ! pourvu que ça dure! Bon we !
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/06/2011 à 09:36 fatouna, je pense que tu peux faire 2 galas vu que tu est en phase 2 de conso
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fatouna 207 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/06/2011 à 09:19 oui je le fais déjà mais faut pas les faire d'affiler, gala samedi matin et un autre dimanche au gouter ça le afit pas trop, je crios qu'il faut laisser au moins une journée entre et en plus ct deja mon 2ème gala
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