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Doit-on se peser tout les jours?

06choup

46 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2011 à 18:41

Moi, j'ai décidé de me peser chaque jour pour la motivation...suiscontente de ma première pesée PA

christellejordan

467 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 08:06

Coucou,

 

Moi j'ai commencé le 31 janvier et je me pèse tous les matins, car c'est plus fort que moi, pourtant je m'étais promis de ne pas me peser après une journée PL mais c'est plus fort que moi faut que je vois ! lol

C'est juste une affaire personnelle la pesée, fais comme tu le sens, mais surtout toujours à la même heure.

louwea

103 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 13:25

perso tout les jours mais j ai acheter une balance qui calcul le taux de graisse et d eau

resultat meme si le poid change pas le taux de graisse peut lui baisser et on se dis ue c est pas pour rien

Vanaila

344 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 13:33

louwea, je pense que ça c'est franchement motivant. J'ai vendu la mienne et je le regrette.

 

Perso pour ce qui est de la phase d'attaque c'est tous les jours mais je pense qu'une fois en croisière ce sera 1 fois par semaine afin d'éviter les baisses de moral.

Utilisateur38120

Posté le 10/02/2011 à 13:46

moi je me pèse à chaque changements de phase (c'est peut être trop,mais ça me permet d'avoir un petit suivi,je précise que je fais le 5/5)

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

louwea

103 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 14:04

vanaila oui super motivant

 

autre chose pour celle qui ont l iphone, j ai telecharger l application poid cible et il calcul l imc, affiche la courbe et dispose du petit bulle rouge avec les kilos restant a perde

quand on voit ca de jour en jour on se dit cool les efforts payes

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