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droit ou pas droit au nuggets Mc do ???

tatanams 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2012 à 13:19 Perso je ne les trouvent pas gras mais je préfère demander quand même . mercii pour vos réponses.

MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/03/2012 à 13:22 Hello, tu ne les trouve pas gras mais ils le sont énormément ! cuit dans l'huile déjà et imbibés de celle-ci...
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 07/03/2012 à 13:23 INTERDIT!!!! C'est frit avec plein de chapelure donc des glucides et lipides qui vont cassé ta cétose ! Et ce n'est pas du poulet à 100% en générale c'est mélangé avec de l'amidon, du sucre....
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2012 à 13:24 mapinet a raison, et pané en plus, et pas avec des sons ! y'a plusieurs recettes pour en faire, perso je n'ai pas essayé mais ça peut être sympa : http://www.proteinaute.com/recherche.php?cx=009001879883638540870%3Aygbwqelsi(...)
Utilisateur80954	Posté le 07/03/2012 à 13:26 ptdr Le livre " je ne sais pas maigrir" est autorisé dans toutes les phases!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2012 à 13:29 Je n'ai pas mis les pieds dans un fast food depuis de nombreuses années alors je ne connais pas leur carte mais je crois qu'en dehors du coca light, rien ne nous est autorisé à part peut-être la salade sans sauce après y avoir enlevé une partie de la garniture (croutons, fromage, ...)
tatanams 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2012 à 13:30 j'ai le livre mais je ne suis pas fan de lecture ! merci pour le lien audreydelamanche. c'est bien reçu merci à toute .
AudreydelaManche 3648 messages Proteinaute expert	Posté le 07/03/2012 à 13:32 de rien, n'hésite pas à demander, même si c'est juste pour se rassurer, être sûre d'avoir compris, c'est le but du forum, l'entraide et la confiance ! biz

Utilisateur14994	Posté le 07/03/2012 à 13:49 Bonjour, Eh oui mieux vaut poser la question que de faire une erreur. Bon courage Bise Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84170	Posté le 08/03/2012 à 13:29 je dirais comme bubulolight a part la salade et encore tu enleve la moitie et le cocalight bah je crois que c booof pour nous le mac do pendant dukan snif Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MaPinet07 1598 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/03/2012 à 14:13 Oui, on cherche on tatone toujours... Il vaut mieux poser la question que faire une erreur. Avant dudu, pour essayer de perdre un peu je faisais "attention" en été, une bonne salade tomate mozzarella et figues au vinaigre balsamique croyant manger "lever".... Quand j'ai appris que la mozzarella est un des fromage frais les plus gras et la figue le fruit le plus riche (interdit pas dudu même en conso) et bien.... Comme quoi on se rend pas toujours compte.... C'est ce qui est bien aussi avec dudu, on maigri, on apprend.... Le Mc Do, même après... A mon avis c'est un sacré repas de gala !! Je ne sais pas quand j'y retournerai... Sans doute un jour mais pour l'instant pas envie.
tatanams 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2012 à 12:03 c'est un sacrifiice un gros mem !! :( de toute façon j'aurais trop peur de rentrer dans un fast food au stade ou j'en sui ! c'est pas trop evident de cuisiner vu ke j'ai pas encore mon chez moi encore mai bon c'est pas une raison pour que j'crak ! j'veu la taille 40 ! couraage a nous les filles je nous le souhaite !
Vince57 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/03/2012 à 18:40 Regarde sur YouTube comment sont fabriqué les nuggets (et avec quoi...) après ils ne te manqueront plus !
tatanams 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 10:23 lol j'ai peur de regarder d'un coup...
Vince57 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 11:14 Ah ben disons que oui c'est du poulet mais pas forcément de la bonne chair, c'est un mélange de raclure d'os, de peau de gras etc ... Réduit en bouillie rosâtre, mélangée à des épices et des arômes... Une panure grasse et sucrée, trempée dans une bonne huile pour les faire frire... Alors même si ça ne paraît pas trop gras à manger, c'est une éponge à graisse ! En règle générale d'ailleurs tout ce que l'on peut trouver dans un fait fond est enrichi soit en sucres soit en graisses (ce qui entre autre apporte le côté additif de la chose car on bourre son corps avec et le bougre en redemande ! ) même le pain contient du sucre pour caraméliser et pas boire les sauces...
tatanams 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2012 à 16:53 be dis donc tu m'en apprend des choses. j'tavoue que ça ne me dégoute pas pour autant mais c'est sur que je ferais plus attention à ce que je consomme. déja que je regarde les étiquettes de mes aliments..

Fondant 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 12:26 Un conseil 1er chose à faire lire le livre c est très important de savoir ce qu on fait et où l on va dans un régime Bon courage et oublie le Mc do
Belluno12 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2012 à 12:41 Un des buts du régime est aussi de manger plus sainement. La malbouffe doit être bannie de notre quotidien si nous voulons éviter l'effet yoyo.

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