du cote de saint omer...

Posté le 24/05/2013 à 11:06

Bonjour mesdames (et messieurs) (je suis de pres de st omer.. WATTEN)

Me voici de retour (dèjà 1 mois) avec mr Dudu, j'ai perdu l'an dernier 19 kg grace à lui sur 6 mois, puis avant de faire la dernioère phase je suis tombé enceinte (pas vraiment prévu pour cette période...) Des gros pb de nausées en début de grossesse qui ne cessé que lorsque je mangeais du .... chocolat (aie aie aie), j'ai essayé les fruits, le pain, les légumes ,les gateau, rien rien rein ne fonctionner suauf le chocolat du coup en 3 mois, j'ai repris 10kg PFFFF je ne vous dis pas l'état de mon moral... j'ai terminé ma grossesse avec 27 kg de pris...

Donc je recommence dudu: 1m65, 87.6kg... objectif 65 kg (q j'ai fait pendant tres tres longtemps)

J'a ifais 5 jours d'attaque et pas de perte fulgurante... PFFF (la premiere fois que j'ai fais dudu le premier mois j'avais perdu 9kg)

La aujourd"hui ca fait 32 jours que j'ai commencé et je ne perds plus depuis 20 jours, déjà moralement ca ete tres tres difficile de redémarré et en plus si je ne perd pas c'est la fin des haricots...

Je pensai reperdre comme la première fois , je fais toujours la même chose sauf peut etre que je ne bois moins (ar des petits soucis de vessies apres mon accouchement, ma sage femme me conseille d'éviter de trop boire...) Est-ce ca qui m'empeche de perdre???

AU SECOURS!!! JE VAIS CRAQUER!!!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 24/05/2013 à 19:19

Oh mince j'y suis allée tal à Auchan Longuennesse j'ai regardé tout le rayon mais j'ai pas vu!!! GRRRR Qu'est ce que je suis nulle!!! PFFFF

Posté le 25/05/2013 à 09:21

hello les filles!

cool merci pour l info je vais regarder ca ce matin qd mes puces seront levées et pretes!

hello chouchou bienvenue ds notre petit coin 62!

j espère que tu ne perds pas le moral! il ne faut pas! il est vrai que pour l instant je n ai pas vécu la phase arrêt de perte de poids mais j ai lu bc de petits mots sur le forum et tu n es pas la seule. de même je pense qu'en effet le fait de ne pas boire assez ne t aide pas mais surtout dukan est un regime qui a besoin d eau!

le risque est réel pour tes reins... c est même le point majeur ds le regime dukan "protéger ses reins" je pense que tu devrais en parler a ton doc pour au moins te faire suivre niveau prise de sang pour éviter tt problème.

Aprés tt est relatif combien bois tu? et puis tu parles de petit soucis de vessie.. as tu vu un spécialiste de l'appareil urinaire il existe des petites interventions pour certains cas. Je reste tt de même assez surprise qu'une sage femme ai pu te dire de ne pas trop boire...

Je te dis tt cela non pas ds le but de te décourager bien au contraire! il y a aujourd'hui des moyens médicaux pour nous aider ns les femmes après les petits désagréments de la grossesse alors surtout pas de pudeur !

sinon cote moral on est la pour se soutenir!

j'y pense aussi, j ai lu qu'en cas de second dukan la perte est plus difficile. En effet ton corps qui a été surpris la première fois par ta phase d attaque a réagis en puisant ds tes réserves mais monsieur notre corps est un malin!! il lui faut apprendre certes mais il a aussi une bonne mémoire! celle de ne pas reproduire deux fois le même schéma d'ou les fameuses étapes a bien suivre sinon reprise de poids.

En conclusion ne t inquietes pas ce n est qu'une étape de "resistance de ton corps" mais c est toi qui commande!!!

voila bon courage à tres vite de vs lire, bonne journee les girl's

Posté le 25/05/2013 à 17:17

bonjour les filles 

comment allez-vous ?

JOYEUX ANNIVERSAIRE marjade  je ne sais pas si c'est aujourd'hui ou demain donc je te le souhaite aujourd'hui  bisous

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 27/05/2013 à 18:44

Youpi, j'ai trouvé les vermicelles de Konjac à auchan Longuenesse...

Trouvez-vous d'autres produits Dukan sur st omer???

CDLT

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 30/05/2013 à 00:30

hello!!!!

oui lolo je suis inscrite dans une salle de gym depuis la semaine derniere et oui ca me plait bc.

c est bc moins difficile de s'y remettre que je ne l aurai pensé!

je vais ds une salle de sport qui vient d ouvrir à longuenesse et qui est specialisée dans l amaincissement est c est tres sympa. j ai eu le droit a un coatch donc mesure de tt mon corps dans un mois je serai remesurée pour voir l evolution.

les baies moi je les mets dans mes gateaux c est tres bon et sinon je les grignottes comme ca. voili voilà

A tres vite....

Posté le 31/05/2013 à 12:15

Coucou les filles

Je rentre de auchan et j'ai trouvé les céréale pour le petit déj chez Auchan Longuenesse.. Je voulais vous en faire part...

Bonne journée

Posté le 31/05/2013 à 21:49

oui c les dukan en bas dans le rayon bio a peu pres au mileu du rayon mais derniere etagere!!!

Posté le 04/06/2013 à 00:54

hello les filles, merci pour l info des cereales§ on va devaliser le rayon lol

alors le sport en evvet c est super agreable je suis tres contente de m y etre mise!

A part ca tt va bien on continue la perte de maniere reguliere marlgre la tarte a la fraise pour mes 40 ans lol

par contre je ne fais presque plus de pp je reste en pl avec peu de legumes pour le moment ca amrche comme ca donc je force pas trop. En meme temps c est chmapigons haricots vert rien de bien riche et en petites quantites.

bon je retourne travailler qd meme ! bises à vous

Posté le 05/06/2013 à 16:00

Hello les filles !!!

J'espère que vous allez toutes bien avec ce joli soleil ... Vive la bronzette Lool ! Et surtout rechargeons nos batteries !

Je suis ravie de constater que vos efforts sont récompensés et que vous perdez pas mal de kgs pour moi c'est vraiment par 100 gr les derniers kgs sont très difficile à perdre c'est décourageant mais je tiens bon !

Si vous avez un peu de temps et de courage essayez de faire le pain aux 3 viandes Dukan c'est extrêmement bon le l'ai fait samedi et avec une salade ou même un cornichon c'est un pur délice ...

Ce que vous pouvez acheter aussi si vous aimez le fromage c'est de la cancoillotte en pot au rayon fromage

Voilà pour les news du moments,

Bonne journée a vous, bisous  et à bientôt

Posté le 13/06/2013 à 07:53

Bonjour les filles !

Félicitation à toi Marjade pour ta perte de poids et ta persévérance pour le sport ça ne peut être que bénéfique 

Effectivement la dose est light mais elles sont très bonnes bien que difficile à trouver car le rayon est toujours vide ...du coup mon mari va aller à Géant Roubaix un midi et si il n'y en a pas non plus j'en commanderai sur le site Dukan.

En ce qui concerne les pâtes dudu est ce que tu les trouve a Longuenesse ? Est ce dans le rayon bio ? Ou ailleurs ? ...

Pour le ti café sur St. Omer ce serait sympa, je suis ok et dispo à toi de me dire ou et quand ( à titre indicatif je vais a Auchan tous les vendredis ) mais un autre jour ne me pose aucun problème.

Voilà, bonne journée et bon courage à vous toutes bisous.