Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Aquitaine

du mal à me reconnaitre!!!

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2014 à 17:09

Félicitation à vous

SPANIA

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2014 à 19:11

Merci beaucoup Angiie. Je vois que tu débutes le régime et je te félicite pour ta perte de poids. Accroche toi tu vas y arriver j'en suis sûre. Ce site est parfait pour les recettes et le soutien qu'il apporte. Moi ça m'a beaucoup aidé.

Si tu as besoin de conseils n'hésite pas à me contacter si tu le désires. C'est avec plaisir que je te répondrai.

Bisous à toi.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

angiie

448 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2014 à 22:01

Merci c'est gentil

c'était quoi que tu manges le matin et en dessert

cocotte33

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2014 à 09:13

Waohhh...tout simplement impressionnant !!!! et motivant pour nous toutes...merci pour le partage. Bonne continuation. Bisous.

SPANIA

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2014 à 12:36

Merci beaucoup pour tous ces compliments, ça me fais plaisir.

Angie, pour le petit déjeuner, je me fais des muffins ou gâteau au yaourt. En dessert c'est petits suisses, yaourts, ile flottante ( j'adore ça!!) ou clafouti rhubarbe etc...

Les derniers kilos sont très durs à perdre pour moi. J'ai hâte de passer à la phase conso. J'en suis pas loin mais elle se laisse désirer!!!!

Je vous embrasse.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

majoby

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2014 à 18:15

Bonjour, quand je vois vos pertes de poids j'hallucine!!!! moi je ne perd plus c'est très démotivant!!! 6 kilos en 10 jours et stop!!! je suis déçue!

je c'est pas quoi faire pourtant vous etes motivantes!!

majoby

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2014 à 18:16

Il y a meme des jours ou il y a 1 ou 2 kilos de plus!! rrrr!!!

VUCHIMA

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2014 à 08:47

Félicitations ! ça m'encourage à continuer. Bravo

SPANIA

229 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2014 à 14:10

Merci beaucoup, je suis sûre que tu vas y arriver. Bisous

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.