Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

Dudu de nice

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

ptiteheaven

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/02/2011 à 08:58

Bonjour,

 

génial la pesée de ce matin! -2kg c'est super!!!! en effet, il faut mieux se peser dès le réveil et toujours au même endroit!!!!

continue comme ça et tu verra la balance lâche des kg régulièrement!

 

bonne journée!

regimgirl

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2011 à 22:17

coucou je suis de gattieres nous somme voisine j ai commencer il y a 1 mois je suis ravie toi c bien aussi courage et a plus

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

regimgirl

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2011 à 22:19

sos je n arrive pas a lire mes mess a l aide svp

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

miss206

84 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 10:33

Coucou les filles !!!

ET bien nous sommes nombreuses sur la région !!

Dukan c'est génial, on mange te on cusine et on maigrit !!!!!

Minano je suis à Levens également !!!!!!

Aller les filles on reste motivées

jkd06

488 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/02/2011 à 16:52

salut les filles,

 

tiens pleins de nouvelles c super, cela fait un moment que je ne suis pas venue alors me revoili

 

@ petiteheaven, bravo pour tes 2 kilos en moins tu es en bonne marche, j'ai reçu ma commande de konjak et top les vermicelles ça fait du bien

 

@titigali, tiens moi j'habite à contes !!

 

Aujourd'hui, ballade au soleil trop bien et balance clémente ça descend doucement mais surement

ninon83

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 15:11

coucou les filles je me permets de me joindre a vous j'habitais a Nice nord mais depuis peu suis a Cagnes sur mer et suis toute nouvelle sur le site

Utilisateur7623

Posté le 07/02/2011 à 15:15

eh ba bon courage a toi 

 

oh secours j'ai plus de fringues mdr!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ninon83

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 15:17

merci

chouette c'est les soldes encore profite lol ouaaaaaaaaa 38 kg perdu c'est genial

Utilisateur7623

Posté le 07/02/2011 à 15:20

les soldes mais faudrait il pouvoir les faire ^^

oui j'arrive presque au bout fiou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ninon83

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 15:27

chouette suis contente pour toi ça motive et c'est pas trop long tout ce temps sans écarts ni rien ou tu en a fais bon je suis motivée a fond mais d'ici un mois ou deux !!!!!!

Utilisateur7623

Posté le 07/02/2011 à 15:29

7mois et trois semaines disons que depuis un petit mois ca commence a faire long aucun ecarts sauf pour mes 35kg je me suis mangé un croissant lol

ce qui aide a pas craquer c'est la vitesse de perte

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ninon83

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 15:34

oui c'est clair bon la c'est le debut ça va vite mais 4 jours et 4,4 kg ça motive bon c'est mon anni dans 2 semaine mais j'ai prevenu tout le monde je serais saaaaaaaaaage lol

Utilisateur7623

Posté le 07/02/2011 à 15:36

on a toujours des pretextes pour faire des ecarts mais faut savoir ce qu'on veut

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ninon83

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 15:39

non c'est sur puis j'ai vraiment envie de perdre suis a fond ^^

Utilisateur7623

Posté le 07/02/2011 à 15:39

c'est un bon debut lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ninon83

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 15:42

ihih oui merci le tout apres c'est de plus reprendre

Utilisateur7623

Posté le 07/02/2011 à 15:43

la conso est la pour ca t'en fais pas

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ninon83

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 15:44

oui ça a l'air d'etre un super regime quand meme et j'en ai fais lol

Utilisateur7623

Posté le 07/02/2011 à 15:45

bah moi cest le premier et je croi ke perdre si vite pour de gros surpoi cé un veritable cou de pouce!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ninon83

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/02/2011 à 15:46

oui ça aide bien bon je vais aller bosser a bientôt j'espère et merci

Utilisateur7623

Posté le 07/02/2011 à 15:47

a bientot 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jkd06

488 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 08:55

coucou les dudus de nice et environs !

 

j'espère que tout ce passe bien pour vous et que votre courbe descent, descent...

 

les belles journées sont de retour c'est trop agréable , ça encourage les sorties et le sport en plein air.

 

bon à bientôt

cigale1966

38 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 22:35

Salut à tous et toutes!

je suis nouvelle sur ce site et je suis à la Trinité (Auchan)

J'attaque lundi et parallèlement à ça je cherche des personnes intéressées pour faire de petites randos/balades le samedi aprem. Si l'un(e) d'entre vous est intéressé(e), n'hésitez pas, ce sera avec le plus grand plaisir car balader seul, c'est comme manger seul, ou maigrir seul, c'est beaucoup moins drôle !

titigali

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 08:59

bonjour à tous et à toutes

 

bienvenue aux nouvelles dudu du 06.

 

@jkd: on habite pas loin

 

@ptiteheaven: comment se passe ton boulo? tiens peux tu me dire si vous avez du chocolat en poudre dégraissé j'en trouve nulle part (je suis pas douée lol)

 

hier pesée et un nouveau kilo d'envolé ça fait du bien

 

bonne journée

ninon83

55 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2011 à 10:25

coucou titigali j'ai trouvée le chocolat en boutique bio

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.