Mon Régime Dukan
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et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur120102  |
Posté le 27/04/2013 à 11:44 Bonjour, je compte sérieusement recommencer Dukan très prochainement. Je l'avais fait il y a 3 ans maintenant mais pas intégralement... Bonne progression à toutes et tous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isanessa  640 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 30/04/2013 à 11:33 bonjour moi je suis de Nancy! 
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Utilisateur120102 |
Posté le 30/04/2013 à 13:36 Bonjour et félicitation pour ta progression! Je ne suis allé que 2 fois en 4 ans à Nancy, mais pas grave on papotera à distance...c'est sûr qu'on est trop loin pour allé à la piscine ou courir...mais c'est avec plaisir que l'on peut se soutenir! Bonne continuation à toi, à bientôt! C'est la 1ère fois que tu fais dukan? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isanessa 640 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/04/2013 à 14:01 Oui c'est mon 1er Dukan! je dois dire que je suis assez bluffée du résultat!! je pensais pas perdre autant en si peu de temps et ce malgré pas mal d'écart!!! ce qui m'a aidé et qui m'aide encore beaucoup c'est ce forum! car nombreuses sont à commencer mais beaucoup beaucoup s'arrêtent très vite et du coup le soutien n'est plus là!! je suis dans un groupe depuis février et franchement on est 3 a se serrer les coudes, on est pas du tout de la même région mais on s'entend bien , les filles sont super sympa!! je te donne le nom de notre groupe :
"Petit challenge qui me suis ?????? Mise à jour et discutions assuré plusieurs fois par jour ..."
Si tu as envie de nous rejoindre ça sera avec plaisir
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Utilisateur120102 |
Posté le 30/04/2013 à 21:47 Merci beaucoup, j'irai voir sur le forum que tu m'a conseillé à l'occassion...si je peux te donner un conseil: profites, regardes toi !!!! et savoures ta perte de poids! je crois que c'est ça qui nous a fait craqué et pas reprendre le régime mon compagnon et moi il y a 3 ans, on avait perdu 10-12kilos chacun mais je pense que ça a été si vite qu'on ne s'en est pas rendu compte de suite...et on a craqué comme des vrais goinfres...et ça va toujours +vite à reprendre qu'à perdre...alors là je pense que je vais faire des essayages quand j'aurai un peu perdu pour réaliser que je peut mettre de nouveau tel ou tel vêtement...voir mettre des dans lesquels je n'était pas trop à l'aise dernièrement...pour apprécier ma perte de poids (quand il y en aura une! (sourire)) Sinon moi bientôt 26ans (tu ne serai pas une taureau aussi par hasard?), pas d'enfant mais tu a l'impression au vue des vergetures que j'ai déjà eu 3 grossesses! (sourire) bonne continuation à toi et au plaisir de te lire bientôt! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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isanessa 640 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/04/2013 à 22:00 Lol je te rassure j ai pas mal de vergetures aussi!! Mais tu sais j ai une amie très mince qui en a encore + que moi.... Soit on a du bol soit on en à pas et la peau n est pas élastique!! Tu as combien de jours d attaque?
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Utilisateur120102 |
Posté le 30/04/2013 à 22:27 J'en fait que 3 car j'en ai déjà fait par le passé, celui il y a 3ans où j'avais bien perdu et j'avais retenté entre 2 où j'avais eu mal aux reins donc les chocottes!!!!! Je dois déjà avoir en tout 10-12j d'attaque à mon actif donc on va arrêté là pour l'attaque! Donc demain en croisière déjà....on verra bien! PS: j'ai écris sur le forum que tu m'a conseillé! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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oc55190  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2013 à 17:50 bonjour moi de pagny sur meuse 
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Utilisateur120102 |
Posté le 17/05/2013 à 21:24 Bonsoir, je ne vois pas trop où c'est comme ça, je regarderai sur une carte...je suis le plus clair de mon temps à verdun! C'est ton 1er dukan? moi tu as pu voir +haut sur ce post que non!!!!! pour l'instant je tiens plus ou moins bien...j'atteindrai mon juste poids si tout va bien en novembre....et conso jusqu'en août !!!!!! et toi? Bonne soirée, au plaisir de te lire bientôt! Bon courage et bonne progression...mais là c'est déjà pas mal ta courbe....tu fais combien de jours d'attaque... Excuse moi ma curiosité! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur120102 |
Posté le 17/05/2013 à 21:28 Oulala je viens de regarder où tu es...lol suis déjà allé pas loin à sorcy saint martin! Mais ça fait plaisir de savoir que quelqu'un qui est "proche" fait le même régime que moi!!!!! En plus on a quasi les mêmes objectifs!!!!!! c'est sympa!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vivvre  50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/07/2013 à 21:54 je suis de verdun ^^ je pense reprendre javai arreter 
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Utilisateur120102 |
Posté le 23/07/2013 à 22:16 Coucou...toi aussi arrêté en pleine progression et tout repris sans faire de conso ni stab? Car c'est mon cas mais là je le fais à la cool je m'autorise des écarts de temps en temps histoire de tenir sur la distance... A plus tard si en effet tu comptes reprendre... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vivvre 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/07/2013 à 21:06 je prefère demaré a tout debut et faire comme toi prevoir un ecart car sinon bof bof ^^ javais arreter après 2 moi a cause de noel
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Utilisateur120102 |
Posté le 25/07/2013 à 13:17 Ok bon courage alors...tu veux recommencer quand? si c'est pas déjà fait! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vivvre 50 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/07/2013 à 22:59 dici peu des les prochaine vrrai course la je mange correctement on va dire lol
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Utilisateur120102 |
Posté le 27/07/2013 à 23:05 OK bon courage alors...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sinon je suis assistante véto je vais avoir 32ans bientôt et j'ai une petite fille de 22 mois voilà