Dukan 1 mois après accouchement! Qui la fait?

Posté le 07/10/2012 à 21:45

Bonjour, j'ai accouchée le 31 août d'un petit garçon, je souhaite perdre du poids rapidement et surement grâce à cette méthode, mais on me le déconseille. Je m'en doutais un peu.

Je viens de lire les écrits du docteur Dukan qui dit que l'on peut le faire sous certaine conditions:

seulement pour les personnes qui pris 14 à 18 kilos (moi j'en ai 27), ne pas allaiter, faire juste 3 jours d'attaque et en phase de croisière prendre 1 C à S d'huile par jour. Et il est recommandé de manger du poisson, des carottes, des tomates et des poivrons.

Il fera perdre 1 kilo par semaine.

Qui la fait? J'aimerai le faire mais j'ai pris 24 kilos c'est grave? car il a bien préciser 14 à 18 kilos.

Posté le 07/10/2012 à 22:35

Si je peux te répondre, j'ai fait 2 fois dukan, après mes 2 filles.

La première fois, j'ai attendu que ma fille ait 8 mois, j'ai dû arrêter l'allaitement tellement c'était hard ! plus une goutte de lait..... ton corps est physiquement en demande, et avec un petit bout comme le tien, si tu tiens le coup, c'est que tu as bcp bcp d'energie !! j'ai perdu vite, 16kg en 3 mois, de 68kg, je suis passée à 52!

Je pense qu'il vaut mieux que tu attendes que ton corps élimine encore les kg superflus qu'il lui reste, et que tu ais récupéré de ton accouchement (en général, on dit 9 mois pour se remettre...) et peut-être aussi que ton loulou fasse ses nuits parce que tu vas être usée, dukan, c'est cuisiner bcp bcp bcp et avoir un peu de temps pour le faire ::

La snde fois, j'ai commencé aux 8 mois de ma 2è fille également, j'ai été moins crevée, mais arrêté aussi d'allaiter... mais 2 enfants à gérer, ça use, et j'avais tendance à me replier sur la nourriture quand j'étrais crevée avant....!

Voilà 10 semaines et j'ai perdu 10kg, de 64kg à 54.

Je l'ai fait 2 fois malgré ce qu'on dit toujours de ne faire dukan qu'une fois dans sa vie...

j'ai perdu moins vite en effet la seconde fois...

Voilà mon point de vue 

bon courage !!

Posté le 08/10/2012 à 13:49

Merci les filles de m'avoir répondu. Pour le moment mon bébé ne me fatigue pas car il fait ses nuits et la journée il mange et dort sans difficultés.Sauf entre 19 et 21h où là il pète un câble.lol. Franchement j'ai de la chance pour le moment. Ça va peut être pas durée. C'est sur que mon corps. en a pris un coup, ça fait seulement 3 jours que je ne saigne plus.

Ça me fait vraiment chier d’arrêter!

bref il va falloir que je me fasse une raison.

merci les dukanettes

Posté le 08/10/2012 à 14:48

Au fait Marion il te reste qu'un tout petit kilo. Bravo à toi c'est super je t'envie beaucoup

Bye merci pour tout bonne continuation