Dukan c'est reparti

alias0985 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2014 à 08:31 J'ai reprise Dukan depuis lundi en alternant PP et PL 1/1... Je pars de 96 kg alors que j'étais arrivé à 88 kg il y a 1 an.... Objectif 75kg !! Il faut que j'y arrive!! Mais c'est dur...

celinou11100 200 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2014 à 09:00 bonjour et bon courage =) il ne faut pas baisser les bras =) quelle est la raison de cette reprise??
alias0985 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2014 à 11:35 Un boulot trop stressant et peu de temps pour cuisiner.. Mais je vais le faire !!!!!!
Cappucine 392 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2014 à 13:02 Tout comme toi, j'ai repris Dudu depuis le 01/06/2014. J'ai ouvert un sujet, si tu veux te joindre à nous !! http://www.proteinaute.com/forum/c_est_parti_ou_reparti_depuis_le_1er_juin_20(...) Allez courage, tu en seras mieux.
titia44300 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2014 à 10:05 tout comme moi ,j'ai repris dudu il y a 20 jours il y a trois ans j’étais descendu jusqu’à 87 kg mais le file de la vie avec les soucis m'avait fait reprendre (105.9 quand j'ai décider de reprendre mon dudu ) aujourd'hui j'ai réfléchit et je pense faire des pallier pour que mon corps et ma tete accepte (la je vise le 90kg)sur ma menteuse se matin (c'est comme sa que j' appel ma balance ) 101.8 je suis motive aujourd'hui je suis en pl (mais je vais faire une entorse mes filles veulent manger mac do donc je vais prendre une salade César bon courage les filles et a bientôt de lire de vos nouvelles sa fait du bien de parler bisous bisous loetitia
Utilisateur122086	Posté le 22/06/2014 à 17:08 coucou!!!!! ALIAS je cmprends je suis dans le meme cas que toi !!! j'ai décidé de reprendre mais l'escalier nutritionnel, je pense que dans la durée c'est ce qui me correspond!!! l'été t'aidera on a moins faim en général.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Dukan c'est reparti

Messages sans réponse