dukan dans le loir et cher

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babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2013 à 09:36 ok on peut se soutenir si tu veu nhesite pas moi jai encore 7kg aperdre et je vois ke ta courbe est proche de la mienne kan jai commencer le regime dc je peut taider surtou garde ta motivation c important courage a+

Utilisateur116863	Posté le 18/02/2013 à 17:03 bonjour babounou, waouh super courbe, je ne voyais pas avec mon vieil ordi, là je te dis bravo, j'adorerai avoir la meme. là j'ai mes regles je ne me peses pa, g vu sur le forum que pas mal de filles dise ke lorsquon les a vo mieu éviter cruella. pour ma raclette jai pris du st pierrelin a 1%, quelques rondelles de courgette petit morceaux de choufleur, du roti de dinde tres fin du st agaune et du bacon a 3% je me suis eclatee le ventre et le tout sans complexe. javé fé aussi une couronne de mousse de fruit avec du sirop de fraise0% personne ne ma cru kan g di ke c t regime. a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116863	Posté le 18/02/2013 à 17:05 aj joublié -400g apres la raclette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 09:41 bravo derniere chance je cherche du st pierrelin mais a vendome et blois yen a pas ou le trouve tu? tinkiete pas taura la meme courbe ke moi si tu continu reste motivé et bravo pr ta raclette moi jen ai pas fait depui ke je sui o regime car je cherchai du st pierrelin jai gouter 1fois mais a tours ca fait loin pr juste du fromage!mais si yen a ds le coin c super courage bonne journée
Utilisateur116207	Posté le 19/02/2013 à 16:13 Bonjour à toutes, je me joins à vous car j'habite à 4km de Bracieux, je faits Dukan depuis le 4 janvier. J'ai faits une PA de 6 jours j'ai perdu 2.5kg, et là je souhaite arrivée à un poids de 63kg, je faits 1,61m. Je connais en ce moment des petits phases de stagnations 5-6 jours environ, puis ça repart un peu.....avant hier j'ai abusé des tolérés résultat +400g alors que j'avais perdu 900g la rageeeee ! et ce matin à la pesée rebelote petite stagnation.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2013 à 17:26 cc bienvenu courage té sur la bonne voie c normal de stagner moi ca marrive souven pui ca redecent courage a+
babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2013 à 10:35 Cc alor derniere chance41 tu lachete ou ton st pierrelin?dit moi silteplai Sino. Ca va les fille vou perder? Moi stagne mai ca va venir Courage
Utilisateur116863	Posté le 25/02/2013 à 18:13 coucou dsl jété partie dans la famille. donc pas pu me connecter et fais dudu avec les moyens du bord grrr.... le st pierrelin je le trouve a auchan vineuil mai sil ny en a pas a chaque fois, donc j'avais fais une reserve que javait congelé. je mets ma reglette a jour, honte a moi. courahe les filles, les kilos c tabou on en viendra toutes a bout (rire) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/02/2013 à 09:23 Cc a toutes merci derniere chance jirai voir le st pierrelin jespere kil yen aura jen ai trop envie Moi _500g ce matin et vous? A plus
Utilisateur116863	Posté le 28/02/2013 à 20:23 cc babounou jai perdu 500g il me reste 700g du week end. bravo la conso arrive a grand pas. je suis allez a auchan aujourd'hui il n'y a vait pas de st pierrelin, il parait qu'a leclerc on peut trouver du st justin c la mm chose, jen ai jamais vu !!! biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2013 à 10:20 cc aleclerc mont repondu kil connaisse ni le st justin ni le st pierrelin je sai de koi je parle jen cherche depuis 8mois!!! yen a a tour la riche au casino et ya ke la ke jen ai trouver c injuste comme le fondan o chocolat surgeler yen a ka carrefour st pierre des corps!c loin tt ca tinkiete ca va descendre moi je fai des ecarts en ce momen fau ke je me reprenne mais en meme temp sui bien fait du 38 et medecin ma dit imc 24 parfait alors pense ke je vais perdre juska 65 et conso on vera bises courage
Utilisateur116863	Posté le 04/03/2013 à 16:03 cc babounou jen ai jamé vu a leclerc non plus snif, des que jen vois jen prend pluzieurs comme ça je congele cest le mieu. balance bloquee grrr je me suis trouvé un stepper sur le boncoin hier. et toi ça baisse c cool. bravo quel courage moi je perds patience Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/03/2013 à 08:26 cc dernierechance ne te decourage pas tas deja perdu 5kg c bien encore quelques mois et tu sera contente oui le st pierrelin on a pas de chance ds notre departement c + simple a paris!tanpis a bientot
Utilisateur116863	Posté le 07/03/2013 à 07:45 coucou banounou quel temps de chiote avons nous aujourd'hui. comment vas tu ? tu maigris encore ? comment fais tu quand tu es invité tu fais combien de jour PP apres ? que de questions je sais mais j'ai vraiment besoin de me sentir soutenu. j'ai l'impression de stagner j'ai arreter d'allaiter depuis 1 semaine, est ce du a cela ? et mon transit est redevenu lent. bisous a plus tard pour te lire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/03/2013 à 12:35 quand je fait 1 ecart(invit envie...)je fai 3 jourpp apres ne te decourage pa et si stagne arrete les toleres 1 semaine augmente ton activite physique et si ca continu fait 2journéé blanche c a dire tu mange ke des aliment blanc ex fromage blanc et yaourts 0% dinde veau poulet blanc doeuf a volonté lait ecremé... c efficace pr casser 1 pallier et relancer la perte aussi kan je stagne je mange du radis noir pr relancer lelimination du foie c degoutan mais efficace et ca cale pr le transit moi je prend du movicol c 1 medicament laxatif sans danger et rembourser si prescrit par ton medecin si tu as arreter lailletement c normal tu depense moin de calories car tu bruler des calorie pr faire du lait et en tetant ton bb te faisai bruler encore+ de calories dc a toi de depenser + pr compenser cette perte de calorie alors marche le +possible menage reste debout et fait des journée blanche courage a toi
Utilisateur116863	Posté le 07/03/2013 à 16:35 merci babounou pour tes judicieux conseils. je vais les appliquer car samedi on est invité chez belle moman . faut surtout pas amener son manger sinon elle devient hystérique (rires) elle est dans la restauration. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/03/2013 à 15:37 Cc alor ton invit c bien passer pas tro dexces?? Couragz nhesite pas pr les question si je peu taider Bises
Utilisateur116863	Posté le 10/03/2013 à 13:56 coucou babounou alors pas bcp dexces mais écart quand meme au menu du samedi midi une paella aux fruits de mer petite part, fromage pas prit et en dessert un tiramisu à tomber a la renverse, une part cependant j'ai fais croire que j'avais d'énorme douleurs à l'estomac (rire) j'ai commandé du milical à la pharmacie d'auchan vineuil pour bboster mon apport en protéine ainsi que du BOP pour la rétention d'eau je dois y retourner demain car j'ai un rdv postnatal a la polyclinique. je te dirai sy jai vu st pierrelin. voila donc la garce m'annonce un 96.5 ce matin je me peserai samedi matin pour voir la difference je repars donc demain avec 3 pp et toi ça va ? as tu réperdu ?bisous et bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116863	Posté le 10/03/2013 à 14:01 soit un +2kg je suis completement dereglee jai des pertes de sang entre les regles oulala il est tant que je reprenne ma pilule donc je te dirai ce que ma dit mon gynéco demain, car entre les saignements et l'arret de lallaitement j'encaisse du+ grrrrr. ma nénette a 4 mois aujourd'hui.et j'ai 3 garçons 15ans, 11ans, 6ans et de mi je ne travaille plus ma boite a fermé pendant que j'étais en arret maladie (grossesse pathologique) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur116863	Posté le 10/03/2013 à 14:02 et toi tu fais quoi dans la vie ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/03/2013 à 16:50 cc oui moi aussi apres ma grossesse regles tt le temps!avec 3pp tu va reperdre moi jai 30ans mon fils a 2ans et je sui au rsa sinon je sui assistante ressources humaines mais au chomage ca doi etre super davoir 1 fille moi jen reve mais mon cheri veu atendre pr bb2 moi jen ai envie surtou 1fille c koi du bop?tu as raison moi aussi jachete des prot je prend protifar poudre c 1 medicament mais en vente libre c pareil ke la poudre milical moi jen met ds mes quiches c super dailleter moi jaurai voulu mais je peu pas je suis a vie sous anticoagulant dc pas possible dommage faut ke ton corp se remette et tu perdra mieu apres dis moi ce ka dit gyneco a+
Utilisateur116863	Posté le 11/03/2013 à 08:19 cc babounou ca va toi ? bien dormi. moi comme un bb ma puce fait ses nuits depuis 15j ça fé du bien. le B.O.P ce sont des comprimés enrobés utilisés pour favoriser la rétention d'eau. à base de bouleau, olivier. a peine 2e le pqt de 60cp. je pose mes garcons a l'école et rdv gyneco aplus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
babounou41 242 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/03/2013 à 14:26 Cc miss cool ta fille fai ses nuit tot moi ka 6mois Jespere gyneco ca a etai? Moi cz midi repas anniv mon bo pere bonjour les degats!!!!!!/ Et toi le regime? Bises
Utilisateur116863	Posté le 11/03/2013 à 19:29 hello babounou, mon rdv c bien passé le gyneco ma verifer ma tension, mon utérus est bien revenu à sa place il faut que je muscles mon périnée j'ai encore 5 seances de reeducation perineale a faire. il m'a precrit ma pilule il ma dit que pour les saignements enter les regles c'est aussi du au regime. bonne soiree ps pas de st pierrelin a auchan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116863	Posté le 11/03/2013 à 19:30 ton invit ca c bien passé ? pas tro desces? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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