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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur43519  |
Posté le 25/10/2011 à 11:35 LES REDUDU EN CROISIERE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur79225  |
Posté le 25/10/2011 à 11:44 merci pour ton petit message bluesky, je termine ma phase d'attaque jeudi toujours aussi motivée et en plus aucune sensation de fain c'est génial, bonne journée a toutes, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur71223  |
Posté le 25/10/2011 à 11:47 Contente que ça se passe bien ! Moi -300g ce matin, c'est bien mais moins que d'hab... le corps commence à résister... Zlez, j'ai créé il y a 2 jours un topic dans la partie croisière dont voici le lien pour celles que ça tente : http://www.proteinaute.com/forum/a_ceux_qui_avaient_environ_12_kg_a_perdre_en(...) Vous y êtes toutes les bienvenues Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur43519 |
Posté le 25/10/2011 à 18:33 Bluesky Ok je n'avais pas vu désolée , je vous rejoindrai avec plaisir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur71223 |
Posté le 25/10/2011 à 18:38 Super ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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aline21  200 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2011 à 20:47 Bonsoir les ReDudu en Croisière, j'espère que vous vous accrochez à la Barre, Cap plein Sud direction Bikini-land,
Bravo Bluesky , 5kg en 8 jours, c'est trop fort ! Et bienvenu à toutes les nouvelles redudu
Petite question : Vous le trouvez dans quelle boutique le Sprite Zéro? 
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Utilisateur43519 |
Posté le 26/10/2011 à 00:54 desolee j'en bois pas :( je peux pas t'aider ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bruna8928  20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2011 à 08:06 coucou à toutes, j'ai commencé lundi et je suis trop contente, sur la balance ce matin, moins 1,8 kg, mais il faut absolument que je trouve des recettes sucrées, sinon je vais pas tenir. J'ai fait plusieurs essais, mais visuellement c'est pas top.
Aline le sprite zero, tu le trouves dans les grandes surfaces normalement, juste à coté du sprite normal
Bon courage à toute et bonne journée 
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Utilisateur43519 |
Posté le 26/10/2011 à 10:03 Coucou Bruna et bienvenue à toi Moi aussi c géant ce matin -900g ce qui me fait -1,9kg en 2jours j'adoreeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!!!!!!! C encore plus motivant de voir que les efforts paient , donc on continue comme ça . Moi aujourd'hui c le dernier jour de PA, demain je passe en Croisière et j'avoue qu'il me tarde, je pensai pas dire ça un jour mais les légumes me manque.
En recette sucrée, t tu équipée d'édulcorant liquide et d'arome , car tu peux te préparer tes cakes sucré ou biscuit et même des crêpes moi c prévu au programme cette apres midi de me faire des crepes sans toléres.
J'ai pu lire également que certaines filles avaient commander de la pate à tartiner dudu , je me suis pas encore renseigner mais j'y vais de ce pas et te tiens au courant.
Ah oui j'oublié aussi, pour parer au sucré, je me fais régulièrement des infusions à la cerise c pas mal et ça a un effet drainant.
Voilà aller je vais déjeuner bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur71223 |
Posté le 26/10/2011 à 10:50 Coucou ! Merci Aline Un grand bravo Zlez ! Moi hier baisse de moral, baisse de forme alors je me suis empiffrée tout en restant dans les "autorisés". ça va beaucoup mieux ce matin Bon courage et bonne journée à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bruna8928 20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2011 à 19:11 je vais testé tout ça demain je vous tiendrai au courant courage à toutes, on va y arriver
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esti  501 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 06/11/2011 à 06:05 moi je suis un peu decut , en ce moment je sais pas si je suis en croisiere ou en conso mal a alterner pp et pl donc ma blance se la joue aussi ... 
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