Dukan et la nourriture Thai

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milismilis 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 06:02 Bjr proteinautes! Ce midi (comme en moyenne 2 fois par semaine) je mange thai! La nourriture est assez variee mais assez grasse en general... Je prend generalement des brochettes de poulet et du boeuf au basilic ou alors du poulet au basilic et du boeuf saute Auj je suis en PL; jaiemrai bien integrer des legumes mais c tjrs cuit dans une sauce! Qu'en pensez vous? une idee sur ce qui est "proteinautement mangeable" Merciiii

johannalili 2998 messages Proteinaute expert	Posté le 09/06/2011 à 07:20 Des légumes sautés au wok sans ajout d'huile?
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 07:43 salade thai sans sauce? et un boeuf sauté en prime? ou alors une soupe thai?
milismilis 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 08:39 Bon jai finalement pris du pouleet emince avec echalotte et salade verte et un wok de legumes ki ne mavait pas lair gras!
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/06/2011 à 08:39 T'es vraiment obligé d'y passer 2 fois par semaine ?
Utilisateur60983	Posté le 09/06/2011 à 08:53 c peut être par rapport a son boulot moi avant j'étais bien obligé d'aller ds un sandwichrie Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 09:05 on est jamais obligé.....
Utilisateur60983	Posté le 09/06/2011 à 09:08 ben si impossible de manger sur place et j'allais pas trimbalé toute la journée de la nourriture y'avais pas de frigo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 09:16 ben moi c'est ce que je faisais quand j'étais étudiante et y avait pas de frigo non plus... pas les moyens de me prendre tous les jours à manger ailleurs.... donc non on est jamais obligé y a toujours un moyen de faire autrement après faut s'en donner les moyens c'est tout...
Utilisateur60983	Posté le 09/06/2011 à 09:19 c ton opignon c bien moi je partais a 5h30 du mat de chez moi j'ai vu la facilité c tout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 09:21 ben oui ... mais après c'est des excuses tu sais... moi aussi j'ai vécu avec des excuses très longtemps et j'ai vu la facilité mais c'est bien mieux quand on se fout un gros coup de pied aux fesses et qu'à la suite de se remuage de popotin on fasse les choses correctements... ça demande plus d'implication c'est clair mais c'est comme ça... moi aussi je me levais à 5h30 du mat pour l'anecdote... et aujourd'hui encore faut se foutre dans la tête un phrase bien connue YES WE CAN... et pis dans notre cas (je l'ai pioché dans un autre topic9 YES WE DUKAN
Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 09:23 Boeuf saute aux legumes genre germe de soja, pousse de bambou, carotte, champignon noir et tout ca dans de la sauce soja. Facile, rapide et efficace
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 09:25 miaaaam thanh.... ça donne très très envie même si c'est lematin
Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 09:30 Hehe surtout ke c rapide a faire, meme pas 5 min!!! PS : j'ai oublie les oignons!!! le plus important en plus pfff... lol
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 09:31 ah oui de toute façon j'en aurais rajouté j'adooore les oignons c'est fou ce que j'en consomme ... (ps. heureusement que les chweing gum existent)
Thanh 117 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 09:33 Pareil, c qq chose ke je ne pourrai pas arreter (malheureusement pour mon haleine...^^) Aller les filles bonne journee et bon courage!!!

milismilis 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 10:13 C'est a cause de mon boulot! entre le thai, le chinois, litalien et le chinois.. je pense que le thai est une bonne alternative! manger du thon en conserve ou de la viande de grison tous les jours... ca devient triste au bout dun momen!
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 10:17 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/pique_nique_au_bureau-21.html ça c'est pas triste... prends le temps de cuisiner la veille... tu pourras plus t'en passer
milismilis 16 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 10:42 Pour des raisons professionnelles... je susi en appart hotel ss cuisine! ca ne faciltie pas le regime...
Chtuluche 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 10:46 La cusine Thai c'est vraiment bon mais très souvent c'est gras. Y'a pas vraiement de secret. Les marinades sont à l'huile blanche, les plats aussi. Sans cuisine, j'avoue que c'est dure. On peut blâmer autant qu'on veut, si tu n'as pas de micro-au minimum, c'est chaud patate. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 10:50 je blame pas je conseille.... moi je me ferais des sandwichs dudu j'ai une amie proteinaute qui n'a pas de frigo ni micro onde elle se fait ça un maximum... ça la câle à fond... donc voilà... sinon y a aussi la solution poulet rôti si jamais t'en trouve vers le boulot...
clochette2 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 10:50 Pffff c'est incroyable qu'un post pour un avis puisse finir en pugilat!!!! C'est pas la premiere fois.ça me deçois.
Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 10:56 ...... mais il est où le pugilat??... euhh là j'avoue que ça me dépasse je comprends pas du tout... sincèrement
clochette2 212 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/06/2011 à 11:21 Tu sais sur certains post les personnes posent une questions et enretour ils se font lincher. Je ne disais pas ça pour toi mais c'est en général. Je suis déçue de voir que c'est un forum d'entraides et que il y en a de moins en moins c'etait juste une constatation. Mais je le repete ce n'est pas contre toi.

Odriii 1997 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/06/2011 à 11:26 non je pensais pas à moi spécialement... j'ai vu ces posts c'est d'ailleurs pour cette raison que j'en ai créer un pour comprendre pourquoi c'était comme ça.... maintenant sur ce poste je trouve que ça va nikel et depuis un certain temps je trouve que les gens sur le forum font des efforts mais je comprends ta frustration pour en revenir au sujet de la cuisine thai... c'est vrai que c'est hyper hyper bon.... et pis vous m'avez donné des idées pour ce soir à la maison MERCI

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