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dukan et nausées

Utilisateur97129

Posté le 31/03/2012 à 19:04

Alors j'ai une petite question a posé j'ai commencé dukan hier matin et ce soir je me sent trés fatiguée et nauséeuse je voulais savoir si s'était normal et combien de temps ca va durer.

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kelya78

1606 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 31/03/2012 à 19:20

les premiers jours il y a souvent des petits effets indésirables, tels que migraine, mauvaise haleine courbature, constipation....,la cétose s'installe ne t'en fais normalement d'ici quels jours ça ira mieux, si d'ici quelques temps tu vois que ça ne passe pas fais un petit bilan au cas ou^^ mais moi perso les trois premiers jours j'étais pas bien du tout et c'est vite passer^^, bon courage a toi et bonne continuation 

france028

230 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/03/2012 à 19:21

salut, j'ai commencé il y a 2 mois et au début j'avais la même sensation que toi, j'ai réalisé que je ne prenais pas assez de quantité et de ce fait j'avais comme des vertiges et pas bien, j'ai augmenté les proportion et cela est passé, maintenant a tu vu un médecin afin de savoir si tu n'avais de contre indication a le faire?

 

Courage

Utilisateur97129

Posté le 31/03/2012 à 19:24

non j'avoue que j'ai pas vu de médecin mojn endocrino m'avais juste déconseillé de le faire pour pas reprendre de poids mais c'est rassurant de voir que c'est normal

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france028

230 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/04/2012 à 10:41

je ne sais pas si tu es au courant les personnes ayant des pb de thyroides, le regime est deconseillé,

Bon courage

a+

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