dukan et ramadan: demain j'attaque!!!!!

Posté le 20/07/2012 à 02:02

Un tres bon ramadan à vous mes soeurs, tenez bon pour celles qui ne lachent pas comme moii !

mOuaaaah

Posté le 20/07/2012 à 13:37

je me joint a vous bon ramadan les filles..

Posté le 20/07/2012 à 15:02

BON RAMADAN QU ALLAH VOUS ACCOMPAGNE DANS CE MOIS SACRE

Posté le 21/07/2012 à 00:16

serena13: tes en quel phase la??

car les raisins, brik ont as pas le droit!!!

moi ce soir sa était: chorba dudu, troop bonne meme ma mere es ma soeur ont aimé.

avec des boulette de viande a l'interieur, une merguez bien cuite et bu presque 1;5 litre d'eau puis mon verre de café j'etais calé

Posté le 21/07/2012 à 18:03

Huum d'accord, mais evite un peu de craquer sur d'autre aliments non autorisé..

tu risquerais de plu t'arreter courage a toi

Posté le 21/07/2012 à 20:36

MOI J AI FAIS SIMPLE HARICOVERT ET ESCALOPPE DE POULET ET 2 PETITES FAISSELLE VOILA J ARRIVE PAS TROP A MANGER

Posté le 23/07/2012 à 12:33

coucou ness6006, bah moi j'ai perdu l'appetit aussi, arriver l'heur de manger, a peine manger un petit truk et bu de l'eau car j'ai trop trop soif je suis calé mais arrivé vers les coups de minuit je sent la faim donc je mange.. je préfére pas me forcer a manger quand j'ai pas faim

Posté le 24/07/2012 à 11:41

Salem les filles moi aussi je fais regime Dukan mais le premier de ramadan j ai pas trichè mais le 2 et 3 jour j ai mangé de tout et je vomis après manger et j ai regretter d avoir fais sa et 4 jour j ai repris Dukan sans tricher j espère ne pas lâcher car l année passée j ai trop laissé aller pendant le ramadan et je pesais 119kg que mnt chui a 104kg et je veux pas reprendre les kg je veux vraiment que vous m aidez merciiiii

Posté le 26/07/2012 à 19:21

Bienvenue nynoush59!!!

Posté le 19/08/2012 à 10:31

saha aidekoum a vous et toutes vos proches qu allah accepte votre jeune amine